Điều gì thực sự hiệu quả để quản lý bệnh vẩy nến

NộI Dung

• Nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến
• Điều gì đáng xem xét
• Bạn nên thảo luận với bác sĩ về phương pháp điều trị bệnh vẩy nến nào
• Điểm mấu chốt

Bệnh vẩy nến là một bệnh rối loạn tự miễn dịch mãn tính. Các triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này bao gồm các mảng da dày, bị viêm đỏ, thường bị bỏng hoặc ngứa. Những mảng này cũng thường được bao phủ bởi các vảy bạc được gọi là mảng.

Bệnh vẩy nến khá phổ biến. Nó ảnh hưởng đến hơn 2 phần trăm người Mỹ. Bệnh vẩy nến diễn ra theo chu kỳ hoạt động: Nó thường hoạt động mạnh hơn trước khi rơi vào trạng thái ngủ đông. Nhiều phương pháp điều trị rất hiệu quả để giảm các triệu chứng trong thời gian này. Tìm ra phương pháp điều trị nào xứng đáng với thời gian của bạn và phương pháp điều trị nào bạn có thể bỏ qua.

Nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh được thiết kế để bảo vệ bản thân khỏi nhiễm trùng và bệnh tật xâm nhập. Khi một tế bào lạ xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch của bạn bắt đầu hoạt động để bảo vệ các tế bào khỏe mạnh của bạn. Nó tạo ra một cuộc chiến để ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách giải phóng các tế bào T bảo vệ. Các tế bào T này tìm kiếm và tiêu diệt các tế bào xâm nhập.

Nếu bạn mắc bệnh tự miễn dịch, hệ thống miễn dịch của bạn không hoạt động theo cách này. Thay vào đó, nó đặt ra một phản hồi sai khi không có gì để tấn công. Do đó, các tế bào T tấn công các tế bào khỏe mạnh của cơ thể bạn. Khi điều đó xảy ra, bạn có thể phát triển các dấu hiệu hoặc triệu chứng của một vấn đề.

Trong trường hợp bệnh vẩy nến, hệ thống miễn dịch của bạn tấn công sai các tế bào da. Các tế bào da của bạn sau đó phát triển quá mức, tạo ra nhiều tế bào da hơn mức cần thiết. Các tế bào da đó tích tụ trên bề mặt da của bạn, tạo ra các đốm và mảng bị viêm.

Các mục đích của phương pháp điều trị bệnh vẩy nến bao gồm ba loại chính:

• Ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng của da và giảm sự phát triển và tăng trưởng mảng bám.
• Loại bỏ vảy hiện có và làm dịu vùng da bị ảnh hưởng.
• Giảm khả năng bùng phát trong tương lai.

Điều gì đáng xem xét

Các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến khá thành công trong việc giảm bớt các triệu chứng. Dưới đây là các phương pháp điều trị và các biện pháp khắc phục lối sống được chứng minh là hiệu quả nhất:

Thuốc bôi: Thuốc mỡ bôi ngoài da, kem và thuốc bôi có hiệu quả cao đối với các trường hợp bệnh vẩy nến nhẹ đến trung bình. Những loại thuốc bôi này khá mạnh, nhưng chúng không thường được sử dụng trên những phần lớn của cơ thể. Điều này làm giảm khả năng xảy ra các tác dụng phụ.

Đối với những trường hợp nặng hơn của tình trạng da này, thuốc bôi có thể được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác để đạt được kết quả tốt nhất. Ví dụ về các loại thuốc này bao gồm:

• corticosteroid tại chỗ
• chất tương tự vitamin D
• retinoids tại chỗ
• axit salicylic
• kem dưỡng ẩm

Thuốc tiêm hoặc thuốc uống: Phương pháp điều trị bệnh vẩy nến toàn thân được sử dụng cho những người có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc lan rộng. Do các tác dụng phụ có thể xảy ra, những loại thuốc này thường chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn. Ví dụ về các loại thuốc này bao gồm:

• corticosteroid uống
• retinoids
• methotrexate
• cyclosporine
• sinh học

Liệu pháp ánh sáng: Loại điều trị này, còn được gọi là quang trị liệu, sử dụng ánh sáng tự nhiên hoặc nhân tạo để giảm các triệu chứng. Cho dù là tiếp xúc có giám sát với ánh sáng mặt trời tự nhiên, ánh sáng cực tím nhân tạo hay tia laser, thì loại điều trị này có thể giết chết các tế bào miễn dịch sai lầm.

Tuy nhiên, tiếp xúc với ánh sáng quá nhiều có thể khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là loại điều trị này chỉ được tiến hành khi có sự giám sát của bác sĩ.

Chăm sóc da đúng cách: Một số người bị bệnh vẩy nến thấy rằng tắm hàng ngày bằng nước ấm giúp giảm bớt các triệu chứng. Nước nóng có thể làm khô và làm trầm trọng thêm làn da mỏng manh. Ngoài ra, việc sử dụng kem dưỡng ẩm và làm ẩm thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng. Mặc dù những biện pháp này không chữa khỏi bệnh vẩy nến nhưng chúng có thể giúp cuộc sống hàng ngày trong thời gian bùng phát bệnh vẩy nến dễ chịu hơn.

Tránh các tác nhân: Các tác nhân gây bệnh vẩy nến phổ biến nhất bao gồm bệnh tật, chấn thương da, căng thẳng, tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời và hút thuốc. Nếu bạn biết nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến bùng phát cho bạn, hãy tránh những tác nhân đó.

Bạn nên thảo luận với bác sĩ về phương pháp điều trị bệnh vẩy nến nào

Một số phương pháp điều trị bệnh vẩy nến có nhiều hứa hẹn, nhưng nghiên cứu không hỗ trợ đầy đủ cho việc sử dụng chúng. Trước khi bạn bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Các giải pháp thay thế tốt hơn, hiệu quả hơn có thể có sẵn.

Bổ sung chế độ ăn uống: Các chất bổ sung như dầu cá và nho Oregon có thể sẽ không ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến của bạn. Mặc dù chúng thường được quảng cáo là phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh vẩy nến, nhưng nghiên cứu không ủng hộ việc sử dụng chúng. Tuy nhiên, những chất bổ sung này được coi là an toàn để tiêu thụ thường xuyên, vì vậy việc dùng chúng có thể sẽ không làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn. Đừng mong đợi không thực tế về bất kỳ thay đổi nào trong các triệu chứng của bạn.

Nha đam: Nếu loại cây kỳ diệu này có thể làm dịu rất nhiều bệnh ngoài da khác, thì tại sao bệnh vẩy nến lại không? Không có khoa học nào hỗ trợ nó cả. Chiết xuất lô hội thường được kết hợp với kem dưỡng da và thuốc mỡ để giúp giảm ngứa và rát. Giống như thực phẩm chức năng, lô hội không gây hại. Nhưng nó có vẻ không hữu ích lắm trong việc điều trị các mảng xơ vữa.

Chế độ ăn uống chống viêm: Siêu thực phẩm và chế độ ăn kiêng cụ thể nhận được nhiều lời khen ngợi trong việc chữa các triệu chứng. Tuy nhiên, các nghiên cứu sao lưu nhiều tuyên bố này là khá nhỏ và không hoàn toàn đáng tin cậy. Những thực phẩm này có thể không hữu ích, nhưng chúng rất hiếm khi có hại. Ngoài ra, ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây, rau quả, thịt nạc, sữa ít béo và ngũ cốc nguyên hạt luôn có lợi cho sức khỏe. Bao gồm các loại thực phẩm được chào mời nếu bạn muốn, nhưng đừng mong đợi những thay đổi lớn đối với sức khỏe làn da của bạn.

Điểm mấu chốt

Phương pháp điều trị bệnh vẩy nến rất cá nhân. Điều gì hiệu quả với một người bạn có thể không hiệu quả với bạn. Trên hết, những gì hiệu quả với bạn tại một thời điểm có thể không phải lúc nào cũng hiệu quả với bạn. Khi bệnh chuyển biến, bạn có thể thấy cần thiết phải thử nhiều loại phương pháp điều trị bệnh vẩy nến. Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm một phương pháp điều trị hoặc tập hợp các phương pháp điều trị hiệu quả nhất để giảm bớt các triệu chứng của bạn.