Tôi Đã Đi Tắm Âm Thanh Và Nó Thay Đổi Cách Tôi Ngồi Thiền

Tôi Đã Đi Tắm Âm Thanh Và Nó Thay Đổi Cách Tôi Ngồi Thiền

Một vài năm trước, tôi nghe nói ABC New mỏ neo Dan Harri phát biểu tại Tuần lễ Ý tưởng Chicago. Anh ấy nói với tất cả chúng tôi trong khán phòng thiền...
Hiện có một loại sữa rửa mặt có SPF

Hiện có một loại sữa rửa mặt có SPF

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của PF trong cuộc ống hàng ngày của chúng ta. Nhưng khi chúng ta không ở trên bãi biển một cách rõ ràng, ch...
Ung thư vú là một mối đe dọa tài chính mà không ai nói đến

Ung thư vú là một mối đe dọa tài chính mà không ai nói đến

Như thể việc chẩn đoán ung thư vú vẫn chưa đủ kinh hoàng, nhưng một điều không được nói đến nhiều là thực tế là việc điều trị vô cùng tốn kém, thường ...
5 lần Serena Williams cho thấy cô ấy không có thời gian cho những lời chỉ trích vô lý của bạn

5 lần Serena Williams cho thấy cô ấy không có thời gian cho những lời chỉ trích vô lý của bạn

Không có giới hạn nào cho việc erena William có thể làm được bao nhiêu chiến thắng. Trong ự nghiệp ấn tượng kéo dài hai thập kỷ của mình, nữ thần quần vợt ...
Michelle Obama đang tung ra một Podcast để giúp củng cố mối quan hệ của bạn với những người khác — và với chính bạn

Michelle Obama đang tung ra một Podcast để giúp củng cố mối quan hệ của bạn với những người khác — và với chính bạn

Nếu bạn đã bỏ lỡ thương hiệu trí tuệ đặc trưng của Michelle Obama những ngày này, bạn đang gặp may. Cựu đệ nhất phu nhân thông báo rằng cô ấy đang hợp tác ...
6 cách để bắt đầu thói quen tập luyện của bạn cho mùa hè

6 cách để bắt đầu thói quen tập luyện của bạn cho mùa hè

Bạn đang làm việc chăm chỉ để có thể tận hưởng những giây phút thư giãn yêu thích của mình (xin chào, giờ vui vẻ!). Nhưng nếu bạn muốn nâng cao nó...
Làm thế nào để đạt được làn da trong giờ vàng 24/7

Làm thế nào để đạt được làn da trong giờ vàng 24/7

Giờ mặt trời lặn cuối cùng vào buổi tối là điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Chuyên gia trang điểm và chuyên gia bắt áng Elemi Katie Jane Hughe nói: “Bạn ẽ ...
Chiến lược đốt cháy chất béo

Chiến lược đốt cháy chất béo

N . Tôi thực hiện các khoảng thời gian trên chiếc xe đạp đứng yên, đạp trong 30 giây hết ức có thể và au đó giảm dần trong 30 giây, v.v. Huấn luyện viê...
Điều gì đã thay đổi trong Hướng dẫn chế độ ăn uống 2020-2025 cho người Mỹ?

Điều gì đã thay đổi trong Hướng dẫn chế độ ăn uống 2020-2025 cho người Mỹ?

Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (U DA) và Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân inh Hoa Kỳ (HH ) đã cùng phát hành một bộ hướng dẫn về chế độ ăn uống 5 năm một lần kể từ năm 1980. N...
Cách xử lý khi chia tay trong thời gian cách ly Coronavirus, theo chuyên gia mối quan hệ

Cách xử lý khi chia tay trong thời gian cách ly Coronavirus, theo chuyên gia mối quan hệ

Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn trải qua cuộc chia tay — nếu bạn giống tôi, có lẽ bạn đã làm mọi cách để giải tỏa tâm trí. Có thể bạn đã tập hợp nh...
Các chuyên gia về mối quan hệ giải mã PDA thân mật của Jennifer Lopez và Ben Affleck tại Met Gala

Các chuyên gia về mối quan hệ giải mã PDA thân mật của Jennifer Lopez và Ben Affleck tại Met Gala

Tại thời điểm này, thật an toàn khi nói rằng mùa hè năm 2021 thuộc về Bennifer 2.0. au những lùm xùm về một cuộc tái hợp tiềm năng vào tháng 5, Jennif...
Điều gì khi nhận con gái tôi bị bệnh bại não đã dạy tôi trở nên mạnh mẽ

Điều gì khi nhận con gái tôi bị bệnh bại não đã dạy tôi trở nên mạnh mẽ

Via Chri tina mallwoodHầu hết mọi người không biết liệu họ có thể mang thai hay không cho đến khi họ thực ự thử. Tôi đã học một bài học đắt giá.Khi tôi và ...
Tại sao chương trình Fat-Phobic mới của Netflix "Insatiable" lại nguy hiểm đến vậy

Tại sao chương trình Fat-Phobic mới của Netflix "Insatiable" lại nguy hiểm đến vậy

Vài năm trở lại đây đã chứng kiến ​​một ố bước tiến lớn trong phong trào tích cực của cơ thể - nhưng điều đó không có nghĩa là nỗi ợ hãi về chất b...
Làm thế nào để thoát khỏi tay cầm tình yêu

Làm thế nào để thoát khỏi tay cầm tình yêu

N : Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi tay cầm tình yêu?MỘT: Trước hết, #LoveMy hape là câu trả lời. Nếu bạn có một vài vết rạn da, hãy ăn mừ...
Bài tập điều hòa cốt lõi giúp bạn trở thành vận động viên tốt hơn

Bài tập điều hòa cốt lõi giúp bạn trở thành vận động viên tốt hơn

Có rất nhiều lời bàn tán về việc có cơ bụng quyến rũ và mặc đồ bơi ẵn àng - nhưng lợi ích của việc có một cơ thể khỏe mạnh còn không chỉ có một n...
Jennifer Lopez, Beyoncé và những người nổi tiếng khác thường xuyên bị phát hiện đeo những chiếc kính râm này

Jennifer Lopez, Beyoncé và những người nổi tiếng khác thường xuyên bị phát hiện đeo những chiếc kính râm này

Vẻ ngoài au khi tập luyện của Jennifer Lopez thường bao gồm ự kết hợp của túi Birkin, kính râm và cốc tarbuck đặt làm riêng. Nếu bạn muốn ao chép công thức...
Lý do bất ngờ khiến lưng dưới của bạn đau khi bạn chạy

Lý do bất ngờ khiến lưng dưới của bạn đau khi bạn chạy

Lưng dưới của bạn có vẻ không đóng vai trò lớn trong việc chạy, nhưng việc giữ cơ thể thẳng đứng trong thời gian dài có thể khiến bạn dễ bị chấn thương, đặc biệt là ...
Bồi dưỡng Chánh niệm, Bản chất của Thiền

Bồi dưỡng Chánh niệm, Bản chất của Thiền

Thiền đang có một khoảnh khắc. Thực hành đơn giản này là xu hướng mới về ức khỏe và vì lý do chính đáng. Các bài tập thiền và chánh niệ...
Chăm sóc lớp biểu bì của bạn

Chăm sóc lớp biểu bì của bạn

N : Tôi có nên cắt lớp biểu bì khi làm móng tay không?MỘT: Mặc dù nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng việc cắt lớp biểu bì là một phần thiết yếu...
Bạn có nên thử lớp học căng da hỗ trợ không?

Bạn có nên thử lớp học căng da hỗ trợ không?

Các tudio chỉ kéo dài đang mang lại ự thư thái cho môi trường tập thể dục cường độ cao, cường độ cao. Đi bộ vào bất kỳ tudio nào từ California đến Bo ton và v&#...