Tại sao tóc tôi lại rụng?

NộI Dung

• Tổng quat
• Thay đổi nội tiết
• Rối loạn tuyến giáp
• Nhấn mạnh
• Thuốc
• Thiếu hụt dinh dưỡng
• Lupus
• Điều kiện y tế khác
• Mang đi

Tổng quat

Tìm tóc trong bàn chải của bạn là bình thường: Chúng tôi đổ ra. Nhưng nếu một người bắt đầu mất một lượng tóc bất thường, nó có thể gây lo ngại.

Mất tóc thường không ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình hoặc sự ấm áp của bạn, vì đầu của bạn có nhiều hơn để bù đắp cho sự mất mát hàng ngày. Nhưng có thể có một lý do quan trọng hơn cho việc rụng tóc của bạn khi bạn bắt đầu nhìn thấy những đốm da đầu hoặc hói.

Khi bạn nghĩ đến rụng tóc, bạn có thể nghĩ về các yếu tố di truyền, chẳng hạn như hói đầu kiểu nam. Hormone, các vấn đề về tuyến giáp và các bệnh khác cũng có thể gây rụng tóc.

Vì vậy, những nguyên nhân khác nhau này là gì, và làm thế nào để bạn biết liệu họ có thể đổ lỗi cho sự đổ vỡ quá mức của bạn không?

Thay đổi nội tiết

Phụ nữ có thể rụng tóc sau khi sinh con hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố có thể bị rụng tóc.

Bên cạnh chứng hói đầu kiểu di truyền, đàn ông có thể rụng tóc vì thành phần nội tiết tố của họ thay đổi theo tuổi tác. Rụng tóc là do phản ứng của bạn đối với hormone dihydrotestosterone (DHT).

Rối loạn tuyến giáp

Có lẽ một trong những nguyên nhân phổ biến nhất liên quan đến hormone gây rụng tóc là vấn đề về tuyến giáp. Cả quá nhiều hormone tuyến giáp (cường giáp) và quá ít (suy giáp) đều có thể dẫn đến rụng tóc. Điều trị rối loạn tuyến giáp thường có thể đảo ngược chứng rụng tóc.

Nhấn mạnh

Căng thẳng về thể chất và tâm lý có thể gây rụng tóc. Phẫu thuật, sốt cao và mất máu có thể gây ra căng thẳng đủ để dẫn đến rụng nhiều. Sinh con có thể dẫn đến rụng tóc trong vài tháng sau khi sinh.

Đối với căng thẳng tâm lý, liên kết ít được xác định rõ. Tuy nhiên, nhiều người đã báo cáo việc rụng tóc vào những thời điểm cực kỳ căng thẳng về tinh thần hoặc lo lắng. Và rụng tóc vì những lý do khác vẫn có thể gây căng thẳng.

Các nguyên nhân của căng thẳng thể chất thường là tạm thời, và rụng tóc giảm dần khi cơ thể chữa lành.

Bạn có thể chống lại căng thẳng tinh thần với thay đổi lối sống, chẳng hạn như:

• tập thể dục hàng ngày
• dinh dưỡng hợp lý
• thiền và các chiến lược quản lý căng thẳng khác
• loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng đã biết khỏi cuộc sống của bạn

Thuốc

Dược phẩm có thể đi kèm với một danh sách dài các tác dụng phụ, bao gồm cả rụng tóc. Hóa trị là nguyên nhân được biết đến nhiều nhất, nhưng những nguyên nhân khác bao gồm:

• thuốc tuyến giáp
• một số biện pháp tránh thai đường uống
• thuốc chẹn beta
• thuốc chống co giật
• thuốc chống trầm cảm
• thuốc chống đông máu

Những loại thuốc này ảnh hưởng đến mọi người khác nhau và có thể không gây rụng tóc ở mọi người. Tìm hiểu thêm về các loại thuốc có thể gây rụng tóc.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Thiếu kẽm và sắt là những liên kết dinh dưỡng phổ biến nhất đối với rụng tóc. Nhưng một số bằng chứng chỉ ra rằng lượng vitamin và chất dinh dưỡng thấp sau đây cũng có thể bị đổ lỗi:

• chất béo
• vitamin D
• vitamin B-12
• vitamin C
• vitamin A
• đồng
• Selen
• biotin

Lupus

Lupus là một bệnh tự miễn có thể gây rụng tóc. Nói chung, rụng tóc là loang lổ và kèm theo tổn thương trên da đầu.

Một số loại thuốc lupus cũng có thể dẫn đến rụng tóc.

Điều kiện y tế khác

Nhiều tình trạng y tế khác có thể dẫn đến hói đầu bất thường, bao gồm:

• suy thận
• bệnh viêm ruột (IBD)
• bệnh gan
• Bệnh tiểu đường

Các tình trạng da như bệnh vẩy nến và viêm da có thể xảy ra trên da đầu và cản trở sự phát triển của tóc. Nhiễm trùng như giun đũa da đầu và viêm nang lông cũng có thể gây rụng tóc.

Việc tìm kiếm nguyên nhân và phương pháp điều trị tiềm năng của những người bị rụng tóc là điều dễ hiểu. Nghiên cứu đã buộc rụng tóc để giảm lòng tự trọng, các vấn đề hình ảnh cơ thể và tăng lo lắng. Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên đánh giá sự lo lắng và căng thẳng khi chẩn đoán rụng tóc.

Nhiều nguyên nhân gây rụng tóc có thể được điều trị thành công, và tình trạng rụng tóc đã đảo ngược và thậm chí đảo ngược.

Mang đi

Nói chuyện với bác sĩ về mối quan tâm của bạn và các nguyên nhân tiềm ẩn cho việc rụng tóc của bạn. Họ có thể đề nghị một phương pháp điều trị mà phù hợp với bạn.