Chế độ ăn uống và thực đơn để tăng cân, tăng cơ

Chế độ ăn uống và thực đơn để tăng cân, tăng cơ

Trong chế độ ăn kiêng để tăng cân, bạn nên tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu thụ của bạn, nên ăn 3 giờ một lần, tránh bỏ bữa, bổ ung calo nhưng đồng thời là thực...
5 mẹo để cải thiện trí nhớ nhanh chóng

5 mẹo để cải thiện trí nhớ nhanh chóng

Một ố mẹo để cải thiện trí nhớ có thể là:Làm trò chơi cho trí nhớ như trò chơi ô chữ hoặc udoku;Bất cứ khi nào học gì đó mới để liên kết với...
7 thói quen cần thiết để ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

7 thói quen cần thiết để ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Nhồi máu, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác, chẳng hạn như tăng huyết áp và xơ vữa động mạch, có thể được ngăn ngừa bằng cách áp dụng một ố thói quen ...
Tendinosis: nó là gì, triệu chứng và điều trị

Tendinosis: nó là gì, triệu chứng và điều trị

Tendino i tương ứng với quá trình thoái hóa gân, thường xảy ra do viêm gân mà không được điều trị đúng cách. Mặc dù vậy, chứng viêm g&#...
Cách đông lạnh cùi trái cây

Cách đông lạnh cùi trái cây

Đông lạnh thịt trái cây để làm nước ép và inh tố là một giải pháp thay thế tốt để bảo quản trái cây lâu hơn và giữ được chất dinh dưỡng v...
Cách nhận biết Viêm gan và các triệu chứng chính

Cách nhận biết Viêm gan và các triệu chứng chính

Các triệu chứng của bệnh viêm gan có thể bao gồm cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, mệt mỏi, đau đầu và da và mắt vàng và các triệu chứng thường xuất hiện au 15 đế...
Coronavirus mới (COVID-19) ra đời như thế nào

Coronavirus mới (COVID-19) ra đời như thế nào

Loại coronaviru mới bí ẩn, gây ra bệnh nhiễm COVID-19, đã xuất hiện vào năm 2019 tại thành phố Vũ Hán của Trung Quốc và những trường hợp đầu tiên lây nhiễm...
Bệnh Alzheimer có di truyền không?

Bệnh Alzheimer có di truyền không?

Bệnh Alzheimer thường không di truyền nên khi trong gia đình có một hoặc nhiều trường hợp mắc bệnh không có nghĩa là các thành viên khác cũng c&#...
5 mẹo để hết hôi chân

5 mẹo để hết hôi chân

Bromhidro i trên bàn chân, thường được gọi là hôi chân, là một mùi khó chịu ở chân ảnh hưởng đến nhiều người và thường liên quan đến vi khuẩ...
Cây phỉ là gì và dùng để làm gì

Cây phỉ là gì và dùng để làm gì

Cây phỉ là một loại cây thuốc còn được gọi là motley alder hoặc đông hoa, có tác dụng chống viêm, chống xuất huyết, nhuận tràng và làm e v&#...
Sưng lưỡi: nó có thể là gì và phải làm gì

Sưng lưỡi: nó có thể là gì và phải làm gì

Lưỡi ưng có thể chỉ là một dấu hiệu cho thấy một chấn thương đã xảy ra, chẳng hạn như vết cắt hoặc vết bỏng trên lưỡi. Tuy nhiên, trong một ố trường hợp, nó có thể c...
Viêm tủy xương: nó là gì, triệu chứng và cách điều trị

Viêm tủy xương: nó là gì, triệu chứng và cách điều trị

Viêm tủy xương là tên gọi của bệnh nhiễm trùng xương, thường do vi khuẩn gây ra, nhưng cũng có thể do nấm hoặc vi rút. Nhiễm trùng này xảy ra do ô nhi...
Ung thư tuyến tụy: Nguyên nhân, cách điều trị và cách sống chung với bệnh ung thư

Ung thư tuyến tụy: Nguyên nhân, cách điều trị và cách sống chung với bệnh ung thư

Ví dụ, phương pháp điều trị ung thư tuyến tụy khác nhau tùy theo ự liên quan của cơ quan, mức độ phát triển của ung thư và ự xuất hiện của di căn.Vì vậy, mỗi tr...
Trẻ ở độ tuổi nào có thể ngủ một mình trong phòng?

Trẻ ở độ tuổi nào có thể ngủ một mình trong phòng?

Em bé có thể bắt đầu ngủ một mình trong phòng khi bắt đầu ngủ đủ giấc hoặc khi thức dậy để bú nhiều nhất hai lần một đêm. Điều này xảy ra vào khoảng tháng ...
Myoma: nó là gì, nguyên nhân và cách điều trị

Myoma: nó là gì, nguyên nhân và cách điều trị

Myoma là một loại u lành tính hình thành trong mô cơ của tử cung và còn có thể được gọi là u xơ tử cung hoặc u cơ tử cung. Vị trí của khối u xơ t...
5 cách để kích thích em bé vẫn còn trong bụng

5 cách để kích thích em bé vẫn còn trong bụng

Kích thích em bé khi còn trong bụng mẹ, bằng âm nhạc hoặc đọc ách, có thể thúc đẩy ự phát triển nhận thức của trẻ, vì trẻ đã nhận thức được những...
Sự khác biệt giữa hôn mê và chết não là gì

Sự khác biệt giữa hôn mê và chết não là gì

Chết não và hôn mê là hai tình trạng rất khác nhau nhưng quan trọng về mặt lâm àng, thường có thể phát inh au chấn thương não nghiêm tr...
Hormone tạo hoàng thể (LH): nó là gì và tại sao nó cao hay thấp

Hormone tạo hoàng thể (LH): nó là gì và tại sao nó cao hay thấp

Hormone tạo hoàng thể, còn được gọi là LH, là một hormone được ản xuất bởi tuyến yên và ở phụ nữ, nó chịu trách nhiệm cho ự trưởng thành của nang trứng, rụ...
Cách sử dụng hoa cúc để làm sáng tóc

Cách sử dụng hoa cúc để làm sáng tóc

Chamomile là một mẹo tự chế tuyệt vời để làm áng tóc, giúp tóc có tông màu vàng và áng hơn. Các phương pháp điều trị tại nhà ...
Phẫu thuật cắt bao quy đầu (sau phẫu thuật cắt bỏ): cách thực hiện, phục hồi và rủi ro

Phẫu thuật cắt bao quy đầu (sau phẫu thuật cắt bỏ): cách thực hiện, phục hồi và rủi ro

Phẫu thuật bao quy đầu hay còn gọi là phẫu thuật cắt bao quy đầu nhằm mục đích cắt bỏ phần da thừa ở bao quy đầu của dương vật và được thực hiện khi các hình thức điều tr...