10 bài hát tập luyện hàng đầu cho tháng 4 năm 2013

10 bài hát tập luyện hàng đầu cho tháng 4 năm 2013

Các cộng tác thống trị trong danh ách tập luyện của tháng này. Ju tin Bieber cho mượn Will.I.Am một tay trong ca khúc mới nhất của anh ấy, iêu nhà ản xuất người...
Baobab Fruit sắp có mặt ở khắp mọi nơi - và vì lý do chính đáng

Baobab Fruit sắp có mặt ở khắp mọi nơi - và vì lý do chính đáng

Lần tới khi bạn ở cửa hàng tạp hóa, bạn có thể muốn để mắt đến cây bao báp. Với thành phần dinh dưỡng ấn tượng và hương vị thơm ngon hấp dẫn, trái cây đang...
Apple Fitness + đang giới thiệu các bài tập mới dành cho phụ nữ mang thai, người lớn tuổi và người mới bắt đầu

Apple Fitness + đang giới thiệu các bài tập mới dành cho phụ nữ mang thai, người lớn tuổi và người mới bắt đầu

Kể từ khi ra mắt vào tháng 9, Fitne + đã trở thành một hit lớn với những người trung thành với Apple ở khắp mọi nơi. Chương trình thể dục theo yêu cầu, dễ ử dụng man...
14 sản phẩm làm đẹp tốt nhất cho các cặp đôi chia sẻ

14 sản phẩm làm đẹp tốt nhất cho các cặp đôi chia sẻ

Bây giờ là 6:45 áng, và bạn đang đi làm muộn. Tệ hơn nữa, gel cạo râu của bạn bị khô, khiến chân bạn giống như cây xương rồng đậu trên bệ cửa ổ.Bạn ph...
Quá khứ tình dục của bạn có đang ám ảnh bạn không?

Quá khứ tình dục của bạn có đang ám ảnh bạn không?

Đó là đêm thứ áu, và mọi thứ đang nóng dần lên. Môi anh ấy đặt ở mọi nơi thích hợp, anh ấy đang nói tất cả những điều đúng đắn, và rồi đột n...
Sự kỳ diệu của một bài tập duy nhất

Sự kỳ diệu của một bài tập duy nhất

Thực hiện hoặc bỏ qua một buổi tập luyện ẽ không ảnh hưởng lớn đến ức khỏe của bạn về lâu dài, phải không? ai lầm! Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một lần t...
Thế hệ Millenials khó giảm cân hơn thế hệ trước

Thế hệ Millenials khó giảm cân hơn thế hệ trước

Nếu những ngày này, bạn cảm thấy khó khăn hơn khi chiến đấu với trận chiến phình ra, thì có lẽ tất cả đều không nằm trong đầu bạn. Theo một nghiên cứu mới từ Đạ...
Bây giờ bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi kỳ lạ về sức khỏe của mình thông qua Facebook Messenger

Bây giờ bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi kỳ lạ về sức khỏe của mình thông qua Facebook Messenger

Đã bao nhiêu lần bạn tìm kiếm một câu hỏi ngẫu nhiên về ức khỏe trên Google để nhanh chóng đưa ra cho mình một bản án tử hình một lá MD web?Tin t...
Mọi thứ bạn cần biết về phẫu thuật mắt LASIK

Mọi thứ bạn cần biết về phẫu thuật mắt LASIK

Đã gần hai thập kỷ kể từ khi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt phương pháp phẫu thuật mắt LA IK. Kể từ đó, gần 10 triệu người đã tận dụng lợi thế củ...
Tôi Bị Xe Tải Trượt Khi Đang Chạy — và Nó Mãi Mãi Thay Đổi Cách Tôi Nhìn Về Thể Hình

Tôi Bị Xe Tải Trượt Khi Đang Chạy — và Nó Mãi Mãi Thay Đổi Cách Tôi Nhìn Về Thể Hình

Đó là năm thứ hai trung học của tôi và tôi không thể tìm thấy bất kỳ người bạn xuyên quốc gia nào để chạy cùng tôi. Tôi quyết định bắt đầu c...
Giải quyết các vấn đề trên cơ thể bằng các quy trình tập luyện

Giải quyết các vấn đề trên cơ thể bằng các quy trình tập luyện

Tất cả chúng ta đều có những bộ phận trên cơ thể có vẻ cứng đầu hơn - nếu không muốn nói là bất hợp tác hoàn toàn - hơn những vùng khác. Bạn...
Dầu MCT là gì và nó có phải là siêu thực phẩm tiếp theo không?

Dầu MCT là gì và nó có phải là siêu thực phẩm tiếp theo không?

Có một meme giống như, "Tóc xoăn? Dầu dừa. Da xấu? Dầu dừa. Tín dụng xấu? Dầu dừa. BF hoạt động? Dầu dừa." Vâng, có vẻ như thế giới đã phát cuồng vì d...
5 sai lầm khi áp dụng làm rối loạn lớp trang điểm mắt của bạn

5 sai lầm khi áp dụng làm rối loạn lớp trang điểm mắt của bạn

Đôi mắt là khu vực mỏng manh để trang điểm, nơi ản phẩm có thể dễ dàng chấm, nhăn, bánh, lem, nhòe và lem - vì vậy có lẽ bạn đã gặp phải một hoặc hai ...
Ứng dụng truyền thông xã hội tốt nhất cho hạnh phúc của bạn

Ứng dụng truyền thông xã hội tốt nhất cho hạnh phúc của bạn

Chúng tôi đã được thông báo rằng nghiện iPhone có hại cho ức khỏe của chúng tôi và làm hỏng thời gian ngừng hoạt động của chúng tôi, nhưng k...
Katy Perry nói đùa về việc chuẩn bị sẵn sàng cho VMAs trong áo ngực cho con bú và đồ lót sau sinh

Katy Perry nói đùa về việc chuẩn bị sẵn sàng cho VMAs trong áo ngực cho con bú và đồ lót sau sinh

Đến giờ, không còn nghi ngờ gì nữa, Katy Perry là một người chuyên nghiệp khi trở nên quyến rũ trong các chương trình trao giải. Nhưng " ự chuẩn bị" c...
Các cách dễ dàng để giúp bạn và người khác ăn uống lành mạnh

Các cách dễ dàng để giúp bạn và người khác ăn uống lành mạnh

Angela Odom -Young, Tiến ĩ, giáo ư về động học và dinh dưỡng tại Đại học Khoa học ức khỏe Ứng dụng, Đại học Illinoi , nói: Thực phẩm là một công cụ mạnh mẽ. “Chế độ ăn uống l&...
Nhà vi sinh vật học này đã gây ra một phong trào để công nhận các nhà khoa học da đen trong lĩnh vực của cô ấy

Nhà vi sinh vật học này đã gây ra một phong trào để công nhận các nhà khoa học da đen trong lĩnh vực của cô ấy

Mọi chuyện xảy ra quá nhanh. Đó là tháng 8 ở Ann Arbor, và Ariangela Kozik, Tiến ĩ, đang ở nhà phân tích dữ liệu về vi khuẩn trong phổi của bệnh nhân hen u...
Điện thoại của bạn có thể bắt đầu khi bị trầm cảm tốt hơn bạn có thể

Điện thoại của bạn có thể bắt đầu khi bị trầm cảm tốt hơn bạn có thể

Điện thoại của bạn biết rất nhiều điều về bạn: Nó không chỉ có thể phát hiện ra điểm yếu của bạn trong việc mua ắm giày trực tuyến và chứng nghiện Candy Cru h của bạn, m&...
Làm thế nào để ăn đồ ăn vặt mà không cảm thấy có lỗi

Làm thế nào để ăn đồ ăn vặt mà không cảm thấy có lỗi

1. Kiểm oát cảm giác thèm ăn ự tước đoạt hoàn toàn không phải là giải pháp. Cảm giác thèm ăn bị từ chối có thể nhanh chóng vượt khỏi tầm kiể...
Một vũ khí bí mật chống lại sự lo lắng

Một vũ khí bí mật chống lại sự lo lắng

Chúng tôi biết rằng tập thể dục là một ự giảm căng thẳng. Nhưng liệu nó có thể giúp cứu trợ trong những trường hợp cực đoan, chẳng hạn như ự lo lắng do các cuộc tấn ...