Thuốc cảm lạnh tốt nhất cho mọi triệu chứng

NộI Dung

• Thuốc ức chế cơn ho tự nhiên tốt nhất: Mật ong
• Thuốc ức chế cơn ho OTC tốt nhất: Dextromethorphan
• Thuốc trị cảm cúm OTC đa triệu chứng tốt nhất: Gói kết hợp giảm đau & cảm cúm đa triệu chứng CVS Health
• Phòng thủ khi di chuyển tốt nhất :prisen-C
• Thuốc giảm triệu chứng tốt nhất: Elderberry Syrup
• Tăng cường miễn dịch tự nhiên tốt nhất: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews
• Thuốc xịt thông mũi tốt nhất: CVS Health Nasal Spray
• Thuốc giảm triệu chứng có thể uống được tốt nhất: Theraflu PowerPods
• Điều trị vi lượng đồng căn tốt nhất: Oscillococcinum
• Giảm đau và hạ sốt tốt nhất: Acetaminophen và Ibuprofen
• Điều trị không dùng thuốc tốt nhất: Máy giữ ẩm
• Đánh giá cho

Thời tiết se lạnh và ngày ngắn hơn dẫn đến các lễ hội và thời gian dành cho gia đình ... nhưng cũng là mùa cảm cúm. Đừng chỉ làm khó nó khi virus cảm lạnh khiến bạn mất cảnh giác. Có rất nhiều lựa chọn để giảm bớt các triệu chứng tồi tệ nhất của bạn, từ đau nhức cho đến những cơn ho dai dẳng.

Cho dù bạn thích các biện pháp hoàn toàn tự nhiên hay muốn tiêu diệt vi rút bằng cách giảm thiểu nhiều triệu chứng tốt nhất mà hiệu thuốc của bạn cung cấp, bạn có thể chọn mua tại CVS, Walgreens, Target, cửa hàng tạp hóa hoặc giao hàng qua Amazon. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ điều trị tự nhiên và nắn xương, và dược sĩ chia sẻ phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh. Bạn sẽ nhanh chóng trở lại với đôi chân của mình, tại văn phòng và phòng tập thể dục. (Xem: Bạn có nên tập thể dục khi bị ốm?)

• Thuốc ức chế ho tự nhiên tốt nhất: Mật ong

• Thuốc ức chế ho OTC tốt nhất: Dextromethorphan

• Thuốc cảm OTC đa triệu chứng tốt nhất: CVS Sức khỏe Ban ngày Không buồn ngủ & Gói Combo Giảm Cảm cúm & Cảm lạnh Đa Triệu chứng

• Phòng thủ khi di chuyển tốt nhất: Prisen-C

• Thuốc giảm triệu chứng tốt nhất: Elderberry Syrup

• Tăng cường miễn dịch tự nhiên tốt nhất: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews

• Thuốc xịt thông mũi tốt nhất: CVS Health Nasal Spray

• Giảm triệu chứng có thể uống được tốt nhất: Theraflu PowerPods và Theraflu Hot Liquid Powder

• Điều trị vi lượng đồng căn tốt nhất: Oscillococcinum

• Giảm đau và giảm sốt tốt nhất: Acetaminophen và Ibuprofen

• Điều trị không dùng thuốc tốt nhất: Máy giữ ẩm

Thuốc ức chế cơn ho tự nhiên tốt nhất: Mật ong

Nhiều bác sĩ đã đề xuất mật ong là phương thuốc chữa cảm lạnh yêu thích của họ. Đúng rồi! Không dùng thuốc, ngay thẳng từ ong, MẬT ONG.

Habib Sadeghi, D.O. đồng ý rằng mật ong là sự di chuyển khi nói đến điều trị lạnh. "Nhiều người đã sử dụng mật ong thay vì thuốc giảm ho không kê đơn (OTC) trong nhiều năm, thề rằng nó hoạt động tốt hơn", Tiến sĩ Sadeghi cho biết. Lưu trữ của Nhi khoa và Y học vị thành niên thấy rằng mật ong hoạt động tốt hơn bất kỳ loại thuốc giảm ho nào không kê đơn. Trong nghiên cứu, trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp trên được uống mật ong sẽ giảm bớt các triệu chứng và chất lượng giấc ngủ tốt hơn so với những trẻ được uống xi-rô ho OTC có hương vị mật ong.

Ngoài việc là một loại thuốc giảm ho, Tiến sĩ Sadeghi thích phương pháp điều trị này vì "đây là một loại thực phẩm lành mạnh, toàn bộ có chứa các đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại nhiễm trùng, vì vậy nó không chỉ điều trị các triệu chứng. Và tất nhiên, nó rất ngon, quá."

Dược sĩ Peace Uche, Pharm.D, cũng khuyên dùng mật ong. "Cảm lạnh thông thường tự giới hạn, có nghĩa là cơ thể khỏe mạnh sẽ tự hết mà không cần điều trị cần thiết", Uche nói. "Phương thuốc OTC yêu thích của tôi cho cảm lạnh thông thường là nước nóng với chanh và mật ong. Chất lỏng này giúp hydrat hóa và làm dịu cơn đau họng và đặc biệt là mật ong làm giảm ho. "

Thuốc ức chế cơn ho OTC tốt nhất: Dextromethorphan

Mật ong không cắt nó cho bạn? Bạn cũng có thể thử thuốc giảm ho không kê đơn — chỉ cần nói chuyện với dược sĩ của bạn trước, vì nó có thể tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. "Nếu bạn bị ho do cảm lạnh thông thường, hãy sử dụng dextromethorphan", Alex Luli, Pharm.D, dược sĩ chăm sóc cứu thương được hội đồng chứng nhận và trợ lý giáo sư lâm sàng tại Đại học California San Diego cho biết. "Hãy tìm những thương hiệu như Delsym ; nó cũng có nhiều dạng bào chế và phổ biến trong các sản phẩm đa thành phần [như DayQuil], "Luli nói." Tôi thường khuyên dùng các sản phẩm một thành phần thay vì các sản phẩm đa thành phần vì các sản phẩm đa thành phần có thể cung cấp thêm các loại thuốc không cần thiết cho các triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải và chỉ làm tăng thêm nguy cơ tác dụng phụ. "

Dữ liệu hỗn hợp về mức độ hiệu quả của dextromethorphan trong việc giảm ho, nhưng nó có một mức độ an toàn rộng, ông nói, có nghĩa là nó có nguy cơ khá thấp. Chỉ cần "tránh dextromethorphan nếu bạn đang dùng thuốc được gọi là chất ức chế monoamine oxidase (MAO-I) [thuốc chống trầm cảm như Nardil và Parnate] vì điều này có thể gây ra tương tác dẫn đến quá nhiều serotonin (chất dẫn truyền thần kinh trong não)."

Mua nó, ValuMeds Dextromethorphan, $ 12, amazon.com

Thuốc trị cảm cúm OTC đa triệu chứng tốt nhất: Gói kết hợp giảm đau & cảm cúm đa triệu chứng CVS Health

Khi bạn muốn giết nhiều con chim bằng một viên đá, phiên bản DayQuil và NyQuil mang thương hiệu cửa hàng này là thứ bạn muốn. (Hãy suy nghĩ: Giá cả phải chăng và hiệu quả!) "Các triệu chứng cảm lạnh như sốt, ớn lạnh, đau họng và đau nhức đáp ứng tốt với thuốc giảm đau OTC như acetaminophen, một thành phần chính trong gói kết hợp đa triệu chứng này", Papatya Tankut, R.PH. và phó chủ tịch phụ trách dược tại CVS Health. "[Gói thuốc] cũng bao gồm thuốc giảm ho và thuốc thông mũi để giảm nhiều triệu chứng. Uống một viên thuốc ban ngày để giảm buồn ngủ và một viên ban đêm với doxylamine succinate để giúp bạn ngủ ngon hơn khi bị cảm lạnh. "

Bị bệnh cũng không phải giết chết ví tiền của bạn. Bertie Bregman, MD, người sáng lập Qwell, một dịch vụ chăm sóc y tế trực tuyến có trụ sở tại Thành phố New York, cho biết: "Nên chọn thuốc generic giá rẻ hơn là các thương hiệu đắt tiền". .

Mua nó, CVS Health Ban ngày không buồn ngủ & Gói kết hợp giảm cảm cúm & cảm lạnh đa triệu chứng, $ 11 +, cvs.com

Phòng thủ khi di chuyển tốt nhất :prisen-C

“Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi gặp thời tiết là cung cấp cho cơ thể đủ chất lỏng, chất điện giải cũng như các vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng”, Tynan nói. bị ốm và liều lượng bổ sung giúp bạn phục hồi, cô ấy nói. và một hệ thống miễn dịch được củng cố). (Liên quan: Có thực sự hoạt động?)

Mua nó, Thuốc bổ sung Vitamin C, $ 6, cvs.com

Thuốc giảm triệu chứng tốt nhất: Elderberry Syrup

Cây cơm cháy là một loại cây đã được sử dụng trên khắp thế giới trong các loại y học khác nhau, có từ thời Ai Cập cổ đại (và có thể sớm hơn). Khả năng tự nhiên để hỗ trợ hệ thống miễn dịch là Điều gì đã khiến Hippocrates, "cha đẻ của ngành y học", gọi cây già là "tủ thuốc". Cây già tạo ra cây cơm cháy và sau đó là cây cơm cháy, còn được gọi là Sambucus.

“Hãy thử siêu sao chống vi-rút-giảm-hỗ trợ miễn dịch: xi-rô quả cơm cháy,” Tynan nói. “Hãy tự làm ở nhà hoặc chọn một nhãn hiệu có càng ít chất bổ sung (như màu giả hoặc chất bảo quản) càng tốt. Một loại tuyệt vời là Black Elderberry Syrup của Gaia. "(Mua nó, $ 21; amazon.com)

"Tôi muốn giới thiệu xi-rô cơm cháy Sambucol vì Quả cơm cháy được chứng minh lâm sàng để cắt giảm thời gian bị cảm lạnh ", giám đốc hiệu thuốc Walgreens đồng ý Danielle R. Plummer, Pharm.D. Nhưng cô ấy nhấn mạnh rằng xi-rô là cách dùng khi bạn bị cảm - không phải nhai. “Hãy cẩn thận rằng có rất nhiều biến thể của các sản phẩm Sambucol. Ngoài ra còn có các công thức có độ bền thấp hơn dành cho trẻ em và không chứa đường cho bệnh nhân tiểu đường. "

Mua nó, Sambucol Black Elderberry Syrup, $ 15, walgreens.com

Tăng cường miễn dịch tự nhiên tốt nhất: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews

Thời gian thực: Tôi đã có cơ hội thử những thứ này vào đầu năm, và chúng nghiêm trọng đã giúp ngăn ngừa cảm lạnh sắp tới khi đi du lịch. Những loại kẹo nhai giống như kẹo này sử dụng chiết xuất quả cơm cháy (vì tất cả các lý do đã nói ở trên) để giúp hạn chế sự tấn công của các triệu chứng cảm lạnh và củng cố hệ thống miễn dịch. Quả cơm cháy được hỗ trợ bởi một loại men lên men, đã được chứng minh là giúp ích cho hệ thống miễn dịch. Chúng rất ngon khi khởi động.

Mua nó, Perfect Attendance Chews, $ 30 +, goop.com

Thuốc xịt thông mũi tốt nhất: CVS Health Nasal Spray

Tại sao phải xịt mũi? "Thuốc xịt mũi là một lựa chọn thông mũi tuyệt vời cho những người không thể nuốt thuốc hoặc không thích xirô ho", Tankut nói. Đặc biệt, loại thuốc này cung cấp khả năng giảm nghẹt mũi trong 12 giờ, giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn đáng kể khi chống lại vi rút cảm lạnh. Thành phần hoạt chất, Oxymetazoline HCl, giống như bạn tìm thấy trong thuốc thông mũi có thương hiệu như Afrin — nhưng bây giờ bạn sẽ có thêm $$$ để gọi món ramen.

Mua nó, CVS Health Nasal Spray, $ 6, cvs.com

Thuốc giảm triệu chứng có thể uống được tốt nhất: Theraflu PowerPods

Các loại vỏ kiểu K-cup của Theraflu giống như một loại trà nóng và một loại trà trị cảm cúm được pha với loại thuốc giảm nhiều triệu chứng yêu thích của bạn. Thêm vào đó, bạn chỉ cần đưa nó vào máy pha cà phê Keurig hoặc một lần phục vụ của mình và bùng nổ: mật hoa của các vị thần giảm cảm lạnh và cúm. Thêm vào đó, bổ sung chất lỏng và nghỉ ngơi rất quan trọng trong khi bạn đang vượt qua cơn cảm lạnh, và vỏ và bột Theraflu phù hợp với hóa đơn, theo dược sĩ Peter Van Zile, Pharm.D., R.Ph., nhà khoa học chính về y tế tại dược phẩm. công ty GlaxoSmithKline Chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng. (Liên quan: Các triệu chứng cúm mà mọi người nên đề phòng khi tiếp cận mùa cúm)

Ông nói: "Để giúp điều trị các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm, sử dụng thuốc không kê đơn như bột lỏng nóng Theraflu có thể giúp bạn giảm đau trong khi hồi phục". Nếu bạn không có máy để sử dụng PowerPods, hãy xem loại bột này. trộn và làm cho mình một tách nóng để điều trị lạnh.

Mua nó, Theraflu PowerPods, $ 12, target.com

Điều trị vi lượng đồng căn tốt nhất: Oscillococcinum

Nếu bạn đã đi du lịch nước ngoài (đặc biệt là ở Pháp) hoặc đến thăm một khu chợ tự nhiên, bạn có thể đã nhìn thấy Oscillococcinum, là làm từ tim và gan vịt hoang dã (vì vậy, những người ăn chay, bỏ qua). Nó có trong các lọ nhựa nhỏ chứa các viên nhỏ nhỏ có thể tan dưới lưỡi của bạn và bạn có thể tìm thấy ở bất cứ đâu từ hiệu thuốc ở Paris đến chợ tự nhiên cho đến Target. Tynan cho biết hiện nó "có sẵn tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa trong khu vực dược phẩm". Mặc dù thuốc này chủ yếu được sử dụng cho bệnh cúm, nhưng nó có thể hạn chế nghiêm trọng các triệu chứng cảm lạnh và thời gian mắc bệnh của bạn. Tốt nhất là nên thực hiện "trong vòng 24 đến 48 giờ", kể từ khi triệu chứng khởi phát để có kết quả tối ưu, nhưng "nếu bạn đã bỏ lỡ cửa sổ, vẫn hoàn toàn an toàn để thử." Phương pháp vi lượng đồng căn này đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ nhưng có rất ít nghiên cứu lâm sàng để hỗ trợ nó. Điều đó nói rằng, một nghiên cứu nhỏ tại Sloane Kettering đã báo cáo rằng "Oscillococcinum có thể làm giảm thời gian bị bệnh ở những bệnh nhân có các triệu chứng cúm."

Mua nó, Osciollococcinum, $ 27, target.com

Giảm đau và hạ sốt tốt nhất: Acetaminophen và Ibuprofen

Dược sĩ Vinny Polito, giám đốc dược tại Sức khỏe Centura. ″ Không bao giờ dùng ibuprofen, aspirin hoặc naproxen (Aleve) khi bụng đói, nếu không bạn có thể bị chảy máu dạ dày. ”(Liên quan: Uống thuốc hết hạn có nguy hiểm không?)

Một lần nữa, bạn không cần bất cứ thứ gì cao siêu để bị cảm lạnh. ″ Hầu hết các công thức mới của thuốc không kê đơn chỉ là nhãn hiệu lại của thuốc gốc giá rẻ lâu đời; Hãy xem các thành phần, không phải tên thương hiệu. "Ồ, và đây là một mẹo chuyên nghiệp từ Polito:" Dược sĩ và sinh viên dược đứng sau quầy rất vui khi giúp bạn tìm được loại thuốc phù hợp với các triệu chứng của mình — chỉ cần hỏi chúng tôi ! Đó là lời khuyên miễn phí! "

Mua nó, Ibuprofen, $ 4, cvs.com

Điều trị không dùng thuốc tốt nhất: Máy giữ ẩm

Máy tạo độ ẩm có thể là hàng phòng thủ đầu tiên của bạn trước khi đến quầy thuốc. Tankut cho biết "Máy làm ẩm hoặc máy tạo hơi sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí bạn hít thở để giúp làm ẩm đường thở và làm lỏng chất nhầy, làm dịu các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi, ho và đau họng", Tankut cho biết. tắm với Viên nén sủi bọt có mùi hương oải hương (Mua nó, $ 5, cvs.com) để có tác dụng làm dịu tương tự. "Bạn sẽ đặt một trong những thứ này trên sàn tắm và để hơi nước từ nước nóng tạo ra một làn hơi nhẹ nhàng để hít vào. Liệu pháp hương thơm và liệu pháp lạnh trong một . (Liên quan: 5 lợi ích của liệu pháp hương thơm sẽ thay đổi cuộc sống của bạn)

Luli đồng ý rằng máy tạo độ ẩm là một trong những cách tốt nhất để điều trị các triệu chứng cảm lạnh trước khi chọn dùng thuốc. "Đối với hầu hết các triệu chứng ho và cảm lạnh, các liệu pháp không dùng thuốc có thể có lợi và tương đối an toàn", Luli nói. "Chúng bao gồm viên ngậm không dùng thuốc, máy tạo độ ẩm và hydrat hóa. Tôi hầu như luôn nhắc nhở bệnh nhân ít nhất nên thực hiện những biện pháp can thiệp này trước khi thử dùng thuốc. "

Mua nó, TaoTronics Humidifier, mua nó, $ 65, amazon.com

Đánh giá cho