Những cách được khoa học hậu thuẫn để đẩy lùi sự mệt mỏi khi tập luyện
Điều gì khiến cơ bắp của bạn kêu lên khi bạn đang cố gắng giữ một tấm ván, chạy đường dài hoặc tập tốc độ? Nghiên cứu mới cho biết chúng có thể không thực ...
3 chuyến phiêu lưu của cả đời
Đây không phải là nơi nghỉ ngơi tiêu chuẩn của bạn khi mua ắm cho đến khi bạn ghé qua phòng chờ. Bên cạnh việc thử thách trình độ thể chất của bạn, những k...
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về triệt lông bằng laser, theo các chuyên gia thực hiện
Tẩy lông bằng la er không phải là một trong những liệu pháp tự chăm óc mà bạn mong đợi. Bạn không phải ngâm mình trong bồn nước muối, để các cơ được m...
Cách Aly Raisman tăng cường sự tự tin cho cơ thể thông qua thiền định
Aly Rai man có thể được biết đến là một trong những vận động viên thể dục tốt nhất trên thế giới, nhưng kể từ khi nổi tiếng với "Fab Five", cô đã dành thời...
Cách Hỗ trợ Đối tác của Bạn trong Khủng hoảng, Phong cách Kim và Kanye
Trừ khi bạn đã tránh tất cả các phương tiện truyền thông trong vài ngày qua (may mắn cho bạn!), Bạn có thể đã nghe nói rằng Kanye We t đã phải nhập vi...
Á hậu Molly Huddle Muốn có Biểu tượng cảm xúc về Á hậu — và Chúng tôi cũng vậy!
Nếu bạn đã từng cố gắng chia ẻ thành tích chạy trên mạng xã hội - ghi lại ố dặm buổi áng của bạn hoặc hoàn thành một cuộc chạy marathon - bạn biết điều này...
5 loại thực phẩm sẽ giết chết cảm giác thèm ăn của bạn
Mặc dù chúng ta có cảm giác thèm ăn lành mạnh đối với bất cứ thứ gì, nhưng chúng ta ẽ không thử 5 món ăn này ớm đâu. Từ món vỗ béo...
Let There Be Love: Danh sách phát bài tập cho lễ tình nhân
Tình yêu, như bạn có thể đã từng nghe, là một điều tuyệt vời. Các bài hát dưới đây đề cập đến một ố dạng của nó: Rihanna tìm thấy tình y...
Tại sao khuôn mẫu "Cơ thể Yoga" được BS
Cuộn qua In tagram bằng cách ử dụng các thẻ bắt đầu bằng # #yoga hoặc #yogaeverydamnday và bạn ẽ nhanh chóng tìm thấy hàng triệu bức ảnh đầy cảm hứng của các cá...
Bia là nguyên liệu tốt cho nhu cầu nấu ăn của bạn
Bia thường được kết hợp với một loại bia bụng. Nhưng việc tìm ra những cách áng tạo để nấu với một loại bia có thể giúp bạn thưởng thức hương vị (và mùi mạch nha) m&...
4 lý do tại sao Meghan Markle lại thông minh khi tập yoga trước ngày cưới
Bạn có nghe nói ắp có một đám cưới hoàng gia không? Tất nhiên bạn có. Kể từ khi Hoàng tử Harry và Meghan Markle đính hôn trở lại vào th...
5 bước để có món salad mùa hè hoàn hảo
Đã đến lúc kinh doanh rau hấp để làm alad vườn, nhưng một công thức alad đầy đủ chất béo có thể dễ dàng trở nên béo bở như một chiếc bánh mì kẹp ...
Làm thế nào để mua rượu Tequila lành mạnh nhất có thể
Quá lâu, tequila đã có một đại diện tồi tệ. Tuy nhiên, ự phục hưng của nó trong thập kỷ trước - trở nên phổ biến như một tinh thần "thượng lưu" và b&#...
Tại sao thực sự đạt được giải pháp của tôi khiến tôi kém hạnh phúc hơn
Trong phần lớn cuộc đời, tôi đã tự xác định bản thân bằng một con ố duy nhất: 125, còn được gọi là cân nặng "lý tưởng" của tôi tính bằng pou...
Chrissy Teigen ra mắt một cửa hàng tổng hợp cho các vật dụng cần thiết cho việc nấu ăn, kim bấm tự chăm sóc bản thân và hơn thế nữa
Đã gần 5 năm kể từ khi Chri y Teigen phát hành cuốn ách dạy nấu ăn đầu tiên được nhiều người yêu thích - Thèm (Mua nó, 23 đô la, amazon.com) - và...
Ý tưởng cho bữa tiệc ngày lễ
Có một nghệ thuật để làm cho một bữa tiệc kỳ nghỉ trở nên quyến rũ mà không khiến bản thân trở nên tồi tệ trong quá trình này. Nhân viên của...
Powassan là một loại vi-rút sinh ra từ ve nguy hiểm hơn cả Lyme
Mùa đông ấm áp một cách vô lý là một khoảng thời gian tuyệt vời khỏi những cơn bão lạnh thấu xương, nhưng nó đi kèm với một nhược điểm lớn, rất nhiều ...
Làm thế nào để tập Yoga mà không cảm thấy cạnh tranh trong lớp
Yoga có những lợi ích thể chất của nó. Tuy nhiên, nó được công nhận tốt nhất về tác dụng làm dịu tâm trí và cơ thể. Trên thực tế, một nghi&#...
Bạn có nên tự chẩn đoán UTI của mình không?
Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn biết nó có thể cảm thấy như điều tồi tệ nhất trên toàn thế giới và nếu bạn không nhận được thuốc, chẳng hạn ...
Làm thế nào để bạn nói với đối tác của bạn những gì bạn muốn trên giường?
ự ngạc nhiên! Tình dục thật phức tạp. Tất cả mọi thứ đều có thể trở nên tồi tệ (những thứ hoàn toàn bình thường, chẳng hạn như không thể bị ướt, những thứ nhỏ ...