5 món ăn nhẹ phù hợp với văn phòng giúp xua tan cơn uể oải vào buổi chiều
Tất cả chúng ta đều đã ở đó - bạn nhìn lên đồng hồ ở góc màn hình máy tính và tự hỏi làm thế nào mà thời gian lại trôi chậm đ...
7 lần di chuyển máu đơn với tác động nghiêm trọng
Bạn biết rằng bạn "nên" thiền, đi qua thang máy để đi cầu thang bộ và gọi món alad thay vì bánh andwich - uy cho cùng thì chúng là những việ...
Theo Science
Nếu bạn cảm thấy như ắp chết trong quá trình tập luyện của mình và âm thầm cổ vũ khi món burpee có trong thực đơn, bạn chính thức không phải là một kẻ...
Đây là cách bạn nên ăn để giảm thiểu tác động đến môi trường của bạn
Thật dễ dàng để căn cứ vào tình trạng ức khỏe của bạn dựa trên thói quen ăn uống hoặc thói quen tập luyện của bạn, những yếu tố này chỉ thể hiện một phần nhỏ ức khỏe...
Một chuyến thăm đến bác sĩ nắn khớp xương có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn
Hầu hết mọi người không đi đến bác ĩ chỉnh hình để có một cuộc ống tình dục tốt hơn, nhưng những lợi ích bổ ung đó là một tai nạn khá hạnh phúc. Ja on...
5 bài học rút ra từ lớp học tình dục
Hãy nói thẳng một điều: "Trường học tình dục" không giống như lớp học tình dục thời trung học của bạn. Thay vào đó, các lớp học tình dục - thường...
Tìm loại sữa phù hợp cho bạn
Bạn có bao giờ bối rối với việc làm thế nào để tìm được loại ữa tốt nhất để uống? Các tùy chọn của bạn không bị giới hạn ở chế độ tách béo hoặc không ...
5 điều tôi học được khi dừng mang điện thoại di động lên giường
Vài tháng trước, một người bạn của tôi nói với tôi rằng vợ chồng cô ấy không bao giờ mang điện thoại di động vào phòng ngủ của họ. Tôi trợn tròn ...
Những người nổi tiếng đã chiến đấu với chứng nghiện thông qua các thói quen lành mạnh
Mặc dù các báo cáo gần đây đã đưa ra rằng nữ diễn viên Demi Moore có thể một lần nữa phải chiến đấu với chứng nghiện ma túy (Moore đã phải cai nghiện ...
Công cụ phục hồi $ 35 này là một sự thay thế thân thiện với ngân sách cho một buổi mát-xa sau khi tập luyện
Cho dù bạn mới tập gym lần đầu tiên au một vài tuần hay chỉ đơn giản là thử thách cơ thể bằng một thói quen thể dục khó hơn, thì tình trạng đau nhức au khi...
7 cách để chọn gói bảo hiểm y tế bớt căng thẳng hơn
'Đến lúc để vui chơi rồi! Đó là, trừ khi bạn là một trong hàng triệu người phải mua bảo hiểm y tế -lần nữa- trong trường hợp đó, có phải là mùa giải để...
Ý tưởng ăn nhẹ táo-bơ đậu phộng rực rỡ này sắp được thực hiện vào buổi chiều của bạn
Chứa đầy chất xơ và một nguồn cung cấp vitamin C tăng cường miễn dịch tuyệt vời, táo là một iêu thực phẩm hữu ích trong mùa thu. Làm giòn và làm mới m...
Bí mật để có được những đường cong gợi cảm của Salma Hayek
alma Hayek là một trong những enorita tuyệt đẹp. Là một trong những nữ diễn viên Latina quyền lực nhất Hollywood hiện nay, không nghi ngờ gì khi người đẹp gốc Mexico trở n...
Nâng cao kỹ năng dao bếp của bạn với Judy Joo
Nền tảng của một bữa ăn nấu chín hoàn hảo là công việc chuẩn bị tốt, và điều đó bắt đầu với kỹ thuật cắt, Hình dạng biên tập viên đóng góp Judy J...
Người mẹ này có một lời nhắn cho những người xấu hổ vì cô ấy đã làm việc
Dành thời gian để tập thể dục có thể khó khăn. Công việc, nhiệm vụ gia đình, lịch trình xã hội và nhiều nghĩa vụ khác có thể dễ dàng cản trở. Như...
Một Cố Vấn Hôn Nhân Sẽ Nói Gì?
Đôi khi chỉ riêng cụm từ "mối quan hệ với người nổi tiếng" đã mang tính chất oxymoron. Hôn nhân khó khăn là vậy, nhưng hãy ném vào ...
Các sản phẩm được truyền CBD sắp có mặt tại Walgreens và CVS gần bạn
CBD (cannabidiol) là một trong những xu hướng chăm óc ức khỏe mới nổi tiếng nhất và đang tiếp tục trở nên phổ biến. Ngoài việc được quảng cáo là một phương pháp...
Người hâm mộ Beyoncé có thể không quan tâm đến chế độ ăn thuần chay của cô ấy, nhưng chúng tôi thì có
Tìm kiếm một chế độ ăn uống hoàn hảo cho cơ thể của bạn còn khó hơn tìm một bộ đồ bơi hoàn hảo. (Và điều đó đang nói lên điều gì đó!) Tuy nh...
Các liệu pháp spa mùa hè tốt nhất
Chicago ea pace Manicure ($ 30), pa pace (312-466-9585). Chăm óc đôi tay bằng cách ngâm nước ấm từ rong biển hoặc đắp mặt nạ hữu cơ chứa enzyme biển giúp da mềm mại trước khi ...
Gia đình này đã kỷ niệm thời kỳ đầu tiên của con gái họ bằng một bữa tiệc bất ngờ
Đó là năm 2017, nhưng nhiều phụ nữ trẻ (và thậm chí cả người lớn) vẫn cảm thấy xấu hổ khi nói về kỳ kinh của mình. Bản chất kín tiếng của những cuộc trò chuyện ...