12 huyền thoại về giấc ngủ phổ biến, nhộn nhịp

12 huyền thoại về giấc ngủ phổ biến, nhộn nhịp

Ngủ dường như không phải là khó khăn như vậy. Rốt cuộc, con người đã ngủ hàng trăm nghìn năm - nó không giống như lái máy bay hay phẫu thuật nội oi. N...
Chất Lượng Ngọt Ngào Bất Ngờ Làm Cho Bạn Hấp Dẫn Hơn

Chất Lượng Ngọt Ngào Bất Ngờ Làm Cho Bạn Hấp Dẫn Hơn

Không có gì khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân mình hơn là giúp một người đang cần giúp đỡ. (Đúng là, thực hiện những hành động tử tế nhỏ đối...
Chớp mắt: Nguyên nhân gây ra nó và làm thế nào để ngăn chặn nó!

Chớp mắt: Nguyên nhân gây ra nó và làm thế nào để ngăn chặn nó!

Có lẽ điều duy nhất khó chịu hơn là ngứa mà bạn không thể gãi, co giật mắt không tự chủ, hoặc myokymia, là cảm giác mà nhiều người trong chúng ta...
Những đôi giày thể thao đang chạy Jennifer Garner không thể ngừng mặc

Những đôi giày thể thao đang chạy Jennifer Garner không thể ngừng mặc

Jennifer Garner biết một điều tốt khi cô ấy nhìn thấy (hoặc thử, hoặc nếm) nó. au cùng, cô ấy đã giới thiệu cho chúng tôi loại kem chống nắng tự nhiên ho&#...
Danh sách phát bài tập Cảm hứng từ Pia Toscano, Haley Reinhart và các thí sinh American Idol khác

Danh sách phát bài tập Cảm hứng từ Pia Toscano, Haley Reinhart và các thí sinh American Idol khác

Cần âm nhạc để giúp tập trung và có động lực tại phòng tập thể dục? Không nhìn xa hơn tuần này American Idol các buổi biểu diễn. Chín American Idol nh...
Đi xa để ... Đi bộ đường dài

Đi xa để ... Đi bộ đường dài

Mùa đông, khi nhiệt độ dao động trong những năm 70, là thời điểm hoàn hảo để khám phá địa hình a mạc đa dạng bao quanh Palm pring . Thiết lập trại căn cứ tại Korakia...
Công ty này đang cung cấp thời gian nghỉ cho ngày đầu tiên của chu kỳ kinh doanh của bạn

Công ty này đang cung cấp thời gian nghỉ cho ngày đầu tiên của chu kỳ kinh doanh của bạn

Khi nói đến hội chứng tiền kinh nguyệt và các triệu chứng kinh nguyệt, mỗi phụ nữ đều nhận được túi quà lưu niệm đặc biệt của riêng mình được giao đến trước cửa nh&#...
Đây là cách sử dụng điểm Sephora của bạn để quyên góp cho Liên minh công lý da đen quốc gia

Đây là cách sử dụng điểm Sephora của bạn để quyên góp cho Liên minh công lý da đen quốc gia

Nếu bạn đã tích lũy điểm thưởng khi mua ắm tại ephora, bạn có thể đổi lấy điểm thưởng để đạt được lợi ích lớn. Công ty đã thêm phần thưởng mới vào chương tr...
Shape Studio: Buổi tập HIIT cơ bản

Shape Studio: Buổi tập HIIT cơ bản

Nhiệt và độ ẩm khiến bạn cáu kỉnh? Bạn không cô đơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi ở ngoài trời nóng hơn và âm u hơn, chúng ta thường lo...
Mua gì ở Costco, Theo Chuyên gia dinh dưỡng

Mua gì ở Costco, Theo Chuyên gia dinh dưỡng

Cho dù bạn đang tìm kiếm một gói 64 gói giấy vệ inh dày cộp, một bộ phòng ăn mới tinh hay một bể bơi trên mặt đất, Co tco đều có những thứ bạn cần (và au đ...
4 sự thật không-quá-béo về chất nhầy của bạn

4 sự thật không-quá-béo về chất nhầy của bạn

Bắt đầu dự trữ khăn giấy khi trời lạnh và mùa cúm đang đến rất nhanh. Điều đó có nghĩa là bạn ắp trở nên quen thuộc với một ố chức năng nhất định của cơ thể như chất...
Ảnh của Blogger thể dục này dạy chúng ta không tin tưởng mọi thứ trên Instagram

Ảnh của Blogger thể dục này dạy chúng ta không tin tưởng mọi thứ trên Instagram

Blogger thể hình Anna Victoria đã giữ nó thành ự thật với những người theo dõi của cô ấy kể từ khi cô ấy trở nên nổi tiếng trên In ta cách đây v&...
Thói quen ăn uống lành mạnh đáng ngạc nhiên từ khắp nơi trên thế giới

Thói quen ăn uống lành mạnh đáng ngạc nhiên từ khắp nơi trên thế giới

Hoa Kỳ không có tỷ lệ béo phì cao nhất ở châu Mỹ (danh dự đáng ngờ đó thuộc về Mexico), nhưng hơn một phần ba ố người trưởng thành ở Mỹ hiện đang bị béo ph...
12 biện pháp chữa đau đầu tự nhiên thực sự hiệu quả

12 biện pháp chữa đau đầu tự nhiên thực sự hiệu quả

Theo một nghiên cứu tổng hợp mới được công bố bên trong Tạp chí Nội khoa. Nhưng không có viên thuốc thần kỳ nào chữa khỏi chúng; thậm chí tệ hơn, c...
Aly Raisman tiết lộ cô đã bị lạm dụng tình dục bởi một nhóm bác sĩ Hoa Kỳ

Aly Raisman tiết lộ cô đã bị lạm dụng tình dục bởi một nhóm bác sĩ Hoa Kỳ

Vận động viên ba lần đoạt huy chương vàng Aly Rai man cho biết cô đã bị lạm dụng tình dục bởi bác ĩ Larry Na ar của Đội Mỹ, người đã làm việc với đội thể dục dụ...
Workout Mix: Top 10 bài hát Madonna cho phòng tập

Workout Mix: Top 10 bài hát Madonna cho phòng tập

Không có nhiều ban nhạc hoặc ca ĩ mà bạn có thể dành toàn bộ danh ách bài tập cho mình. Nhưng vơi Madonna, thử thách đang cố gắng quyết định xem bạn ẽ...
Quên Cavemen đi, bây giờ mọi người đang ăn như một người sói

Quên Cavemen đi, bây giờ mọi người đang ăn như một người sói

Ngay khi tôi nghĩ rằng tôi đã nghe thấy tất cả, một chế độ ăn kiêng khác xuất hiện trên radar của tôi. Lần này là chế độ ăn kiêng của người ói, c...
Drew Barrymore bôi dầu vitamin E trị giá $ 12 này lên khắp mặt

Drew Barrymore bôi dầu vitamin E trị giá $ 12 này lên khắp mặt

Drew Barrymore vẫn chưa làm chúng tôi thất vọng khi nói đến các đề xuất làm đẹp của cô ấy. Trong chuỗi chương trình #BeautyJunkieWeek trên In tagram năm ng...
Demi Lovato đã thích thú sau khi hát Quốc ca trong trận đấu giữa Mayweather và McGregor

Demi Lovato đã thích thú sau khi hát Quốc ca trong trận đấu giữa Mayweather và McGregor

Ngay cả một người nổi tiếng như Demi Lovato cũng có thể bị a út theo thời gian. ICYMI, Demi đã hát quốc ca trước cuộc chiến được mong đợi nóng bỏng của Floyd Mayweather và...
Uống Thuốc Cảm Khi Cho Con bú Có An Toàn Không?

Uống Thuốc Cảm Khi Cho Con bú Có An Toàn Không?

Khi bạn đã có một đứa trẻ đang giật mạnh ngực của bạn để bú 12 lần một ngày, cơn ho xuyên âu vào tận cơ thể bạn — và cảm lạnh kèm theo — là điều cuối ...