Khi nào con tôi sẽ tự ngẩng đầu lên?

NộI Dung

• Giai đoạn 1: Nâng đầu sớm trong thời gian bụng
• Giai đoạn 2: Nâng đầu và ngực
• Giai đoạn 3: Kiểm soát toàn bộ đầu
• Các biện pháp phòng ngừa trong quá trình
• Khi nào lo lắng về việc bé không ngẩng đầu lên?
• Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo
• Mang đi

Trao một đứa trẻ sơ sinh cho một người không có nhiều kinh nghiệm với trẻ sơ sinh và nó thực sự là một đảm bảo rằng ai đó trong phòng sẽ hét lên, Hỗ trợ đầu của họ! (Và họ thậm chí có thể nhảy vào cái nôi nhỏ có mùi thơm ngọt ngào.)

Và nó chắc chắn có thể là một thời gian lo lắng trong khi bạn chờ đợi em bé của bạn để kiểm soát cơ cổ của chúng. Cho đến lúc đó, nó có thể cảm thấy như đầu của họ là một quả bóng bị phá hủy lung lay được giữ bởi một mỳ mì spaghetti.

Rất may, tất cả bắt đầu thay đổi khoảng 3 tháng tuổi, khi hầu hết các bé phát triển đủ sức mạnh ở cổ để giữ cho đầu của chúng đứng thẳng một phần. (Kiểm soát hoàn toàn thường xảy ra khoảng 6 tháng.)

Nhưng cũng như tất cả những việc nuôi dạy con cái và nuôi con, có một loạt các phạm vi bình thường. Một số em bé có cổ mạnh mẽ hơn ngay từ đầu, trong khi những đứa trẻ khác dành thời gian xây dựng các cơ bắp cần thiết để có cái nhìn tốt về thế giới. Ở đây, nhiều hơn về khi nào và làm thế nào nó xảy ra.

Giai đoạn 1: Nâng đầu sớm trong thời gian bụng

Trong những ngày đầu tiên của cuộc đời bé con, chúng có thể nâng đầu lên rất nhiều. Nhưng điều đó nhanh chóng thay đổi, với một số em bé thực hiện bước đầu (ý định chơi chữ!) Khi chúng chỉ mới 1 tháng tuổi.

Những thang máy đầu nhỏ này - mà aren giống như có toàn quyền kiểm soát đầu - là đáng chú ý nhất khi con nhỏ của bạn nằm trên bụng của chúng. Ví dụ, bạn có thể chú ý đến chúng khi em bé nằm trên ngực hoặc vai của bạn trong khi bạn đang ợ chúng hoặc rúc vào nhau.

Nếu bạn giới thiệu thời gian nằm sấp, bạn cũng có thể thấy em bé của mình đang cố gắng ngẩng đầu lên đủ để xoay nó từ bên này sang bên kia. Thói quen này rất quan trọng để kiểm soát đầu trong tương lai, nhưng nó cũng đóng một vai trò trong việc phát triển các cơ xung quanh ở vai, cánh tay và lưng sẽ giúp em bé của bạn trở nên di động hơn sau này.

Một em bé sơ sinh có thể không hứng thú lắm với hoạt động hoặc chơi chiếu, nhưng sẽ không bao giờ đau đớn khi đặt em bé nằm sấp trong vài phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày. (Hãy chắc chắn ở lại với em bé của bạn, giám sát phiên thời gian bụng, vì vậy chúng không ngủ theo cách này.)

Bạn cũng có thể thực hành thời gian tập bụng bằng cách đặt bé nằm úp trên ngực, đùi hoặc bụng. Một số bé thích điều này hơn vì chúng vẫn có thể nhìn thấy khuôn mặt của bạn và bạn có thể tương tác với chúng chặt chẽ hơn.

Giai đoạn 2: Nâng đầu và ngực

Từ 1 đến 3 tháng tuổi, một em bé thường bắt đầu ngẩng đầu lên thường xuyên hơn (thường làm chủ một góc 45 độ) và có thể cũng có thể nâng ngực lên khỏi sàn.

Tại thời điểm này, tầm nhìn bé của bạn đã phát triển hơn nữa và thảm hoạt động đó thực sự có thể hấp dẫn hơn so với trong tháng đầu tiên. Họ đánh giá cao các thiết kế hình học và các mẫu đen trắng, vì vậy một tấm thảm hoặc chăn bắt mắt có thể hoạt động tốt như một tấm thảm hoạt động ở giai đoạn này.

Bạn cũng có thể muốn thêm một số ưu đãi vào giờ chơi của bé bằng cách đặt một món đồ chơi hoặc đồ vật đáng thèm muốn khác ngoài tầm với của chúng. Bạn cũng có thể nằm xuống sàn cạnh bé, thu hút sự chú ý của chúng.

Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu nâng đỡ em bé của bạn một chút trong thời gian nằm sấp với gối điều dưỡng hoặc chăn cuộn cho em bé (một lần nữa, dưới sự giám sát của bạn). Đôi khi, một chút hỗ trợ bổ sung - và một cái nhìn tốt hơn về những gì xung quanh họ - mang lại cho các em bé động lực để tiếp tục thực hành nâng đầu lên.

Cuối cùng, em bé của bạn sẽ bắt đầu tự đẩy mình ra khỏi sàn bằng hai cánh tay để bắt đầu bò. Tại thời điểm này, họ thường có thể nâng ngực lên hoàn toàn và giữ đầu chủ yếu ở mức 90 độ, mặc dù có lẽ không kéo dài thời gian. Nói cách khác, coi chừng những sự chao đảo không thể tránh khỏi!

Giai đoạn 3: Kiểm soát toàn bộ đầu

Tất cả mọi thứ xảy ra với việc nâng đầu từ lúc mới sinh đến 3 hoặc 4 tháng tuổi là sự khởi động cho sự kiện chính: cột mốc quan trọng của em bé của bạn có toàn quyền kiểm soát đầu của chúng.

Đến 6 tháng, hầu hết các bé đã có đủ sức mạnh ở cổ và phần trên cơ thể để ngẩng đầu lên với nỗ lực tối thiểu. Họ thường cũng có thể quay đầu dễ dàng từ bên này sang bên kia và lên xuống.

Nếu bạn nghĩ em bé của bạn cần một chút trợ giúp để phát triển kiểm soát đầu, có một vài hoạt động bạn có thể thực hiện thành thói quen hàng ngày để khuyến khích chúng tiếp tục xây dựng những cơ bắp đó:

• Dành thời gian cho bé ngồi thẳng trên đùi của bạn hoặc tựa lên một chiếc gối điều dưỡng. Điều này cho phép bé tập luyện giữ đầu của chúng bằng lưới an toàn giúp đỡ lưng.
• Đặt chúng trên một chiếc ghế cao trong thời gian ngắn, ngay cả khi họ không ăn đủ bữa. Điều này cũng sẽ cung cấp cho họ một số hỗ trợ trong khi khuyến khích họ giữ thẳng đầu và lên cấp. Hãy chắc chắn rằng họ có dây đai và ghế được cố định ở góc 90 độ, thay vì ở vị trí nghiêng.
• Cân nhắc việc mặc đồ cho bé trong một tàu sân bay cho phép bạn đặt chúng ở vị trí thẳng đứng khi bạn đang chạy việc vặt hoặc đi dạo. Thế giới là một nơi hấp dẫn - hầu hết các bé sẽ muốn ngồi dậy và nhìn xung quanh nếu bạn cho phép chúng!
• Đặt em bé của bạn trên lưng của họ trên một tấm thảm hoạt động bao gồm một vòm hoặc một số tính năng treo khác. Em bé của bạn sẽ có khuynh hướng tự nhiên để vươn tới những gì chúng nhìn thấy, tăng cường cơ bắp ở cổ, lưng và vai.

Các biện pháp phòng ngừa trong quá trình

Cho đến khi em bé của bạn có thể tự ngẩng đầu lên, hãy chắc chắn rằng nó hỗ trợ bất cứ khi nào chúng không nằm ngửa. Khi bạn bế bé, hãy trượt một tay bên dưới xương bả vai của chúng để nâng đầu và cổ của chúng trong khi sử dụng tay kia để nâng phần dưới của chúng. Đảo ngược các bước để đặt em bé trở xuống.

Khi ợ bé, hãy giữ một bàn tay lỏng lẻo trên cổ và đầu của chúng để tránh lắc lư. Tất cả các ghế ngồi trên xe hơi, xe đẩy, xích đu cho trẻ sơ sinh, nôi và bouncers đều phải được cố định theo độ nghiêng chính xác cho tuổi bé của bạn để duy trì mức hỗ trợ đầu phù hợp; Nếu đầu bé của bạn lật về phía trước, điều chỉnh lại góc.

Một số công ty bán gối hỗ trợ cổ hoặc chèn cho trẻ sơ sinh, khuyến khích cha mẹ sử dụng chúng trong cũi và ghế ngồi ô tô để ngăn đầu của chúng không bị lung tung. Nhưng hầu hết các chuyên gia (bao gồm cả Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) đều đồng ý rằng không nên đặt thêm bất cứ thứ gì vào trong môi trường ngủ bé của bạn hoặc nhét dưới hoặc phía sau con bạn trên ghế ô tô của chúng.

Sử dụng gối thực sự có thể nguy hiểm trong những tình huống này: Nó có thể gây nguy cơ nghẹt thở hoặc cản trở hoạt động của dây đai an toàn trong một tai nạn.

Khi nào lo lắng về việc bé không ngẩng đầu lên?

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, một em bé có khả năng kiểm soát đầu kém hoặc cơ cổ yếu nên được đánh giá bởi bác sĩ nhi khoa nếu chúng không đáp ứng các mốc quan trọng để kiểm soát đầu.

Nếu em bé của bạn có thể ngẩng đầu lên không được hỗ trợ bởi 4 tháng tuổi, điều đó có thể không có nghĩa gì đáng lo ngại - nhưng nó đáng để kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn. Đôi khi, không đạt được cột mốc kiểm soát đầu là dấu hiệu của sự chậm phát triển hoặc vận động. Nó cũng có thể là một triệu chứng của bại não, loạn dưỡng cơ hoặc một rối loạn thần kinh cơ khác.

Tuy nhiên, hầu hết thời gian, nó chỉ đơn giản là một sự chậm trễ ngắn hạn. Tất cả em bé phát triển theo lịch trình riêng của chúng, và một số em bé tiếp thu một số kỹ năng nhất định nhanh hơn hoặc chậm hơn các em bé khác. Liệu pháp nghề nghiệp và các dịch vụ can thiệp sớm khác có thể giúp đỡ, bất kể nguyên nhân là gì.

Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo

Khi em bé của bạn cuối cùng có thể ngẩng đầu lên, tất cả các cược đã tắt! Tiếp đến là lăn qua, ngồi lên, di chuyển và rên rỉ (thông qua leo, quét và bò), kéo mình đứng lên và - bạn đoán nó - đi bộ.

Chúng tôi không nói rằng số ngày của bạn được đánh số một khi em bé của bạn ngẩng đầu lên, nhưng, OK OK, chúng tôi Chúng tôi nói rằng. Bắt đầu chống thấm ngay bây giờ!

Mang đi

Ở đó, không ai đặt thời gian khi em bé có thể ngẩng đầu lên. Nó cần sự kiên nhẫn và thực hành. Nhưng tất cả mọi thứ em bé của bạn làm - từ việc với lấy đồ chơi và ngẩng đầu lên một tấm thảm chơi cho đến giao tiếp bằng mắt với bạn trong một buổi ợ - đang thúc đẩy chúng đáp ứng cột mốc quan trọng này.

Nếu bạn lo lắng về tiến trình nhỏ bé của bạn bất cứ lúc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trong lần khám tốt tiếp theo của bạn. Họ có thể giúp bạn thoải mái hoặc cho bạn lời khuyên và các nguồn lực cần thiết để giúp bạn giải quyết sự phát triển của bé.