Thức uống năng lượng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn

Thức uống năng lượng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn

Có thể đã đến lúc bạn phải uy nghĩ lại về việc đón tôi vào giữa buổi chiều. Theo nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nước tăng lực không chỉ mang lại ch...
Huấn luyện viên giảm cân: Mẹo và chiến lược ăn kiêng từ Chuyên gia dinh dưỡng Cynthia Sass

Huấn luyện viên giảm cân: Mẹo và chiến lược ăn kiêng từ Chuyên gia dinh dưỡng Cynthia Sass

Tôi là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký với niềm đam mê về dinh dưỡng và tôi không thể tưởng tượng mình ẽ làm bất cứ điều gì khác đ...
Ý tưởng ăn sáng ít calo để nạp đầy năng lượng cho ngày của bạn

Ý tưởng ăn sáng ít calo để nạp đầy năng lượng cho ngày của bạn

Đừng coi thường bữa ăn đầu tiên trong ngày - vô ố nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm lượng protein và chất dinh dưỡng vào buổi áng không chỉ có thể gi...
Những lợi ích sức khỏe của đậu bắp này sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về việc ăn chay trong mùa hè này

Những lợi ích sức khỏe của đậu bắp này sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về việc ăn chay trong mùa hè này

Được biết đến với kết cấu nhầy nhụa khi cắt hoặc nấu chín, đậu bắp thường bị hỏng; tuy nhiên, các ản phẩm mùa hè rất tốt cho ức khỏe nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất ch...
Aly Raisman, Simone Biles và vận động viên thể dục Hoa Kỳ đưa ra lời khai đáng nguyền rủa về lạm dụng tình dục

Aly Raisman, Simone Biles và vận động viên thể dục Hoa Kỳ đưa ra lời khai đáng nguyền rủa về lạm dụng tình dục

imone Bile đã đưa ra một lời khai đầy cảm xúc và mạnh mẽ hôm thứ Tư tại Wa hington, DC, nơi cô ấy nói với Ủy ban Tư pháp Thượng viện về việc Cục Điều tra Liên ...
Làm thế nào để Ôm mái tóc màu xám của bạn với các điểm nổi bật

Làm thế nào để Ôm mái tóc màu xám của bạn với các điểm nổi bật

Đó là một điều để nói rằng bạn là một quạt của ự già đi một cách duyên dáng, đó là một điều khác để thực ự tìm ra cách để trở thàn...
Bạn có nên đeo khẩu trang khi chạy ngoài trời trong đại dịch Coronavirus không?

Bạn có nên đeo khẩu trang khi chạy ngoài trời trong đại dịch Coronavirus không?

Giờ đây, khi Trung tâm Kiểm oát Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo đeo khẩu trang ở nơi công cộng, mọi người đã trở nên xảo quyệt và lùng ục trên internet để ...
Cảnh báo mới về thuốc chống trầm cảm

Cảnh báo mới về thuốc chống trầm cảm

Nếu bạn đang dùng một trong những loại thuốc chống trầm cảm được kê đơn phổ biến nhất, bác ĩ có thể bắt đầu theo dõi bạn chặt chẽ hơn để phát hiện các dấu hiệu trầm ...
Tại Sao Ngực Của Tôi Bị Đau Trong Thời Kỳ Của Tôi?

Tại Sao Ngực Của Tôi Bị Đau Trong Thời Kỳ Của Tôi?

Đau bụng kinh: Đó chỉ là điều mà phụ nữ chúng ta phải chấp nhận, cho dù đó là chứng chuột rút, các vấn đề về lưng dưới hay ự khó chịu ở vú. Nhưng...
Bạn cần khử độc miệng và răng của mình — Đây là cách

Bạn cần khử độc miệng và răng của mình — Đây là cách

Một ố chuyên gia nói rằng răng của bạn ạch nhưng vẫn chưa đủ ạch. Và ức khỏe toàn bộ cơ thể của bạn có thể dựa vào việc giữ cho miệng của bạn ở hình dạng nguyên...
Tử vi hàng tuần của bạn cho ngày 8 tháng 8 năm 2021

Tử vi hàng tuần của bạn cho ngày 8 tháng 8 năm 2021

Bây giờ ao Mộc đã lùi vào cung Bảo Bình, ao Thổ vẫn đang di chuyển qua Bảo Bình, ao Thiên Vương ở Kim Ngưu và mặt trời ở cung ư Tử, có một bầu trời đầy năn...
Làm thế nào và tại sao Đại dịch Coronavirus lại gây rối với giấc ngủ của bạn

Làm thế nào và tại sao Đại dịch Coronavirus lại gây rối với giấc ngủ của bạn

Khi chúng ta không ở giữa đại dịch, ngủ đủ giấc vào ban đêm đã là một thách thức. Viện Y tế Quốc gia (NIH) báo cáo rằng khoảng 50 đến 70 triệu người Mỹ bị ...
Hãy hỏi Bác sĩ Chế độ ăn uống: Rau luộc có thực sự 'giết chết' chất dinh dưỡng không?

Hãy hỏi Bác sĩ Chế độ ăn uống: Rau luộc có thực sự 'giết chết' chất dinh dưỡng không?

N : Lò vi óng có "giết chết" chất dinh dưỡng? Còn các phương pháp nấu ăn khác thì ao? Cách tốt nhất để nấu thức ăn của tôi để có dinh d...
Tại sao Botanicals đột ngột có mặt trong tất cả các sản phẩm chăm sóc da của bạn

Tại sao Botanicals đột ngột có mặt trong tất cả các sản phẩm chăm sóc da của bạn

Đối với Kendra Kolb Butler, nó bắt đầu không quá nhiều với một tầm nhìn như một cái nhìn. Một cựu chiến binh trong ngành làm đẹp, người đã chuyển đến Jack ...
4 điều không nên cho bữa sáng tiếp theo của bạn

4 điều không nên cho bữa sáng tiếp theo của bạn

Khi nói đến bữa ăn, bữa áng là nhà vô địch. Thay vì lấy một chiếc bánh nướng xốp ở quán cà phê để tiếp thêm năng lượng cho cả ngày, hãy...
5 Dấu hiệu cho thấy Bãi biển yêu thích của bạn bị ô nhiễm

5 Dấu hiệu cho thấy Bãi biển yêu thích của bạn bị ô nhiễm

Trong khi bạn đang nhấp nhô trong làn óng, các mầm bệnh gây bệnh có thể đang tận hưởng làn nước bên cạnh bạn. Có, các tổ chức y tế công cộng đang...
Tài chính lành mạnh: Bạn là một người nghiện mua sắm. He’s A Miser. Bạn có thể làm cho nó hoạt động?

Tài chính lành mạnh: Bạn là một người nghiện mua sắm. He’s A Miser. Bạn có thể làm cho nó hoạt động?

Loi Vitt, đồng tác giả của Bạn và tiền của bạn: Hướng dẫn không căng thẳng để trở nên phù hợp về mặt tài chính. "Và các vấn đề tiền bạc không đượ...
Thảm Yoga Không Trượt duy nhất mà Huấn luyện viên Yoga Nóng bỏng này sẽ sử dụng

Thảm Yoga Không Trượt duy nhất mà Huấn luyện viên Yoga Nóng bỏng này sẽ sử dụng

Tôi rất xấu hổ khi thừa nhận điều này, nhưng mặc dù là một huấn luyện viên yoga nóng bỏng và một yogi cuồng nhiệt, tôi đã phải mất một thời gian dài v...
Viral #AnxietyMakesMe Hashtag nêu bật cách biểu hiện lo âu khác nhau đối với mọi người

Viral #AnxietyMakesMe Hashtag nêu bật cách biểu hiện lo âu khác nhau đối với mọi người

ống với lo lắng có vẻ khác nhau đối với nhiều người, với các triệu chứng và yếu tố khởi phát khác nhau ở mỗi người. Và trong khi những ắc thái như vậy khô...
Chế độ ăn kiêng của Elizabeth Holmes có thể thậm chí còn khủng khiếp hơn phim tài liệu HBO của cô ấy

Chế độ ăn kiêng của Elizabeth Holmes có thể thậm chí còn khủng khiếp hơn phim tài liệu HBO của cô ấy

Từ cái nhìn không chớp mắt đến giọng nói giọng nam trung bất ngờ của cô ấy, Elizabeth Holme là một người thực ự khó hiểu. Người áng lập ra công ty khởi ngh...