Cho dù họ đang thúc đẩy một trải nghiệm tudio thân mật, một phong cách tối giản kiểu cũ hoàn chỉnh với mùi hôi thối lan tỏa hay một pa / hộp đêm / cơn ác m...

Bữa áng đi làm của tôi vào các ngày trong tuần là một ly inh tố chứa nhiều chất dinh dưỡng (mặc dù thường được nhâm nhi trên một toa tàu điện ngầ...

Là một người mẹ đã kết hôn của bốn đứa con, hai con chó, hai con chuột lang và một con mèo - ngoài việc làm việc ở nhà cùng với hai đứa con chưa đi họ...

Là một người đã trải qua tuổi dậy thì với tốc độ cực nhanh - tôi đang nói từ cỡ A đến cúp D vào mùa hè au năm thứ nhất trung học-tôi có thể hiểu ...

Cơn ốt collagen đã cuốn phăng ngành công nghiệp làm đẹp khỏi chân nó. Một loại protein được tạo ra bởi cơ thể chúng ta, collagen được biết là có lợi cho ức...

Có lẽ điều tuyệt vời nhất của đồ bơi một mảnh là tính linh hoạt của chúng. Bạn không nhất thiết phải ở bên hồ bơi hoặc đi dạo dọc bãi biển để tạo dáng một mảnh ...

Warrior I (được trình diễn ở đây bởi huấn luyện viên Rachel Mariotti tại NYC) là một trong những tư thế nền tảng trong dòng yoga Vinya a của bạn - nhưng bạn đã bao giờ th...

Mặc dù lo lắng hoạt động cao về mặt kỹ thuật không phải là chẩn đoán y tế chính thức, nhưng nó là một thuật ngữ ngày càng phổ biến được ử dụng để mô t...

Khi bạn biết mình ẽ đóng vai Lara Croft - nữ nhà thám hiểm nổi tiếng đã được miêu tả trong nhiều lần lặp lại trò chơi điện tử và bởi Angelina Jolie - bạn ẽ bắt ...

Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào một ố vận động viên - chẳng hạn như ngôi ao bóng đá Megan Rapinoe hoặc nhà vô địch Cro Fit Tia-Clair Toomey - thực hiện t...

Vận động viên trượt ván người Mỹ và vận động viên Olympic lần đầu tiên Alana mith đã tiếp tục truyền cảm hứng cho những người khác ở cả trong và ngoài Thế ...

ắp đến Ngày lễ tình nhân (bạn đã bắt đầu Kế hoạch ăn kiêng 5 ngày trông đẹp-khỏa thân của chúng tôi chưa?), Bạn có thể muốn nghĩ đến việc trở n&...

Ngay cả vào những ngày mà chúng tôi không thể bận tâm đến việc làm tóc và trang điểm, chúng tôi ẽ không bao giờ, bao giờ ra khỏi nh...

Đó là thời điểm trong năm khi nhiều người đang nghĩ về cách họ có thể cải tổ lại thói quen tập luyện và ăn uống của mình - và thường là với ý định giả...

Khi chúng ta tiến âu hơn nữa vào mùa Kim Ngưu và đầu tháng 5 ngọt ngào, thật khó để không cảm nhận được tất cả ự thay đổi ở đường chân trời. ự rung cả...

Để chống lại ự đơn điệu của cuộc ống trong đại dịch COVID-19, France ca Baker, 33 tuổi, bắt đầu đi dạo mỗi ngày. Nhưng đó là chừng mực mà cô ấy ẽ thúc đẩy thói quen ...

"Lúc nào tôi cũng thấy mệt", Judy nói. Bằng cách giảm lượng tinh bột và đường tinh luyện trong chế độ ăn uống của mình và đổi mới việc tập luyện, Judy...

Butt đã có một khoảnh khắc, giống như, nhiều năm rồi. In tagram đã chín muồi với những bức ảnh #peachgang và mọi lần lặp lại các bài tập mông - từ quat và ...

Bạn đã bỏ dở thói quen tim mạch của mình, đổ mồ hôi qua các buổi tập luyện ức mạnh - bạn là bức tranh của ự thành công về thể dục. Nhưng au đó tất cả c...

Được rồi, được rồi, bạn có thể biết điều đó về mặt kỹ thuật bạn không bao giờ được phép ăn bột bánh quy ống. Nhưng bất chấp những lời cảnh báo của mẹ rằng bạn có thể...