Mọi thứ bạn cần biết về chữa bệnh bằng năng lượng

NộI Dung

• Reiki
• Chữa bệnh bằng Somatic
• Pha lê
• Sage Burning / Smudging
• Aura Cleansing
• Đánh giá cho

Sau nhiều tuần bị phản ứng dữ dội, Netflix's Goop Lab loạt phim đã đến. Đặc biệt, ngay ngoài cổng, một tập phim đã thu hút được rất nhiều sự chú ý, nhờ đoạn video của Julianne Hough đang gây sóng gió trên internet.

Jackie Schimmel, người dẫn chương trình Kinh thánh Bitch podcast, đã đăng video của Hough lên IG, được thực hiện tại Diễn đàn Kinh tế Thế giới ở Davos, Thụy Sĩ. Trong đoạn clip, John Amaral, một bác sĩ chỉnh hình và "bác sĩ năng lượng soma", được nhìn thấy đang trình diễn một phương pháp điều trị thân xe trên Hough. Hough quằn quại và rên rỉ trong video, khiến mọi người so sánh nó với một lễ trừ tà.

Cả Amaral và Hough đều xuất hiện trong tập năm của Goop Lab, trong đó Amaral giải thích phương pháp chữa bệnh của mình. "Bạn có năng lượng tích tụ trong các cơ và dây chằng, cột sống và cơ và các cơ quan khi bạn bị căng thẳng," anh ấy nói trong tập phim. "Vì vậy, tôi xuất hiện và tác động đến cách cơ thể bạn di chuyển để cơ thể bạn có thể chữa lành nhanh hơn [cũng như] thể chất, cảm xúc, tâm trí, linh hồn của bạn." (Liên quan: Gwyneth Paltrow có một chương trình Goop truy cập Netflix trong tháng này và nó đã gây tranh cãi)

Nếu bạn bị hấp dẫn bởi ý tưởng đó, bạn không đơn độc. Một cơn sốt ma thuật (có ý định chơi chữ) đang trở thành xu hướng (và không chỉ trong vòng tròn của Goop): "năng lượng hoạt động".

Vậy thì sao Là nó? Nói một cách đại khái, đó là một phương pháp chữa bệnh dựa trên khái niệm duy trì "vệ sinh tâm linh" thông qua các thực hành tẩy rửa có tác dụng với vô hình (ví dụ: năng lượng, tinh thần, rung động). Và tất nhiên, giống như yoga và thiền, "xu hướng" này thực ra không phải là mới - sự trỗi dậy của vạn vật thần bí là một ví dụ khác về một thực hành cổ xưa đang trở nên phổ biến trong thế giới hiện đại.

Các chuyên gia cho rằng bạn là người khôn ngoan khi kết hợp công việc năng lượng vào thói quen của mình, giống như nhiều người đã nhanh chóng áp dụng các phương pháp thực hành chánh niệm khác. Như chuyên gia về pha lê và pháp sư Colleen McCann đã nói: "Chúng ta ăn uống đúng cách, tập thể dục, ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Tại sao chúng ta lại bỏ bê sức khỏe tâm linh của mình?"

Dưới đây là bảng phân tích một số khái niệm phổ biến nhất trong hoạt động năng lượng và mọi thứ bạn cần để nhúng một ngón chân (hoặc súng thần công toàn thân) vào hồ bơi chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Reiki

Giống như nhiều dạng hoạt động năng lượng khác, Reiki có thể hơi khó xác định. Nếu bạn hỏi bậc thầy Reiki Pamela Miles (người đã viết cuốn sách về Reiki theo đúng nghĩa đen), cô ấy mô tả nó là "thiền được thực hiện bằng bàn tay."

Mục tiêu là tạo ra sự cân bằng trong toàn bộ hệ thống của bạn, cô ấy nói. Điều này được thực hiện bằng cách nằm thẳng trên bàn, mặc quần áo đầy đủ và cho phép một chuyên gia Reiki được đào tạo nhẹ nhàng đặt hoặc di chuột qua bạn trên các cơ quan và tuyến quan trọng, chẳng hạn như não, tim và dạ dày của bạn. Khi người tập Reiki hoạt động, hệ thống thần kinh của bạn được cho là phản ứng bằng cách chuyển ra khỏi hệ thống thần kinh giao cảm (chiến đấu hoặc bay), sang hệ thần kinh phó giao cảm (nghỉ ngơi và tiêu hóa), Miles giải thích. (Và một nghiên cứu cho thấy đây ít nhất là những gì đang xảy ra trên cơ sở ngắn hạn.) Mặc dù cần nghiên cứu thêm, nhưng lợi ích có thể mang lại từ việc giảm cân và giảm huyết áp để ngủ ngon hơn, cô ấy nói.

Miles nói: “Tôi đã hợp tác với y học thông thường từ những năm 90."Và những gì chúng tôi biết, không khiến bạn tin vào bất kỳ giả thuyết kỳ quặc nào, đó là sự chạm vào tay của một học viên Reiki, thông qua một cơ chế không xác định, dường như nhắc nhở hệ thống của người nhận về khả năng tự chữa lành của chính nó."

Bây giờ đối với tuyên bố từ chối trách nhiệm: Miles nói rằng, khi tìm kiếm một học viên Reiki, điều quan trọng là phải kiểm tra kỹ lưỡng lý lịch của họ. "Công chúng cần biết rằng 'được chứng nhận' chẳng có nghĩa lý gì vì thực sự không có bất kỳ tiêu chuẩn nào được thống nhất," cô nói. Ngoài việc tìm một người tự thực hành Reiki hàng ngày, những điều khác cần tìm trong lý lịch của một học viên đáng tin cậy bao gồm đào tạo nhóm và trực tiếp, kinh nghiệm chuyên môn và sự cố vấn của một bậc thầy Reiki khác. Hoặc, nếu bạn muốn tự mình giải quyết vấn đề, hãy tham gia một lớp học (hãy tìm một lớp học ít nhất 10 giờ trong hai đến ba ngày, Miles gợi ý) và học cách tự thực hành Reiki. (Liên quan: Reiki có thể giúp gì cho chứng lo âu không?)

Chữa bệnh bằng Somatic

Trong video gần đây của Hough, Amaral đang thực hành chữa bệnh bằng soma. Jennifer Marcenelle, người được chứng nhận Reiki, Gemstone và Diamond giải thích: “Chữa bệnh bằng phương pháp so sánh là một kiểu chữa bệnh toàn diện, hoạt động dựa trên mối quan hệ giữa tâm trí, ký ức và các năng lượng tiêu cực. người hành nghề và tác giả của Từ Burning Out đến Burning Bright. Cô ấy nói rằng môn tập này được sử dụng để giúp chữa lành nỗi đau thể xác do những chấn thương trong quá khứ. Marcenelle giải thích: “Trong video, John Amaral đang loại bỏ một số năng lượng tiêu cực đã bị mắc kẹt trong cơ thể vật chất của [Hough]. "Việc loại bỏ các năng lượng tiêu cực thường không gây ấn tượng mạnh như vậy nhưng có thể là khi nó bị loại bỏ quá nhanh hoặc không có sự hỗ trợ năng lượng khác để làm mềm phản ứng của cơ thể."

Chữa bệnh bằng Somatic tương tự như Reiki ở chỗ nó có thể được sử dụng để giúp ai đó chuyển khỏi chế độ chiến đấu hoặc máy bay, nhưng chúng là hai loại hoạt động năng lượng khác nhau, Marcenelle lưu ý. "Reiki và chữa bệnh bằng năng lượng soma đều được coi là phương thức chữa bệnh toàn diện, tâm linh," cô giải thích. "Mặc dù họ sử dụng các tần số năng lượng chữa bệnh giống nhau hoặc tương tự nhau, sự khác biệt chính là cách người tập kết nối với năng lượng chữa bệnh và sử dụng nó."

Pha lê

Chúng tôi đã thử tất cả mọi thứ, từ một buổi chữa bệnh bằng pha lê đến nước truyền pha lê, và TBH, kết quả là ... meh. Và trong khi không có bất kỳ nghiên cứu nào để hỗ trợ hoặc giải thích khả năng chữa bệnh của những viên đá xinh đẹp này, đó là một xu hướng mà chúng tôi tiếp tục quay trở lại bởi vì, tốt, các tinh thể ở khắp mọi nơi ngay bây giờ (ngay cả Adele cũng sử dụng chúng).

McCann nói: “Những viên đá này tồn tại lâu hơn nhiều so với bất kỳ viên đá nào trong chúng ta còn sống, và chúng sẽ tồn tại lâu hơn sau khi chúng ta ra đi,” McCann nói. "Chúng nắm giữ năng lượng, kiến ​​thức, sự rung động, bất cứ thứ gì mà tinh thể đó nhìn thấy trong suốt thời gian tồn tại của nó."

Những viên đá được cho là dẫn năng lượng từ trái đất và bằng cách chọn một số viên nhất định, bạn có thể gọi các thuộc tính cụ thể vào cuộc sống của mình, giống như vitamin cho tinh thần. Nếu bạn muốn tham gia vào trò chơi pha lê, McCann đề xuất bộ khởi động sau đây, bạn có thể tìm thấy trực tuyến hoặc tại bất kỳ cửa hàng pha lê nào: obsidian đen, để tiếp đất và bảo vệ; thạch anh hồng, để kênh tình yêu của người khác và tình yêu của chính mình; carnelian, cho sự tự tin và can đảm; và thạch anh tím, để loại bỏ những rung cảm xấu. Đặt đá ở những nơi như trên tủ đầu giường và trên bàn làm việc hoặc mang theo bên mình. (Tuy nhiên, chúng tôi không khuyên bạn nên đặt bất kỳ thứ gì vào âm đạo của bạn.)

Sage Burning / Smudging

Đốt các loại thảo mộc là một phương pháp thực hành khác mà bạn có thể tìm thấy ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, đặc biệt là cây xô thơm. Điều được biết trên bình diện khoa học là việc đốt cháy các loại thảo mộc giúp loại bỏ khoảng 94% vi khuẩn trong không khí của một không gian kín. Cho dù việc làm sạch vi khuẩn đó có liên quan gì đến việc đào thải những chất bẩn có hại ra khỏi cuộc sống của bạn hay không, đó là tùy thuộc vào bạn.

Nói rõ hơn: "Đây là không phải cây xô thơm bạn sử dụng để nấu ăn. Những gì bạn cần là cây xô thơm trắng California, "McCann giải thích. (Hãy xem Chợ Shamans hoặc Taos Herb để biết những cây xô thơm nghi lễ được đóng gói đúng cách.) Thời điểm quan trọng nhất để" làm mờ "là sau một thay đổi lớn, chẳng hạn như chuyển nhà hoặc công việc mới, hoặc nếu bạn Cô ấy nói là một người tương tác với rất nhiều người mỗi ngày. Bạn cũng có thể làm mờ để loại bỏ các thực thể tiêu cực khỏi nhà của bạn (vâng, ma).

Trước khi bắt đầu, hãy mở cửa ra vào hoặc cửa sổ để tạo lối thoát cho mọi năng lượng tiêu cực. Kế tiếp, hết sức cẩn thận châm cây xô thơm ở góc 45 độ và để cháy khoảng 20 giây trước khi thổi tắt lửa (có thể dùng vỏ bào ngư để đựng cây xô thơm và hứng tro cho an toàn). Sự kết thúc của nhà hiền triết nên được hút bằng một vài cục than hồng rực. Di chuyển khói khi cần thiết xung quanh không gian bạn muốn làm sạch — chẳng hạn như phòng khách của bạn sau bữa tiệc hoặc phòng họp sau một cuộc họp làm việc căng thẳng. Hoặc, đối với những người bị dị ứng hoặc nơi cư trú không thích hương, McCann khuyên dùng loại xịt thơm này, hoàn chỉnh với các loại tinh dầu và tinh chất.

Aura Cleansing

Độc giả y học Deborah Hanekamp nhìn thấy hào quang, hay còn gọi là làn sóng chuyển động của màu sắc và năng lượng tỏa ra từ con người.

Bà nói: "Khi ai đó bị bệnh, hào quang của họ sẽ tĩnh lặng và mờ đục. Có thể có một điểm tối hoặc ánh sáng lấp lánh". "Ví dụ, nếu bạn khó ngủ, tôi sẽ nhìn vào cánh đồng auric của bạn và xem nơi có các khối."

Nếu chúng ta nghĩ về những hào quang giống như một tấm lưới, trôi nổi xung quanh trong kỳ quan tinh thần tràn đầy năng lượng, thì điều tự nhiên là giả định rằng cuối cùng các mảnh và mảnh của năng lượng ngoại lai hoặc tiêu cực có thể bị mắc kẹt trong lĩnh vực của chúng ta, và kết quả là cần phải làm sạch. Mặc dù không có nhiều điều để xác nhận tính hợp pháp của việc làm sạch hào quang, nhưng có vẻ như các hiệu ứng sẽ theo một chủ đề tương tự như Reiki (sự thay đổi hệ thống thần kinh và sự gia tăng của sóng não alpha chống trầm cảm).

Hanekamp sử dụng kết hợp liệu pháp âm thanh (hát, lắc tiếng lục lạc, rung chuông), làm mờ và pha lê trong "bài đọc thuốc" của mình. Nhưng nếu một buổi tập toàn thời gian nằm ngoài tầm với hoặc vùng thoải mái của bạn, cô ấy khuyên bạn nên tắm theo nghi thức DIY.

Cô ấy nói rằng hãy đổ đầy nước ấm vào bồn tắm và cho một cốc muối Epsom vào để làm sạch năng lượng. Sau đó, thêm một tinh thể thạch anh hồng để đắm mình trong sức mạnh của tình yêu, mưa phùn trong tinh dầu hương thảo để bảo vệ và tự nuôi dưỡng, và trên cùng là cánh hoa hồng trắng để kết nối bản thân với sự ngây thơ và vui vẻ của đứa trẻ bên trong bạn. Tiếp theo, đốt một chút cây xô thơm quanh người trước khi bước vào bồn tắm. Vào trong và ngụp đầu xuống nước. Khi bạn xuất hiện, hãy hít thở sâu ba lần và nói to ba lần: "Bạn được yêu thương." Những rung cảm xấu không còn nữa.

Đánh giá cho