13 Ý tưởng Bữa sáng Tốt cho Sức khỏe

13 Ý tưởng Bữa sáng Tốt cho Sức khỏe

Một bữa áng tốt có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường trí não, tăng cường năng lượng và thiết lập một giai điệu lành mạnh cho phần còn lại của ngày - v...
Những dấu hiệu tốt nhất từ ​​Science March

Những dấu hiệu tốt nhất từ ​​Science March

Thứ Bảy, ngày 22 tháng 3, là Ngày Trái đất. Nhưng trong khi ngày lễ thường được tổ chức với một vài bài phát biểu và một ố hoạt động trồng cây, n...
Ngôi sao Instagram Kayla Itsines chia sẻ bài tập 7 phút của cô ấy

Ngôi sao Instagram Kayla Itsines chia sẻ bài tập 7 phút của cô ấy

Khi chúng tôi phỏng vấn người đầu tiên về thể hình quốc tế trên In tagram Kayla It ine vào năm ngoái, cô ấy đã có 700.000 người theo dõi. Giờ đ&#...
Những câu trích dẫn về cuộc sống lành mạnh tốt nhất từ ​​Brooke Shields

Những câu trích dẫn về cuộc sống lành mạnh tốt nhất từ ​​Brooke Shields

Nếu bạn luôn muốn thấy ự vừa vặn và đẹp đẽ Brooke hield trên ân khấu, bạn có hai tháng nữa để làm điều đó. Theo báo cáo của các phương tiện truyề...
Frances McDormand và Chloe Kim cần cùng nhau trượt ván càng sớm càng tốt

Frances McDormand và Chloe Kim cần cùng nhau trượt ván càng sớm càng tốt

Đêm qua, France McDormand đã giành được giải O car cho Nữ diễn viên chính xuất ắc nhất nhờ màn trình diễn đáng kinh ngạc trong Ba bảng quảng cáo bên n...
Hướng dẫn cho người trong cuộc ngủ với người phụ nữ khác lần đầu tiên

Hướng dẫn cho người trong cuộc ngủ với người phụ nữ khác lần đầu tiên

Những gì "được tính" là quan hệ tình dục với một người phụ nữ khác? Đây là câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được khi mọi người phát hi...
Khoa học về quần áo định hình

Khoa học về quần áo định hình

Đó là trò lừa bịp lớn nhất trong lịch ử thời trang. Một ố người thậm chí có thể gọi hapewear gây tranh cãi - từ những tác động tiềm ẩn đến ức khỏe của nó c...
Nấu ăn ngày lễ sang trọng với Candice Kumai

Nấu ăn ngày lễ sang trọng với Candice Kumai

Trong loạt video mới của chúng tôi Nhà bếp ang trọng với Candice Kumai, Biên tập viên, đầu bếp và tác giả của HAPE, Candice Kumai ẽ chỉ cho bạn cách thực hiện c...
Có một cực khoái tuyệt vời: Nói ra

Có một cực khoái tuyệt vời: Nói ra

Ngay cả khi bạn có thể nói chuyện với anh chàng của mình về bất cứ điều gì, khi nói đến tình dục, bạn có thể thấy mình hơi ngượng ngùng và lí...
Dana Linn Bailey đã ở trong bệnh viện Rhabdo sau một buổi tập luyện CrossFit cường độ cao

Dana Linn Bailey đã ở trong bệnh viện Rhabdo sau một buổi tập luyện CrossFit cường độ cao

Rất có thể, khả năng bị tiêu cơ vân (rhabdo) không khiến bạn thức đêm. Nhưng tình trạng * có thể * xảy ra, và nó đã hạ gục đối thủ cạnh tranh có ...
4 xét nghiệm y tế có thể cứu sống bạn

4 xét nghiệm y tế có thể cứu sống bạn

Bạn ẽ không mơ mình bỏ qua Pap hàng năm hoặc thậm chí là dọn dẹp hai lần một năm. Nhưng có một ố xét nghiệm bạn có thể bỏ ót có thể phát hiện c&#...
5 phát triển y tế mới có thể cắt giảm việc sử dụng opioid

5 phát triển y tế mới có thể cắt giảm việc sử dụng opioid

Nước Mỹ đang ở giữa cuộc khủng hoảng thuốc phiện. Mặc dù nó có vẻ không phải là điều bạn nên lo lắng, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng phụ nữ có thể c...
Những lợi ích của chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật mà mọi người nên biết

Những lợi ích của chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật mà mọi người nên biết

Ăn uống dựa trên thực vật đang trở thành một trong những phong cách ăn uống phổ biến nhất - và vì lý do chính đáng. Những lợi ích tiềm năng của chế độ ăn u...
Đừng đổ mồ hôi!

Đừng đổ mồ hôi!

Vì hệ thống làm mát tích hợp của bạn nên việc đổ mồ hôi là cần thiết. Nhưng mồ hôi ra nhiều thì không, ngay cả trong mùa hè. Mặc dù kh&...
Thư thoại Gmail Trumps khi nó nói đến sự lãng mạn

Thư thoại Gmail Trumps khi nó nói đến sự lãng mạn

Bạn muốn bày tỏ tình yêu của mình với .O. của bạn? Lần đầu tiên hỏi một mối quan tâm lãng mạn? Đừng nhấc điện thoại - đặc biệt nếu bạn biết mình ẽ phải để lại t...
Bạn Có Thể Ăn Sushi Khi Mang Thai?

Bạn Có Thể Ăn Sushi Khi Mang Thai?

Mang thai đi kèm với một danh ách dài những việc nên làm và không nên làm - một ố điều khó hiểu hơn những điều khác. (Ví dụ A: Hãy xem ...
Mọi người đang kết hợp rượu và yoga theo cách tốt nhất có thể

Mọi người đang kết hợp rượu và yoga theo cách tốt nhất có thể

Có vẻ như rượu vang đã được truyền thành công vào mọi hoạt động từ vẽ tranh đến cưỡi ngựa - không phải là điều chúng ta đang phàn nàn. Mới nhất? Vino ...
Bí mật để kéo dài tuổi thọ có thể nằm ở tình trạng mối quan hệ của bạn

Bí mật để kéo dài tuổi thọ có thể nằm ở tình trạng mối quan hệ của bạn

Emma Morano năm nay 117 tuổi (vâng, một trăm mười bảy tuổi!), Và hiện tại cô ấy là người ống lâu đời nhất trên Trái đất. Người phụ nữ Ý, inh năm 1899, vừa tổ ch...
Những khẳng định tốt nhất để thử ngay bây giờ

Những khẳng định tốt nhất để thử ngay bây giờ

Những ngày này, có lẽ bạn đang thấy ngày càng nhiều người chia ẻ những lời khẳng định ắp đi đến của họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Tất cả mọi người - ...
Danh sách phát HIIT: 10 bài hát giúp việc luyện tập giữa các khoảng thời gian trở nên dễ dàng

Danh sách phát HIIT: 10 bài hát giúp việc luyện tập giữa các khoảng thời gian trở nên dễ dàng

Mặc dù thật dễ dàng để luyện tập cách quãng phức tạp, nhưng tất cả có thật không yêu cầu là chuyển động chậm và nhanh. Để đơn giản hóa điều này h...