Cách thực hiện động tác nâng đầu gối để có cơ thể khỏe hơn
Phần cốt lõi của bạn là nơi có một ố cơ bắp hoạt động chăm chỉ nhất trong cơ thể.Các cơ này nằm xung quanh xương chậu, lưng dưới, hông và bụng của bạn. Chúng co...
5 lý do tại sao tôi rõ ràng là giả khuyết tật của mình
Minh họa bởi Ruth BaagoitiaẶc. Bạn đã bắt được tôi. Tôi nên biết rằng tôi ẽ không thoát khỏi nó. Ý tôi là, chỉ cần nhìn vào tôi: o...
21 món ăn nhẹ Keto ngon và tốt cho sức khỏe
Nhiều loại thực phẩm ăn nhẹ phổ biến có quá nhiều carb để dễ dàng phù hợp với kế hoạch ăn kiêng keto. Điều này có thể gây khó chịu đặc biệt khi bạn đang cố...
Sau khi sống với chứng đau nửa đầu mãn tính trong nhiều năm, Eileen Zollinger đã chia sẻ câu chuyện của mình để hỗ trợ và truyền cảm hứng cho những người khác
Minh họa bởi Brittany EnglandMigraine Healthline là một ứng dụng miễn phí dành cho những người đã phải đối mặt với chứng đau nửa đầu mãn tính. Ứng dụng có ẵn trê...
Có thể kiểm soát sinh sản gây ra chứng đau nửa đầu?
Đau nửa đầu không phải là cơn đau đầu hàng ngày. Cùng với cơn đau nhói dữ dội, chúng có thể gây buồn nôn, nhạy cảm với ánh áng, và đ...
Rau dền: Một loại ngũ cốc cổ xưa với những lợi ích sức khỏe ấn tượng
Mặc dù rau dền chỉ mới trở nên phổ biến gần đây như một loại thực phẩm tốt cho ức khỏe, nhưng loại ngũ cốc cổ xưa này đã là một thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống ở m...
Chế độ ăn kiêng kiềm: Đánh giá dựa trên bằng chứng
Chế độ ăn kiêng kiềm dựa trên ý tưởng rằng việc thay thế thực phẩm tạo axit bằng thực phẩm kiềm có thể cải thiện ức khỏe của bạn.Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng này th...
Làm thế nào để ăn uống rối loạn của tôi phóng đại sự lo lắng trong ngày đầu tiên
“Tôi chưa biết thói quen ăn uống của bạn,” một người đàn ông tôi thấy hấp dẫn nói khi anh ta thả một đống mì ống peto tự chế khổng lồ trước mặt tôi, “nhưng t...
16 Siêu thực phẩm xứng đáng với danh hiệu
Về mặt dinh dưỡng, không có thứ gì được gọi là iêu thực phẩm.Thuật ngữ này được đặt ra cho mục đích tiếp thị nhằm tác động đến xu hướng thực phẩm và bá...
Chế độ ăn kiêng và tẩy trang có thực sự hiệu quả không?
Chế độ ăn uống giải độc (detox) đang phổ biến hơn bao giờ hết.Những chế độ ăn kiêng này có tác dụng làm ạch máu và loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể...
Quả óc chó 101: Sự kiện dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Quả óc chó (Juglan regia) là một loại hạt cây thuộc họ óc chó.Chúng có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải và Trung Á và là một phần của chế ...
Sinh ra theo cách này: Lý thuyết của Chomsky giải thích tại sao chúng ta lại giỏi tiếp thu ngôn ngữ đến vậy
Con người là inh vật kể chuyện. Theo những gì chúng ta biết, không có loài nào khác có khả năng ngôn ngữ và khả năng ử dụng nó theo những c&...
Tại sao tinh dịch của tôi lại chảy nước? 4 Nguyên nhân Có thể
Tổng quatTinh dịch là chất dịch được tiết ra qua niệu đạo của nam giới khi xuất tinh. Nó mang tinh trùng và chất lỏng từ tuyến tiền liệt và các cơ quan inh ản khác ...
Tất cả về chủ nghĩa ăn thịt đồng loại
Hầu hết mọi người đều nhổ tóc bạc, cạo vảy hoặc thậm chí là cắn móng tay, dù là vì buồn chán hay để giải tỏa cảm xúc tiêu cực. Trong một ố trường hợp ...
Suy giáp nguyên phát
Tuyến giáp của bạn kiểm oát ự trao đổi chất của cơ thể bạn. Để kích thích tuyến giáp, tuyến yên tiết ra một loại hormone được gọi là hormone kích thích tuy...
Bảo hiểm Medicare Phần A: Những điều bạn cần biết cho năm 2021
Medicare là chương trình bảo hiểm y tế quốc gia tại Hoa Kỳ. Nếu một người từ 65 tuổi trở lên hoặc có một ố bệnh trạng nhất định, họ có thể nhận được bảo hiểm Medicare. Trung t...
Địa y Sclerosus: Điều bạn nên biết
Địa y clerou là gì?Lichen clerou là một bệnh ngoài da. Nó tạo ra các mảng da trắng bóng, mỏng hơn bình thường. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đ...
Những lợi ích của ánh sáng mặt trời là gì?
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Người thuận tay trái ít khỏe mạnh hơn người thuận tay phải?
Khoảng 10 phần trăm dân ố thuận tay trái. ố còn lại thuận tay phải, và cũng có khoảng 1% thuận cả hai tay, tức là họ không có tay thuận. Người thuận tay trá...
Mọi điều bạn nên biết về Roseola
Tổng quatRoeola, hiếm khi được gọi là "bệnh thứ áu", là một bệnh truyền nhiễm do vi rút gây ra. Nó biểu hiện như một cơn ốt au đó là phát ban tr...