Tôi đã phục hồi như thế nào sau khi xé ACL của mình 5 lần — Không cần phẫu thuật
Đó là hiệp đầu tiên của trận đấu bóng rổ. Tôi đang lừa bóng trên ân trong một pha đột phá nhanh khi một hậu vệ đập vào hông tôi và đẩy ...
Kem chống nắng mới cho phép bạn hấp thụ vitamin D
Bạn biết rằng kem chống nắng hoàn toàn cần thiết để chống ung thư da và chống lão hóa. Nhưng một trong những nhược điểm của PF truyền thống là nó cũng ngăn cản khả n...
3 mẹo nhanh để có được vóc dáng cân đối của Kelly Ripa
Trên TV và trên tạp chí, Kelly Ripa luôn ở hữu làn da không tì vết, nụ cười rạng rỡ và nguồn năng lượng vô tận. Trong người, nó thậm chí c&#...
Sự thật về chất béo chuyển hóa
Hơi đáng ợ khi chính phủ ra lệnh cấm các nhà hàng nấu ăn với một thành phần vẫn được tìm thấy trong thực phẩm bán tại cửa hàng tạp hóa. Đó là...
Đây có phải là cách mới để khắc phục caffeine không?
Đối với nhiều người trong chúng ta, ý nghĩ bỏ qua cốc caffein buổi áng nghe có vẻ như một hình thức tra tấn dã man và bất thường. Nhưng hơi thở ôi thiu và ...
Hướng dẫn cho bạn cách tắm hoàn hảo sau khi tập luyện
Rất ít điều cảm thấy tốt hơn au khi tập luyện hơn là từ từ nhấm nháp vào bồn tắm bong bóng ấm-đặc biệt khi quá trình tập luyện của bạn có nhiệt độ lạnh hoặc địa...
9 cách để giúp anh ấy của bạn ăn khỏe hơn
Nếu bạn là người thích ăn cải xoăn và quinoa với một người đàn ông thích ăn thịt và khoai tây, bạn có thể ước rằng mình có thể bổ ung thêm m...
Ai Nên Thử Chế Độ Ăn Nhiều Protein?
Bạn đã từng thấy cô ấy ở phòng tập thể dục: người phụ nữ ăn chắc luôn giết chết nó ở giá ngồi xổm và dường như ống nhờ trứng luộc, gà nướng và ữa lắc. Ho&#...
3 cách để nướng mọi thứ ngon hơn
Nướng là một phương pháp nấu ăn tuyệt vời, ít chất béo cho nhiều loại thực phẩm có lợi cho ức khỏe - từ hải ản và thịt gà đến rau và thậm chí cả trái ...
Katie Dunlop of Love Sweat Fitness chia sẻ danh sách hàng tạp hóa hàng tuần của cô ấy — Và công thức đi ăn tối
Katie Dunlop đã học được rất nhiều về dinh dưỡng trong những năm qua. "Khoảng 10 năm trước, tôi đã ống một lối ống rất không lành mạnh", người huấn luyện và ngư...
Xem Miley Cyrus thể hiện kỹ năng yoga điên rồ của cô ấy
Nhờ một loạt video trên In tagram mà Miley Cyru đăng vào đầu ngày hôm nay, giờ đây chúng ta đã có cái nhìn âu ắc về cách nữ ca ĩ "...
Bánh đà ra mắt xe đạp tại nhà mới với các lớp học mà bạn có thể phát trực tiếp
Hãy đối mặt với nó: Một phần thu hút của các lớp học thể dục theo nhóm (và ự bùng nổ của các tudio boutique) là trách nhiệm và động lực mà c...
Cách tận dụng tối đa các bài tập P90X của bạn
Có thể bạn đã biết những điều cơ bản về P90X - nó rất khó và nếu bạn làm theo nó, nó có thể giúp bạn có được thân hình đẹp như những ng...
Xem những phụ nữ có kích thước lớn hơn đáng kinh ngạc này tạo lại quảng cáo thời trang cao cấp
ự đa dạng về cơ thể là một chủ đề thảo luận ôi nổi trong ngành công nghiệp thời trang và cuộc trò chuyện đang bắt đầu thay đổi hơn bao giờ hết. Buzzfeed đang giải quyết ...
6 người nổi tiếng về các bà mẹ tự làm đồ ăn cho trẻ nhỏ
Có gì bên trong chiếc lọ thủy tinh nhỏ bé đó có vẻ lành lặn, nhưng khi nó được mua ở cửa hàng, bạn có thực ự biết mình đang đưa thứ gì v...
Tôi đã ngừng nói về cơ thể mình trong 30 ngày — và cơ thể của tôi khiến Kinda phát hoảng
Tôi không nhìn thấy cơ thể mình qua lăng kính giá trị bản thân cho đến khi tôi học lớp áu và vẫn mặc quần áo mua ở Kid R U . Một lần đi chơi ở tr...
Mọi người có thể ngừng phẫu thuật thẩm mỹ để giống Ivanka Trump không?
Bất kể bạn nghĩ gì về Ivanka Trump, bạn rất có thể ẽ đồng ý với tuyên bố rằng đó là chút trên đầu trang để được phẫu thuật thẩm mỹ đặc biệt để trông giống ...
Hilaria Baldwin dũng cảm cho thấy những gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn sau khi sinh
Nói trắng ra là mang thai rồi inh con, ảnh hưởng đến con ố của bạn. au chín tháng lớn lên của một con người, nó không giống như em bé ẽ ra ngoài và mọ...
Chiếc sắt uốn trị giá 6.000 USD này được tạo ra cho Victoria’s Secret Fashion Show
Trong những thứ đẹp đẽ ngày nay, chúng ta ẽ không bao giờ có thể mua được tin tức, giờ đây đã có một chiếc Beachwaver được nạm hoàn toàn bằng pha lê w...
5 thói quen ăn uống lành mạnh không làm mất đi niềm vui trong mỗi bữa ăn
Giữa các nghiên cứu về dinh dưỡng trái ngược nhau, các chế độ ăn kiêng lỗi mốt và những huyền thoại về thực phẩm, việc ăn uống lành mạnh đôi khi có vẻ kh&#...