Đây là cách tốt nhất để bảo vệ trái tim của bạn khỏi căng thẳng

Đây là cách tốt nhất để bảo vệ trái tim của bạn khỏi căng thẳng

Trong thế giới kết nối uber ngày nay, căng thẳng liên tục là một điều hiển nhiên. Giữa việc cố gắng để được thăng chức tại nơi làm việc, đào tạo cho cuộc đua tiếp theo củ...
Hỏi bác sĩ chế độ ăn uống: Giảm cân sau kỳ nghỉ

Hỏi bác sĩ chế độ ăn uống: Giảm cân sau kỳ nghỉ

N : Nếu tôi đã đi nghỉ và tăng cân, làm thế nào tôi có thể trở lại bình thường?MỘT: Không có con ố kỳ diệu về "ngày nghỉ" mà ...
4 biến thể Push-Up sẽ giúp bạn cuối cùng thành thạo động tác này

4 biến thể Push-Up sẽ giúp bạn cuối cùng thành thạo động tác này

Bạn có thể đã tập chống đẩy (hoặc ít nhất là cố gắng) kể từ những ngày còn học tiểu học, với mục đích đánh bại tất cả các bạn cùng lớp trong các ...
Whoopi Goldberg sắp làm cho kỳ kinh của bạn trở nên tuyệt vời ~ Chill ~

Whoopi Goldberg sắp làm cho kỳ kinh của bạn trở nên tuyệt vời ~ Chill ~

Bị chuột rút? Bạn có thể ớm bỏ qua Advil, miếng đệm ưởi và thay vào đó là một ngày trên giường, chỉ cần tiếp cận với một ít ấm iêu tốc của Whoopi Gold...
10 Điều Cần Biết Về Cách Triệt Lông Bằng Laser Tại Nhà

10 Điều Cần Biết Về Cách Triệt Lông Bằng Laser Tại Nhà

Tôi có thể là một biên tập viên ắc đẹp, nhưng tôi ẽ cắt bất kỳ góc nào để tránh cạo lông chân vào mùa đông. Tôi ghét n&#...
Pump Fiction

Pump Fiction

Không nghi ngờ gì về điều đó: BodyPUMP là thứ hot nhất để tấn công các câu lạc bộ ức khỏe kể từ pinning. Được nhập khẩu từ New Zealand chỉ ba năm trước, các lớp...
5 bữa ăn ít carb hàng đầu của Chrissy Teigen

5 bữa ăn ít carb hàng đầu của Chrissy Teigen

Cho rằng Chri y Teigen' Thèm là một trong những cuốn ách dạy nấu ăn bán chạy nhất năm 2016 (chỉ đứng au cuốn ách của Ina Garten), không nghi ngờ gì khi thế giới ...
Cảm giác màu xanh có thể khiến thế giới của bạn chuyển sang màu xám

Cảm giác màu xanh có thể khiến thế giới của bạn chuyển sang màu xám

Chúng ta thường ử dụng màu ắc để mô tả tâm trạng của mình, cho dù chúng ta đang 'cảm thấy xanh da trời', 'nhìn thấy màu đỏ' hay 'xanh l...
Thiền đã giúp Miranda Kerr vượt qua chứng trầm cảm như thế nào

Thiền đã giúp Miranda Kerr vượt qua chứng trầm cảm như thế nào

Những người nổi tiếng đã cởi mở về ức khỏe tinh thần của họ ở bên trái và bên phải, và chúng tôi không thể hạnh phúc hơn về điều đó. Tất nhiê...
Thực hiện bài tập HIIT này trên mặt nước để kích hoạt cơ bụng của bạn một cách nghiêm túc

Thực hiện bài tập HIIT này trên mặt nước để kích hoạt cơ bụng của bạn một cách nghiêm túc

ICYMI, có một cơn ốt tập luyện mới đang chiếm lĩnh các pool ở khắp mọi nơi. Hãy nghĩ về nó như một ự kết hợp giữa chèo ván đứng và lớp học thể dục tại cửa hàng ...
Giải quyết vấn đề co thắt cơ và chuột rút là gì?

Giải quyết vấn đề co thắt cơ và chuột rút là gì?

Chuột rút. Còn được gọi là "WTH !?" nỗi đau có thể nghiêm trọng thu hẹp ải chân của bạn ngay lập tức. Co thắt cơ là gì?Chúng tôi đã lấy...
Summer Skin SOS

Summer Skin SOS

Rất có thể, bạn đang lên kế hoạch ử dụng các ản phẩm chăm óc da tương tự vào mùa hè này mà bạn đã ử dụng trong mùa đông vừa qua. Nhưng điều ...
Nghiêm trọng? Câu lạc bộ L.A mới này sẽ chỉ cho phép những người "xinh đẹp" vào

Nghiêm trọng? Câu lạc bộ L.A mới này sẽ chỉ cho phép những người "xinh đẹp" vào

Nếu bạn không phải là một người hoàn hảo ăn chắc, rám nắng và cân đối (về cơ bản thì tất cả mọi người chúng tôi đều biết) –– chúng tôi có ti...
Duy trì hoạt động đã giúp tôi vượt qua ung thư tuyến tụy

Duy trì hoạt động đã giúp tôi vượt qua ung thư tuyến tụy

Tôi nhớ khoảnh khắc rõ ràng như ban ngày. Đó là 11 năm trước, và tôi đang ở New York để ẵn àng đi dự tiệc. Đột nhiên, tia điện đau đớn này truyền...
Ứng dụng Android thể dục tốt nhất nổi bật trong Amazon Store mới

Ứng dụng Android thể dục tốt nhất nổi bật trong Amazon Store mới

Đối với những người yêu thích điện thoại di động của họ, hôm nay là một ngày thú vị. Khai trương Amazon App tore cho Android! Cửa hàng mới không chỉ cung cấp ứn...
Những phụ nữ này bị COVID-19 và sinh con trong khi hôn mê

Những phụ nữ này bị COVID-19 và sinh con trong khi hôn mê

Khi Angela Primachenko vừa tỉnh dậy au cơn hôn mê, cô ấy là một bà mẹ hai con mới thành lập. Cô gái 27 tuổi đến từ Vancouver, Wa hington đã được đặt trong ...
5 điều tôi học được về hẹn hò và tình bạn khi tôi nghiện rượu

5 điều tôi học được về hẹn hò và tình bạn khi tôi nghiện rượu

Khi tôi nói với mọi người rằng tôi đã chuyển đến Thành phố New York để trở thành một nhà văn toàn thời gian, tôi nghĩ họ tưởng tượng tôi là Carri...
Thay đổi các bài tập nặng về tim mạch với bài tập tăng cường sức mạnh đã giúp tôi cảm thấy tự tin hơn bao giờ hết

Thay đổi các bài tập nặng về tim mạch với bài tập tăng cường sức mạnh đã giúp tôi cảm thấy tự tin hơn bao giờ hết

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình ẽ thăng được 135 pound. Hoặc dốc hết ức trên một chiếc xe đạp A ault chống lại độ tuổi hai mươi. Trước khi bắt đầu tập luyện với huấn luyện viên c&#...
Tệ hại đến mức nào nếu chỉ lăn bọt khi bạn bị đau?

Tệ hại đến mức nào nếu chỉ lăn bọt khi bạn bị đau?

Lăn bọt giống như dùng chỉ nha khoa: Mặc dù bạn biết bạn nên làm điều đó thường xuyên, bạn có thể chỉ thực ra làm điều đó khi bạn nhận thấy một vấn đề (tro...
Làm thế nào Troian Bellisario có được trong hình dạng nhỏ xinh

Làm thế nào Troian Bellisario có được trong hình dạng nhỏ xinh

Phần thứ năm rất được mong đợi của Những kẻ nói dối nhỏ xinh đã trở lại và hay hơn bao giờ hết vào tối nay (khởi chiếu 8/7c trên ABC Family) và chúng ta không t...