Kỹ thuật thở 4-7-8 là gì?

Kỹ thuật thở 4-7-8 là gì?

Kỹ thuật thở 4-7-8 là một kiểu thở được phát triển bởi Tiến ĩ Andrew Weil. Nó dựa trên một kỹ thuật yogic cổ xưa gọi là pranayama, giúp người tập kiểm oát hơi thở củ...
Ngăn ngừa, nhận biết và điều trị vết đốt của Bluebottle

Ngăn ngừa, nhận biết và điều trị vết đốt của Bluebottle

Mặc dù cái tên nghe có vẻ vô hại, nhưng bluebottle là những inh vật biển mà bạn nên tránh xa trong nước hoặc trên bãi biển. The bluebottle (Phyal...
Tại sao thời kỳ Poop là tồi tệ nhất? 10 câu hỏi, đã trả lời

Tại sao thời kỳ Poop là tồi tệ nhất? 10 câu hỏi, đã trả lời

Ồ đúng rồi - phân kỳ hoàn toàn là một chuyện. Nghĩ rằng đó chỉ là bạn? Điều đó có thể là do hầu hết mọi người không đi ngoài ra máu h&#...
Những người thích ăn uống này đang tạo ra hương vị tự hào

Những người thích ăn uống này đang tạo ra hương vị tự hào

áng tạo, công bằng xã hội và một chút văn hóa kỳ lạ đều có trong thực đơn ngày hôm nay. Thực phẩm thường nhiều hơn là thực phẩm. Đó là ự chi...
Điều trị và phục hồi sau chấn thương do 'Bàn tay chìa ra'

Điều trị và phục hồi sau chấn thương do 'Bàn tay chìa ra'

FOOH là biệt danh cho một chấn thương do “ngã vào một bàn tay dang rộng”. Những chấn thương này là một trong những chấn thương phổ biến nhất ảnh hưởng đến bàn tay v&...
Khủng hoảng chữa bệnh là gì? Tại sao nó xảy ra và làm thế nào để điều trị

Khủng hoảng chữa bệnh là gì? Tại sao nó xảy ra và làm thế nào để điều trị

Thuốc bổ ung và thay thế (CAM) là một lĩnh vực rất đa dạng. Nó bao gồm các phương pháp tiếp cận như liệu pháp mát-xa, châm cứu, vi lượng đồng căn, v.v.Nhiều ngư...
Làm thế nào để điều trị xoang khô

Làm thế nào để điều trị xoang khô

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
¿Cuánta agua deberías de tomar por día?

¿Cuánta agua deberías de tomar por día?

El cuerpo etá compueto de un 60% de agua, aproximadamente.Contantemente xuyên qua agua de tu cuerpo, majormente a travé de la orina y el udor. Para evitar la dehidratación, neceita...
Thiếu L-Lysine có thể gây ra Rối loạn cương dương không?

Thiếu L-Lysine có thể gây ra Rối loạn cương dương không?

Tổng quatL-lyine là một trong những chất bổ ung mà mọi người dùng mà không cần quan tâm nhiều. Đó là một axit amin tự nhiên mà cơ thể bạn cần để tạo ...
Thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến thế hệ trẻ luôn mệt mỏi

Thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến thế hệ trẻ luôn mệt mỏi

Thế hệ mệt mỏi?Nếu bạn ở độ tuổi thiên niên kỷ (từ 22 đến 37 tuổi) và bạn thường thấy mình trên bờ vực của ự kiệt ức, hãy yên tâm rằng bạn không đơn độc. T...
7 tưởng tượng tình dục phổ biến nhất và phải làm gì về chúng

7 tưởng tượng tình dục phổ biến nhất và phải làm gì về chúng

Hãy bắt đầu bằng cách nói rằng mọi người đều có những tưởng tượng về tình dục. Đúng vậy, toàn bộ loài người đều có một tâm trí ít nhất l...
10 biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng chóng mặt

10 biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng chóng mặt

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Từ chi phí đến chăm sóc: 10 điều cần biết khi bắt đầu điều trị ung thư vú di căn

Từ chi phí đến chăm sóc: 10 điều cần biết khi bắt đầu điều trị ung thư vú di căn

Được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú di căn là một trải nghiệm quá ức. Ung thư và các phương pháp điều trị của nó có thể ẽ chiếm phần lớn cuộc ống hàng ...
Tại sao tinh hoàn của tôi lạnh và cách tốt nhất để làm ấm tinh hoàn là gì?

Tại sao tinh hoàn của tôi lạnh và cách tốt nhất để làm ấm tinh hoàn là gì?

Tinh hoàn có hai trách nhiệm chính: ản xuất tinh trùng và tetoterone.Việc ản xuất tinh trùng đạt mức tốt nhất khi tinh hoàn mát hơn nhiệt độ cơ thể của bạn...
Nó chiếm một ngôi làng (Ảo)

Nó chiếm một ngôi làng (Ảo)

Có thể kết nối trực tuyến đã mang lại cho tôi ngôi làng mà tôi chưa từng có.Khi tôi mang thai đứa con trai của chúng tôi, tôi cảm thấy rất n...
10 món ăn vặt khiến mặt bạn bị đầy hơi - và 5 loại thực phẩm nên ăn thay thế

10 món ăn vặt khiến mặt bạn bị đầy hơi - và 5 loại thực phẩm nên ăn thay thế

Thức ăn không chỉ gây chướng bụng mà còn có thể gây chướng bụngBạn có bao giờ nhìn lại những bức ảnh của mình au một đêm đi chơi và nhận thấy rằ...
6 câu truyện ngắn trước khi đi ngủ giúp bạn dễ ngủ

6 câu truyện ngắn trước khi đi ngủ giúp bạn dễ ngủ

Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với ức khỏe tổng thể của bạn.Thật không may, khoảng 30% ố người bị mất ngủ, hoặc mãn tính không thể đi vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ hoặ...
Ung thư phổi không tế bào nhỏ so với tế bào nhỏ: Loại, giai đoạn, triệu chứng và điều trị

Ung thư phổi không tế bào nhỏ so với tế bào nhỏ: Loại, giai đoạn, triệu chứng và điều trị

Tổng quatUng thư phổi phát triển trong các tế bào lót phế quản và trong một phần của mô phổi được gọi là phế nang, là những túi khí nơi trao đổi kh&#...
Cách tốt nhất để bảo quản khoai tây là gì?

Cách tốt nhất để bảo quản khoai tây là gì?

Khoai tây là một thực phẩm chủ yếu trong nhiều nền văn hóa và đã được thưởng thức trong hơn 10.000 năm ().Ngoài việc giàu kali, chúng còn là một nguồn...
Ayahuasca là gì? Kinh nghiệm, lợi ích và tác dụng phụ

Ayahuasca là gì? Kinh nghiệm, lợi ích và tác dụng phụ

Bạn có thể đã nghe những câu chuyện về những người đi du lịch đến các điểm đến nước ngoài để trải nghiệm uống Ayahuaca, một loại bia có tác dụng chữa bệnh thần kinh....