Tìm hiểu khi nào các bài tập Pilates là tốt nhất

Tìm hiểu khi nào các bài tập Pilates là tốt nhất

Pilate được chỉ định cho mọi người ở mọi lứa tuổi, và có thể được thực hiện bởi nam giới, phụ nữ, trẻ em, phụ nữ mang thai và người già đã tập một ố loại hoạt động thể chất v&...
Các bài tập cho từng giai đoạn của bệnh Alzheimer

Các bài tập cho từng giai đoạn của bệnh Alzheimer

Vật lý trị liệu cho bệnh Alzheimer nên được thực hiện 2-3 lần một tuần ở những bệnh nhân ở giai đoạn đầu của bệnh và những người có các triệu chứng như đi lại khó kh...
Buchinha-do-norte: nó là gì, cách sử dụng nó và tác dụng phụ

Buchinha-do-norte: nó là gì, cách sử dụng nó và tác dụng phụ

Buchinha-do-norte là một cây thuốc nam, còn được gọi là Abobrinha-do-norte, Cabacinha, Buchinha hoặc Purga, được ử dụng rộng rãi trong điều trị viêm xoang, viêm mũi....
Chăm sóc hình xăm: phải làm gì, làm thế nào để rửa và những gì để ủi

Chăm sóc hình xăm: phải làm gì, làm thế nào để rửa và những gì để ủi

au khi xăm hình, việc chăm óc da là rất quan trọng, không chỉ để tránh nhiễm trùng mà còn đảm bảo rằng thiết kế được xác định rõ ràng và m&...
Chỉ định Tolterodine và cách sử dụng

Chỉ định Tolterodine và cách sử dụng

Tolterodine là thuốc có chứa dược chất Tolterodine Tartrate hay còn được gọi với tên thương mại là Detru itol, được chỉ định để điều trị bàng quang hoạt động quá mức...
7 cách tự nhiên để giải phóng endorphin

7 cách tự nhiên để giải phóng endorphin

Hạnh phúc làm tăng lòng tự trọng, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lão hóa và thậm chí giảm căng thẳng. Hạnh phúc được liên kết với một loại hormone gọ...
Phương pháp khắc phục tại nhà để chữa nấc cụt

Phương pháp khắc phục tại nhà để chữa nấc cụt

Nấc cụt là một phản ứng không tự chủ từ cơ hoành và cơ quan hô hấp và thường là dấu hiệu của một ố loại kích thích đối với dây thần kinh do uống đồ uố...
Những gì có thể bị u ở mặt sau

Những gì có thể bị u ở mặt sau

Các cục u xuất hiện ở lưng là một dạng cấu trúc nổi lên có thể là dấu hiệu của u mỡ, u nang bã nhờn, mụn nhọt và rất hiếm khi là ung thư.Trong hầu hết c...
Ăn thực phẩm quá hạn có hại cho bạn không?

Ăn thực phẩm quá hạn có hại cho bạn không?

Ngày hết hạn tương ứng với khoảng thời gian do nhà ản xuất đưa ra, trong đó thực phẩm, trong điều kiện bảo quản lý tưởng, có thể ử dụng để tiêu thụ, tức là khôn...
Đốm vàng trên mắt: 3 nguyên nhân chính và phải làm gì

Đốm vàng trên mắt: 3 nguyên nhân chính và phải làm gì

ự hiện diện của một đốm vàng trên mắt thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, trong nhiều trường hợp có liên quan đến những thay đổi lành t&...
Đào tạo đốt cháy chất béo nâng cao

Đào tạo đốt cháy chất béo nâng cao

Tập HIIT nâng cao là một cách tuyệt vời để đốt cháy chất béo trong cơ thể chỉ với 30 phút mỗi ngày, thông qua ự kết hợp của các bài tập cường độ cao g...
Ung thư ở mắt: triệu chứng và cách điều trị

Ung thư ở mắt: triệu chứng và cách điều trị

Ung thư mắt, còn được gọi là u ác tính ở mắt, là một loại khối u mà hầu hết thời gian không gây ra dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng, thường gặp hơn ở...
Cách làm vỏ tự chế

Cách làm vỏ tự chế

Một cách tốt để tự chế vỏ là ử dụng một loại kem tẩy tế bào chết tốt để loại bỏ tế bào chết trên lớp bề mặt nhất của da, có thể mua ẵn hoặc tự chế biến tại nhà với c...
Xerophthalmia là gì và cách xác định

Xerophthalmia là gì và cách xác định

Xerophthalmia là một bệnh tiến triển của mắt do cơ thể thiếu hụt vitamin A dẫn đến khô mắt, về lâu dài có thể gây ra các biến chứng như quáng gà hoặc xuất ...
Đào tạo ngắt quãng là gì và những loại nào

Đào tạo ngắt quãng là gì và những loại nào

Huấn luyện ngắt quãng là một loại huấn luyện bao gồm xen kẽ giữa các giai đoạn tập luyện cường độ trung bình đến cao và nghỉ ngơi, thời lượng có thể thay đổi tùy the...
Bạch hoa: chúng là gì, công dụng và cách lấy

Bạch hoa: chúng là gì, công dụng và cách lấy

Bài thuốc từ hoa Bách hợp là một liệu pháp được phát triển bởi Tiến ĩ Edward Bach, dựa trên việc ử dụng các tinh chất từ ​​hoa thuốc để khôi phục ự cân bằn...
Nguyên nhân gây ra tinh trùng màu vàng và phải làm gì

Nguyên nhân gây ra tinh trùng màu vàng và phải làm gì

Để được coi là khỏe mạnh, tinh trùng hay còn gọi là tinh dịch phải là chất có màu trắng hoặc hơi xám, tuy nhiên, do thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói ...
Hiểu hội chứng Savant là gì

Hiểu hội chứng Savant là gì

Hội chứng avant hay Hội chứng hiền nhân vì avant trong tiếng Pháp có nghĩa là nhà hiền triết, là một chứng rối loạn tâm thần hiếm gặp, người bị uy giảm trí...
Các biện pháp điều trị bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2

Các biện pháp điều trị bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2

Việc điều trị bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 được thực hiện bằng thuốc để kiểm oát lượng đường trong máu, nhằm giữ cho lượng đường trong máu gần mức bình thường nhất có th...
10 loại thực phẩm tốt nhất để tăng cơ

10 loại thực phẩm tốt nhất để tăng cơ

Thực phẩm để tăng cơ rất giàu protein như thịt, trứng và các loại đậu chẳng hạn như đậu và lạc. Nhưng ngoài protein, cơ thể cũng cần nhiều năng lượng và chất béo tốt...