Jessica Alba mặc áo nịt ngực trong 3 tháng để lấy lại vóc dáng sau khi sinh

NộI Dung

• Đánh giá cho

Làm việc tại tạp chí SHAPE có nghĩa là tôi không còn xa lạ với thế giới giảm cân kỳ lạ và đôi khi kỳ quặc. Tôi đã từng thấy và nghe nói về hầu hết mọi chế độ ăn kiêng điên rồ mà bạn có thể nghĩ đến (và có lẽ tôi cũng đã thử hầu hết chúng), nhưng tuần trước tôi đã bị ném một vòng khi Jessica Alba thừa nhận Net-a-Porter rằng cô đã sử dụng áo nịt ngực để lấy lại cơ thể trước khi sinh sau hai lần mang thai, bao gồm cả lần cuối cùng vào năm 2011.

"Tôi đã mặc áo nịt ngực đôi cả ngày lẫn đêm trong ba tháng", cô nói với tạp chí này. "Nó thật tàn bạo; nó không dành cho tất cả mọi người." Tuy nhiên, cô ấy tiếp tục nói rằng đó là "mồ hôi nhưng đáng giá."

Ngoài việc đắp hai lớp áo nịt ngực để hỗ trợ, cô ấy còn tập thể dục, ăn một chế độ ăn uống rất lành mạnh và uống nhiều nước cho đến khi đạt được cân nặng mục tiêu, Alba nói với SHAPE. Cô cũng đợi ba tháng để bắt đầu chế độ ăn kiêng và tập thể dục sau khi sinh con đầu lòng, và hai tháng sau khi sinh con thứ hai.

Ý tưởng sử dụng áo nịt ngực thực tế để giảm cân có vẻ lỗi thời và gần như kỳ lạ, nhưng khái niệm "tập eo" vẫn còn phổ biến. Một số người nổi tiếng bao gồm Kourtney kardashian, Gwyneth Paltrow, và Jennifer Garner Tất cả đều được đồn đại là đã sử dụng một số loại chất kết dính vùng bụng để nhanh chóng trở lại vùng da thịt của họ, và các chất kết dính hoặc miếng dán sau sinh thường được khuyên dùng cho những phụ nữ vừa sinh mổ như một cách giúp giảm đau trong quá trình hồi phục. .

Tuy nhiên, trong khi một số chuyên gia đồng ý rằng mặc áo nịt ngực có thể khuyến khích bạn ăn ít hơn và cuối cùng sẽ giúp bạn giảm cân, thì việc mặc áo nịt ngực sẽ không làm thay đổi thành phần cơ thể của bạn. Hơn nữa, một số chuyên gia bày tỏ lo ngại rằng việc dựa vào áo nịt ngực như một hình thức giảm cân lâu dài có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn.

Sara Gottfried, M.D., nói với ABC News vào tháng 10 năm ngoái: “Nếu bạn mặc áo nịt ngực 24/7, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn một vài điều. "Cụ thể, nó sẽ ép vào xương sườn của bạn đến mức bạn không thể hít thở sâu. Áo nịt ngực có thể chèn ép phổi của bạn từ 30 đến 60%, khiến bạn thở như một con thỏ đang sợ hãi. Chúng cũng có thể gây tắc nghẽn nội tạng của bạn và gây táo bón. "

Rất tiếc! Nói như vậy, không thể phủ nhận Alba trông rất tuyệt vời. Bạn nghĩ sao? Bạn có bao giờ thử mặc áo nịt ngực để giảm cân không? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến ​​dưới đây!

Đánh giá cho