Tôi đã vượt qua 5K trong bóng tối hoàn toàn để hiểu rõ hơn về hoạt động có tư duy
Trời tối đen như mực, với những cỗ máy tạo ương mù khiến tôi càng khó nhìn thấy bất cứ thứ gì không ở gần mình và tôi đang chạy vòng trò...
Huấn luyện viên này đã cố gắng làm xấu hổ cơ thể một phụ nữ để mua dịch vụ của anh ta
Giảm cân là điều cuối cùng trong tâm trí Ca ie Young khi người bạn trai 9 năm yêu cầu cô kết hôn với anh ta. Nhưng ngay au khi tuyên bố đính hôn,...
Các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt
Một chu kỳ đều đặn có nghĩa là những điều khác nhau đối với những phụ nữ khác nhau. Chu kỳ trung bình là 28 ngày, nhưng nó có thể dao động từ 21 đến 45 ng&...
Lời khuyên về tình dục mà tôi muốn tôi biết ở độ tuổi 20
Tôi chắc chắn ước ai đó đã cho tôi lời khuyên này khi tôi còn trẻ.Đến 30, tôi nghĩ rằng tôi đã biết tất cả về tình dục. Tôi biết rằng v...
TikTokers đang sử dụng Magic Erasers để làm trắng răng - Nhưng có cách nào an toàn không?
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã nhìn thấy tất cả khi nói đến xu hướng lan truyền trên TikTok, hãy nghĩ lại. Xu hướng DIY mới nhất liên quan đến việc ử dụng Magic Era er (đú...
Tim của bạn lão hóa nhanh hơn phần còn lại của cơ thể?
Hóa ra "trẻ trung trong trái tim" không chỉ là một cụm từ - trái tim của bạn không nhất thiết phải già đi giống như cách cơ thể bạn làm. Theo một...
Blogger này muốn bạn không còn cảm thấy tồi tệ về việc thưởng thức trong kỳ nghỉ
Bạn có thể đã nghe rất nhiều lời khuyên về cách tránh ăn quá nhiều và tuân theo kế hoạch tập luyện của bạn (và mỗi) kỳ nghỉ lễ. Nhưng blogger làm đẹp ...
Băm khoai lang dễ dàng bạn có thể làm trong lò vi sóng
Bạn có biết rằng khoai tây băm với những miếng giòn ở rìa mà bạn gọi ở một quán ăn kiểu cũ với một ít trứng chiên và một ly OJ không? Mmmm-rất tốt, ph...
Các món ăn nhẹ FODMAP thấp tốt nhất, theo các chuyên gia dinh dưỡng
Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng đến từ 25 đến 45 triệu người ở Hoa Kỳ và hơn hai phần ba ố người mắc phải là nữ giới, theo Quỹ Quốc tế về Rối loạn Tiêu hóa Chức năng....
Britney Spears nói rằng cô ấy đã vô tình đốt cháy phòng tập thể dục tại nhà của mình — Nhưng cô ấy vẫn đang tìm cách để tập luyện
Không có gì lạ khi bạn tình cờ xem được video tập luyện của Britney pear khi bạn cuộn qua In tagram. Nhưng tuần này, nữ ca ĩ đã có nhiều điều để chia ẻ hơn là c...
Tại sao một số người lại có động lực hơn những người khác (Và làm thế nào để tăng động lực tập thể dục của bạn)
Động lực, ức mạnh bí ẩn rất quan trọng để đạt được mục tiêu của bạn, có thể khó nắm bắt một cách bực bội ngay khi bạn cần nó nhất. Bạn cố gắng hết ức có thể để triệu...
Bạn có sống ở một trong những thành phố ô nhiễm nhất nước Mỹ không?
Ô nhiễm không khí có lẽ không phải là điều bạn nghĩ đến hàng ngày, nhưng nó chắc chắn quan trọng đối với ức khỏe của bạn. Theo báo cáo về Tì...
Trận chiến ung thư vú của Giuliana Rancic
Hầu hết những người nổi tiếng trẻ tuổi và tuyệt đẹp ở độ tuổi 30 đều xuất hiện trên trang bìa của các tạp chí lá cải khi họ chia tay, ăn mặc giả tạo thời trang, phẫu thuậ...
Biến đổi khí hậu có thể hạn chế Thế vận hội mùa đông trong tương lai
Abrice Hình ảnh Coffrini / GettyCó rất nhiều cách mà biến đổi khí hậu cuối cùng có thể ảnh hưởng đến cuộc ống hàng ngày của chúng ta. Bên cạnh nh...
Danh sách phát bài tập cơ bụng hoàn hảo
Hầu hết các danh ách phát bài tập được thiết kế để thúc đẩy bạn thực hiện các thói quen liên quan đến nhiều chuyển động nhanh, lặp đi lặp lại - chạy, nhảy d...
Kim Kardashian's Wedding Workout
Kim Karda hian nổi tiếng với vẻ ngoài lộng lẫy và những đường cong tuyệt đẹp, bao gồm cả việc cô được ví như một cô gái đẹp như tạc tượng nổi tiếng.Trong khi cô ấy r...
Phần thưởng của Nhật ký giảm cân: Đá vào mông
Trong ấn phẩm hape tháng 4 năm 2002 (bán ra vào ngày 5 tháng 3), Jill nói về việc quá thiếu ý thức để được mát-xa. Tại đây, cô phát hiện ra ...
5 kẻ trộm móng tay lén lút
Nhỏ bé như vậy, móng tay của bạn có thể là một tài ản và phụ kiện tuyệt vời, cho dù bạn để chúng ở trần hay thể thao với họa tiết hợp thời trang. Hãy nghĩ ...
Hỏi Huấn luyện viên Thể hình Cô dâu: Làm thế nào để Tôi có Động lực?
N : Một ố cách để giữ động lực giảm cân cho đám cưới của tôi là gì? Tôi làm tốt trong một thời gian ngắn rồi tôi mất động lực!Mày không đơn độc! ...
4 bài tập mông cần làm ngay bây giờ (Vì cơ mông khỏe tạo nên sự khác biệt lớn)
Bạn có thể lo lắng về việc tạo ra một chiếc ủng chắc chắn để lấp đầy chiếc quần jean yêu thích của mình, nhưng còn nhiều thứ phải bó hơn là cách chiếc quần của ...