Tại sao bạn có thể muốn bỏ qua mức phụ cấp hàng ngày được đề xuất cho protein
Tại thời điểm này, bạn đã nghe nói rằng protein đóng một vai trò trong việc tăng cơ. Điều không phải lúc nào cũng rõ ràng là liệu chế độ ăn gi...
Giám đốc điều hành của Whole Foods nghĩ rằng thịt có nguồn gốc thực vật không thực sự tốt cho bạn
Các lựa chọn thay thế thịt làm từ thực vật do các công ty như Impo ible Food và Beyond Meat ản xuất đã và đang gây bão trên thế giới thực phẩm.Đặc biệ...
3 cách để gật đầu nhanh hơn
Carol A h, D.O., Giám đốc y tế của Phòng khám leep for Life tại Trung tâm Y tế omer et ở New Jer ey, cho biết: “Mọi thứ từ nhiệt độ cơ thể đến áp lực đều có thể khiến bạn...
Làm thế nào Người mẫu ngoại cỡ Nadia Aboulhosn vẫn tự tin trong ngành công nghiệp hình ảnh bản thân
Khi bạn là một trong những người mẫu được chú ý nhất trên In tagram (người cũng vừa đạt được một hợp đồng người mẫu lớn và dòng thời trang của riêng cô ấy) v...
Nước rửa tay có thể thực sự tiêu diệt được Coronavirus không?
Mặt nạ N-95 không phải là thứ duy nhất bay khỏi kệ do ự gia tăng liên tục của các trường hợp coronaviru COVID-19. Điều cần thiết mới nhất trong danh ách mua ắm của mọi người? ...
Ăn uống đúng cách dễ dàng!
Giám đốc thể dục của Lake Au tin pa Re ort, Lora Edward , M. .Ed., R.D., khuyên bạn nên lên kế hoạch bữa ăn bằng cách ử dụng bảng mart Food từ Body for Life for Women (Rodale,...
Công thức nấu salad khoai tây tốt cho sức khỏe mà bỏ Mayo
À, alad khoai tây. Đây là món cần có trong bữa tiệc nướng mùa hè, nhưng nhiều công thức nấu ăn truyền thống là điều không thể bỏ qua đối với chế ...
January Jones vừa tổ chức lại tủ đồ làm đẹp của cô ấy — Nhưng cô ấy đã nắm được 4 mặt tiền và trung tâm thương hiệu này
January Jone là nữ hoàng chăm óc da đỉnh cao. Các Hình dạng Ngôi ao trang bìa từ lâu đã cởi mở về việc chăm óc da là một trong những "cá...
Lặn biển + Thoát khỏi Spa
Nằm ngay ngoài khơi bờ biển phía đông của Puerto Rico (và chỉ mất 2 đô la đi phà) là đảo Vieque , nơi trú ẩn của động vật hoang dã lớn nhất ở Caribe: rộng ...
Breckenridge là điểm đến cho kỳ nghỉ thể thao mùa đông mà bạn cần biết
Khi nói đến những chuyến đi trốn ang trọng vào mùa đông, bạn có thể nghĩ đến trượt tuyết ở các nhà nghỉ ở Vail hoặc McMan ion ở A pen. Chà, nếu bạn đang tì...
10 mẹo hàng đầu của Molly Sims để có cảm giác khỏe khoắn, tuyệt vời và tập trung!
Bạn có biết những người nổi tiếng iêu mảnh mai luôn khoe khoang, "Tôi chỉ ăn những gì tôi muốn ... và tôi không bao giờ tập luyện"? Chà, Mol...
Whole Foods nói rằng nó đang giảm giá — Nhưng có một điểm khó khăn
Whole Food không phải là cửa hàng tạp hóa bình thường của bạn. Không chỉ vì ự lựa chọn khó tin của họ đối với các ản phẩm địa phương khó tìm, m&#...
3 giờ để thay đổi cuộc sống
Một tuần au khi tôi hoàn thành ba môn phối hợp đầu tiên của mình, tôi đã tham gia một thử thách khác đòi hỏi ự dũng cảm và ức mạnh, một thử ...
Hỏi bác sĩ chế độ ăn uống: Cách sử dụng ứng dụng giảm cân khi đi ăn tối
H: Tôi ử dụng một ứng dụng để theo dõi bữa ăn của mình. Làm cách nào để ước tính lượng calo cho một bữa ăn ở nhà hàng hoặc một món gì đó do ...
Huyền thoại đấu vật nữ Chyna vượt qua ở tuổi 45
Hôm nay là một ngày đáng buồn đối với cộng đồng đô vật nói riêng và cộng đồng vận động viên nói chung: Đêm qua, nữ đô vật biểu tượng Joanie ...
Bạn có nên lo lắng về việc bụi ảnh hưởng đến làn da của bạn?
Cho dù bạn ống trong thành phố hay dành thời gian của mình trong không khí trong lành của vùng nông thôn, thì hoạt động ngoài trời có t...
Massy Arias muốn bạn kiên nhẫn với hành trình rèn luyện sức khỏe sau sinh của mình
Huấn luyện viên Ma y Aria không nói gì ngoài việc trung thực về trải nghiệm au inh của cô. Trước đây, cô ấy đã từng trải lòng về việc chống chọi với c...
Có được thân hình như Anne Hathaway với Bài tập toàn thân này từ Joe Dowdell
Là một trong những chuyên gia thể hình được ăn đón nhiều nhất trên thế giới, Joe Dowdell biết rõ công cụ của mình khi muốn có một thân hình đẹp! ...
Chrissy Teigen vẫn giữ thái độ thẳng thắn khi nói về các tĩnh mạch trên bộ ngực "như sữa" sau khi mang thai của cô ấy
Khi nói đến vai trò làm mẹ, ăn kiêng và ự tích cực của cơ thể, Chri y Teigen thực ự (và vui nhộn) như nó vẫn có. Người mẫu thậm chí còn chia ẻ về...
Hội chứng sốc do nhiễm độc gây sợ hãi truyền cảm hứng cho một dự luật mới về tính minh bạch của băng vệ sinh
Robin Daniel on đã qua đời gần 20 năm trước vì Hội chứng ốc nhiễm độc (T ), tác dụng phụ hiếm gặp nhưng đáng ợ của việc ử dụng băng vệ inh đã khiến các cô gái k...