Statin sẽ làm giảm huyết áp của tôi?

NộI Dung

• Huyết áp cao là gì?
• Nguyên nhân gây cao huyết áp
• Điều trị huyết áp cao
• Statin và huyết áp cao
• Các loại statin
• Ai nên sử dụng statin?
• Tác dụng của statin với thay đổi lối sống
• Những lợi ích khác của statin
• Statin rủi ro và cảnh báo
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp là một phép đo lực của dòng máu đối với các bức tường bên trong của các động mạch. Động mạch là các mạch máu mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Tĩnh mạch đưa máu về tim.

Huyết áp cao không được kiểm soát (tăng huyết áp) làm hỏng động mạch của bạn. Các động mạch bị suy yếu ít hiệu quả trong việc di chuyển máu khắp cơ thể. Mảng cholesterol cũng có thể hình thành trong mô sẹo được tạo ra bởi tăng huyết áp dài hạn.

Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, đau tim và các vấn đề tim mạch khác.

Nguyên nhân gây cao huyết áp

Tăng huyết áp nguyên phát hoặc thiết yếu là khi huyết áp cao phát triển theo thời gian mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Tăng huyết áp thứ phát là huyết áp cao với các nguyên nhân cụ thể (ban thứ hai). Chúng có thể bao gồm:

• vấn đề về thận
• bệnh tuyến giáp
• khó thở khi ngủ
• một bệnh tim bạn được sinh ra với
• rối loạn chuyển hóa hiếm gặp

Những điều sau đây cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp:

• thừa cân hoặc béo phì
• hút thuốc
• lối sống ít vận động
• uống quá nhiều rượu
• tiêu thụ quá nhiều natri
• tuổi già

Tiền sử gia đình bị tăng huyết áp cũng là một yếu tố nguy cơ chính đối với huyết áp cao.

Điều trị huyết áp cao

Bạn có thể giảm huyết áp thông qua thay đổi lối sống. Những thay đổi này có thể bao gồm:

• giảm cân
• giảm lượng natri
• Tập thể dục thường xuyên
• cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn
• giảm mức tiêu thụ rượu ở mức trung bình hoặc thấp

Nếu bạn cần giảm huyết áp đáng kể, có lẽ bạn sẽ cần các loại thuốc khác và thay đổi lối sống.

Các loại thuốc phổ biến để điều trị tăng huyết áp bao gồm:

• thuốc lợi tiểu
• thuốc chặn canxi
• thuốc chẹn beta
• Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
• thuốc ức chế thụ thể angiotensin (ARB)

Thuốc có hiệu quả nhất nếu chúng là một phần của kế hoạch điều trị tổng thể. Kế hoạch điều trị của bạn nên giải quyết các nguy cơ tim mạch khác như hút thuốc, béo phì và cholesterol cao.

Statin và huyết áp cao

Bác sĩ có thể kê toa thuốc để giúp kiểm soát huyết áp của bạn. Statin là một loại thuốc thường được sử dụng để giảm cholesterol.

Statin được thiết kế để làm giảm lipoprotein mật độ thấp (LDL), hoặc cholesterol xấu. Họ làm điều này bằng cách giảm lượng mảng bám cholesterol hình thành trong động mạch.

Mảng bám cholesterol làm thu hẹp con đường máu của bạn. Điều này làm giảm lượng máu đến các cơ quan và cơ bắp của bạn. Khi một động mạch cuối cùng bị tắc nghẽn, các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến.

Nếu một động mạch vành bị chặn, kết quả là một cơn đau tim. Nếu lưu lượng máu đến não bị chặn, đột quỵ xảy ra.

Các loại statin

Có một số loại statin khác nhau. Sự khác biệt chính giữa chúng là tiềm năng của chúng. Loại statin mà bác sĩ kê toa chủ yếu dựa trên mức độ LDL của bạn:

• Nếu cholesterol của bạn rất cao, bạn có thể được kê đơn thuốc statin mạnh hơn như rosuvastatin (Crestor).
• Nếu cholesterol LDL của bạn chỉ cần giảm nhẹ, một statin yếu hơn như Pravastatin (Pravachol), có thể được khuyến nghị.

Ai nên sử dụng statin?

Statin được sử dụng tốt nhất bởi những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch và có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tim.

Theo Đại học Tim mạch Hoa Kỳ và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bạn có thể được hưởng lợi từ statin nếu bạn có:

• bệnh tim mạch
• cholesterol LDL rất cao
• Bệnh tiểu đường
• nguy cơ đau tim cao trong 10 năm (LDL trên 100 mg / dL)

Tác dụng của statin với thay đổi lối sống

Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn nên thay đổi lối sống quan trọng giúp cải thiện tác dụng của statin.

Tập thể dục thường xuyên và giữ một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng. Các bài tập tim mạch khuyến khích lưu lượng máu và sức khỏe tim đặc biệt có lợi. Một số ví dụ về điều này là chạy, đi xe đạp và đi bộ.

Huyết áp cao cũng có thể được cải thiện bằng cách tránh xa các thực phẩm béo, đường và mặn. Một số ví dụ về thực phẩm giúp hạ huyết áp là:

• rau lá xanh
• quả mọng
• Những quả khoai tây
• củ cải
• cháo bột yến mạch

Tránh hút thuốc và sử dụng rượu nặng là tốt.

Những lợi ích khác của statin

Theo Tạp chí Dược lý và Điều trị Tim mạch, statin có thể làm nhiều hơn cho các động mạch của bạn hơn là chỉ giảm cholesterol. Nó cho thấy rằng statin có thể giúp giảm nguy cơ hẹp động mạch. Họ làm điều này bằng cách giữ cho lớp lót cơ của các động mạch khỏe mạnh.

Họ cũng có thể làm giảm tiền gửi của fibrin trong động mạch. Fibrin là một loại protein liên quan đến sự hình thành cục máu đông.

Theo Archives of Internal Medicine, ngay cả khi cải thiện huyết áp khiêm tốn từ việc sử dụng statin, nguy cơ đau tim và đột quỵ vẫn sẽ giảm. Bất cứ điều gì giúp giảm nguy cơ của bạn dù chỉ một chút đều được hoan nghênh, đặc biệt là nếu bạn có nguy cơ cao bị biến cố tim mạch.

Statin rủi ro và cảnh báo

Hầu hết mọi người dung nạp statin khá tốt. Giống như bất kỳ loại thuốc nào, chúng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn:

• Tác dụng phụ phổ biến nhất của statin là đau cơ. Tuy nhiên, cơn đau thường biến mất khi cơ thể điều chỉnh thuốc.
• Cũng có một chút rủi ro về mức độ đường trong máu tăng lên và suy nghĩ về fuzzy mờ trong khi dùng statin. Những triệu chứng này không xảy ra ở hầu hết các bệnh nhân và chúng thường biến mất nếu bạn ngừng dùng thuốc.

Tránh trộn statin với bưởi. Bưởi làm tăng tác dụng phụ của thuốc. Điều này có thể khiến bạn có nguy cơ bị hỏng cơ, tổn thương gan và suy thận. Trường hợp nhẹ hơn có thể gây đau ở khớp và cơ.

Bưởi ức chế một loại enzyme thường giúp cơ thể xử lý statin. Enzyme này cân bằng bao nhiêu đi vào máu. Bưởi có thể gây ra lượng thuốc cao hơn trong máu.

Số lượng chính xác của bưởi cần tránh với statin là không rõ. Hầu hết các bác sĩ đề nghị tránh hoặc tiêu thụ nó với liều lượng rất nhỏ, vừa phải.

Hút thuốc lá cũng nên tránh khi dùng statin. Theo một nghiên cứu, hút thuốc làm giảm tác dụng tích cực của statin. Những người hút thuốc có nguy cơ biến cố cao hơn 74 đến 86 phần trăm.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu huyết áp của bạn cần giảm đáng kể, bác sĩ có thể sẽ đề nghị các loại thuốc khác và thay đổi lối sống.

Nếu mức cholesterol LDL của bạn nằm trong phạm vi bình thường hoặc khỏe mạnh, bạn không nên dùng statin chỉ vì những lợi ích khác (như giảm huyết áp khiêm tốn).

Một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và tập thể dục đều đặn hầu hết các ngày trong tuần là một phần của đơn thuốc để tăng huyết áp và cholesterol tốt hơn. Nói chuyện với bác sĩ về thay đổi lối sống và thuốc để kiểm soát huyết áp.