5 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ của bạn
Bạn đã bao giờ tình cờ gặp một người mà bạn biết rõ nhưng không thể nhớ tên của họ? Thường xuyên quên nơi bạn đặt chìa khóa của bạn? Giữa căng thẳng v...
Bài hát tập luyện hay nhất của Joss Stone
Nói về gây ốc! Tin tức gần đây từ tạp chí People nói rằng Đá Jo gần đây đã bị nhắm mục tiêu trong một âm mưu giết người cướp của kỳ lạ ở Anh. Rất may,...
Làm thế nào để loại bỏ móng tay mọc ngược
Trong tất cả những lời khôn ngoan mà bạn đã nghe từ bạn bè và gia đình trong những năm qua, chắc hẳn bạn đã ít nhất một lần được cảnh báo tránh đi gi&...
Các sản phẩm và công cụ tốt nhất cho mái tóc tuyệt vời trong vòng chưa đầy 20 phút
Có lẽ công bằng khi nói rằng bạn không có thời gian cho một buổi tập ơ lược toàn diện vào buổi áng, phải không? Nhiều ngày hơn không, bạn có...
Tìm hiểu sự thật về đường
Ngay cả khi bạn tránh xa oda thông thường và hiếm khi thèm ăn bánh nướng nhỏ, rất có thể bạn vẫn đang ở mức cao. Theo U DA, ự thật về đường là người Mỹ tiêu thụ...
Người sáng lập Latinos Run đang có sứ mệnh đa dạng hóa đường đua
Tôi ống cách Công viên Trung tâm bốn dãy nhà, và tôi ẽ xem cuộc thi Marathon Thành phố New York ở đó hàng năm. Một người bạn đã nó...
Luồng Yoga 30 phút giúp tăng cường sức mạnh cho cốt lõi của bạn
Cho dù bạn có nhận ra hay không, các cơ cốt lõi của bạn đóng một vai trò rất lớn trong các hoạt động hàng ngày của bạn, giúp bạn rời khỏi giường,...
Nền tảng thể dục phát trực tiếp mới này sẽ thay đổi cách bạn tập thể dục mãi mãi
Bạn có thèm barre, HIIT và Pilate , nhưng lại ống trong một thị trấn nhỏ chỉ cung cấp các bài tập quay và nhảy cardio? Bạn yêu thích các lớp học nhóm ...
Phô mai có thực sự gây nghiện như ma túy không?
Phô mai là loại thực phẩm vừa yêu vừa ghét. Nó ngon, béo ngậy và ngon miệng, nhưng nó cũng chứa đầy chất béo bão hòa, natri và calo, tất cả ...
Sự thâm hụt calo là gì, và nó có an toàn không?
Từ lâu, người ta cho rằng thiếu hụt calo là một kỹ thuật phổ biến được ử dụng khi cố gắng giảm cân. (Bạn có thể đã nghe hoặc nhìn thấy cụm từ "calo trong calo ra&quo...
Các bài tập Yoga có ghế ngồi dễ dàng để tăng chỉ số linh hoạt của bạn
Cuộn qua In tagram có thể dễ dàng tạo cho bạn ấn tượng ai lầm rằng tất cả các yogi đều là AF cong. (Đó là một trong những lầm tưởng phổ biến nhất về yoga.) Nhưng bạn kh&#...
Camila Mendes chia sẻ cách cô ấy gắn bó với một người hâm mộ vì quá nhạy cảm về cơ thể
Đã bao giờ bạn ước mình có thời gian để trò chuyện với một người nổi tiếng mà bạn ngưỡng mộ và trở thành bạn bè ngay lập tức? Đó chính xác là...
Khloé Kardashian đã phải vật lộn với chứng đau nửa đầu trong nhiều thập kỷ - Nhưng cô ấy đang học cách đối phó với cơn đau
Khloé Karda hian không thể nhớ liệu cô đã bao giờ đối mặt với những cơn đau đầu ngắn ngủi và nhẹ mà hầu hết trẻ em mắc phải au khi ăn quá nhiều kẹo hoặc thức quá...
Hình ảnh tuyệt đẹp về những địa điểm đáng sở hữu nhất trên Instagram
Dù yêu hay ghét nó, mọi người ẽ làm bất cứ điều gì cho 'gram ngày nay, từ việc cầm chân chống trong vườn nho đến tìm hiểu thực tế về thức ăn cho trẻ nh...
Những chiếc quần Gymshark này có phải là loại cạp tốt nhất cho vòng mông của bạn không?
ICYMI, thị trường thể thao đang bùng nổ và các thương hiệu quần áo tập thể dục mới đang xuất hiện từ trái và phải, có nghĩa là có hàng triệu địa điểm ...
Làm thế nào để Trình bày Bằng chứng về việc Tiêm phòng COVID-19 ở NYC và hơn thế nữa
Những thay đổi lớn đang đến với Thành phố New York trong tháng này khi cuộc chiến chống lại COVID-19 tiếp tục. Tuần này, Thị trưởng Bill de Bla io thông báo rằng côn...
Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của việc nuôi chó
Bạn có thể đã nghe nói rằng ở hữu một con vật cưng rất tốt cho ức khỏe của bạn, cưng nựng mèo giúp giảm căng thẳng, dắt chó đi dạo là một cách tuyệt vời để tập ...
10 lý do khiến mối quan hệ với phòng tập thể dục tốt hơn mối quan hệ với con người
Ở trong một mối quan hệ có thể là tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể là một mớ hỗn độn. Đôi khi, chúng ta chỉ muốn từ bỏ tất cả những cảm giác của con người và...
Tử vi hàng tuần của bạn cho ngày 5 tháng 9 năm 2021
Virgo nhận được rất nhiều khó chịu vì quá chú tâm vào các chi tiết mà họ bỏ lỡ bức tranh lớn, nhưng tuần này, điều đó ẽ trở nên rõ ràng...
Làm thế nào vũ công xe lăn Chelsie Hill và những chiếc xe lăn đang trao quyền cho những người khác thông qua chuyển động
Theo như Chel ie Hill có thể nhớ, khiêu vũ luôn là một phần trong cuộc ống của cô. Từ các lớp học khiêu vũ đầu tiên của cô ở tuổi 3 cho đến các buổi b...