6 cách để mặc quần áo khi bạn bị tăng huyết áp (đổ mồ hôi quá nhiều)

NộI Dung

• Tổng quat
• 1. Mặc nhiều lớp
• 2. Chọn vải hoàn toàn tự nhiên
• 3. Chọn màu tối hơn hoặc bản in
• 4. Don mệnh bỏ bê đôi chân của bạn
• 5. Sử dụng chất chống mồ hôi trước khi mặc quần áo
• 6. Giữ bác sĩ của bạn trong vòng lặp

Tổng quat

Hyperhidrosis (đổ mồ hôi quá nhiều) đòi hỏi phải chuẩn bị hàng ngày. Với kế hoạch đúng đắn, bạn có thể thấy sự khác biệt trong cách bạn đổ mồ hôi.

Một cách tuyệt vời để bắt đầu là cẩn thận chọn trang phục của bạn mỗi ngày. Ngay cả khi bạn có thể ngăn chặn mồ hôi hoàn toàn, mặc quần áo phù hợp cũng có thể giúp bạn che giấu mồ hôi và cũng khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Kiểm tra các hack sau đây để mặc quần áo nếu bạn bị tăng huyết áp.

1. Mặc nhiều lớp

Mặc quần áo theo lớp là một quy tắc của ngón tay cái trong những tháng mùa đông. Tuy nhiên, bạn có thể mặc nhiều lớp để giúp ra mồ hôi quá nhiều bất kể mùa nào.

Bắt đầu với một lớp quần áo mỏng bên dưới, và phủ lên trên một miếng quần áo rộng, ấm. Trong những tháng mùa hè, hãy mặc một chiếc áo lót bên dưới áo sơ mi thông thường. Khi trời lạnh, hãy mặc áo sơ mi dài tay bằng cotton bên dưới áo khoác hoặc áo len. Bằng cách này, nếu bạn bắt đầu đổ mồ hôi vào giữa ngày, bạn có thể cởi lớp quần áo trên cùng để giúp bạn hạ nhiệt.

2. Chọn vải hoàn toàn tự nhiên

Vải tự nhiên thường thoải mái hơn các loại khác. Họ cũng đóng vai trò là rào cản mồ hôi.

Cotton là loại vải tốt nhất để bảo vệ chống mồ hôi vì nó giúp cơ thể bạn mát mẻ. Phòng khám Mayo cũng khuyên dùng lụa và len thay thế cho cotton.

3. Chọn màu tối hơn hoặc bản in

Những lựa chọn táo bạo này là phương pháp tốt để che giấu bất kỳ mồ hôi nào có thể chảy ra trên quần áo của bạn. Tránh màu trắng nếu bạn có thể - nó có xu hướng hiển thị mọi thứ.

4. Don mệnh bỏ bê đôi chân của bạn

Bàn chân có xu hướng bị đổ mồ hôi. Khi nói đến hyperhidrosis, mồ hôi có thể thậm chí còn dữ dội hơn.

Nếu có thể, hãy cố gắng đi dép hoặc đi chân trần để giúp chân bạn thoát khí. Khi bạn đi tất, hãy chọn những lựa chọn thể thao vì chúng thấm nhiều mồ hôi nhất. Bạn cũng muốn chọn giày làm từ vải tự nhiên, như cotton và da.

Nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để có một đôi giày và vớ thứ hai trong tay, chỉ trong trường hợp.

5. Sử dụng chất chống mồ hôi trước khi mặc quần áo

Luôn luôn sử dụng chất chống mồ hôi trước khi mặc quần áo để đảm bảo bạn sử dụng sản phẩm đúng cách. (Bạn cũng ít có khả năng lấy nó trên quần áo của bạn.)

Chất chống mồ hôi và chất khử mùi thường được thảo luận thay thế cho nhau, nhưng chúng không thể khác nhau hơn.

Thuốc chống mồ hôi nhắm vào tuyến mồ hôi của bạn, làm cho chúng trở thành lựa chọn tốt hơn cho chứng tăng huyết áp. Mặt khác, chất khử mùi ngăn chặn mùi hôi có thể xảy ra khi vi khuẩn trộn lẫn với mồ hôi.

Nếu bạn cần cả hai, chọn chất chống mồ hôi trước. Bạn có thể mang theo chất khử mùi trong trường hợp khẩn cấp.Thậm chí còn tốt hơn? Một combo khử mùi / chống mồ hôi.

6. Giữ bác sĩ của bạn trong vòng lặp

Có hai loại hyperhidrosis:

• Hyperhidrosis khu trú chính được gây ra bởi các dây thần kinh cho biết tuyến mồ hôi của bạn tiết ra nhiều mồ hôi hơn cơ thể bạn cần để giúp bạn hạ nhiệt. Không có nguyên nhân cơ bản.
• Tăng thân nhiệt thứ phát là một dạng đổ mồ hôi quá mức mà Voi gây ra bởi một tình trạng y tế khác. Ví dụ như bệnh tiểu đường, bệnh tim và rối loạn tuyến giáp.

Nếu bạn tiếp tục đổ mồ hôi với số lượng bất thường (ngay cả khi nó lạnh bên ngoài) và nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ da liễu.

Quần áo có thể giúp bạn thoải mái và bảo vệ chống lại mồ hôi quá nhiều, nhưng nó có thể xử lý vấn đề tiềm ẩn khiến bạn đổ mồ hôi hoặc cung cấp cái nhìn sâu sắc mà bác sĩ da liễu có chứng nhận.