Đàn ông thừa cân có mức lương cao hơn trong khi phụ nữ phải giảm cân để kiếm được tiền lương cao hơn
Không có gì bí mật khi có khoảng cách lương giữa các giới ở Mỹ. Mọi người đều biết phụ nữ đi làm kiếm được 79 xu cho mỗi đô la mà đàn ông ki...
Phòng tập thể dục này muốn mở "phòng chụp ảnh tự sướng", nhưng đó có phải là một ý tưởng tốt?
Bạn vừa hoàn thành vòng loại trực tiếp cuối cùng tại lớp quyền anh yêu thích của mình, và bạn đã đá một vài cú vào mông nghiê...
5 siêu thực phẩm mới hấp dẫn nhất
Có phải ữa chua Hy Lạp đã cũ mũ? Nếu bạn yêu thích việc mở rộng tầm nhìn dinh dưỡng của mình, hãy ẵn àng cho một loại iêu thực phẩm hoàn toàn mới...
Danh sách phát bài tập cho huấn luyện viên nổi tiếng: Jackie Warner
Jackie Warner, huấn luyện viên nổi tiếng và ngôi ao của Bravo' ự can thiệp, cho biết cách ố một để có động lực là thay đổi danh ách phát của bạn. Vì vậ...
Xem Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds và ăn mừng bằng bánh quy
Khi nói đến thể lực, Brie Lar on không hề lộn xộn. Trong năm qua, nữ diễn viên đã có bước chuẩn bị mạnh mẽ cho vai diễn Captain Marvel. Chúng ta đang nói về hoạt độn...
Paralympian Melissa Stockwell về niềm tự hào và viễn cảnh đầy cảm hứng của người Mỹ
Nếu có một điều mà Meli a tockwell đang cảm thấy vào lúc này, đó là lòng biết ơn. Trước thềm Thế vận hội Paralympic vào mùa hè này ở Tokyo, ...
Ăn món này để có giấc ngủ ngon hơn
Có nhiều thứ để có được một giấc ngủ ngon hơn là ố giờ bạn đặt trên gối. Các chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng không kém, và theo một nghiên cứu mới được...
5 phút tập luyện tại nhà để có cánh tay chắc khỏe và gợi cảm
Đừng đợi đến mùa tank-top mới có được những cánh tay ăn chắc, khỏe mạnh mà (1) bạn tự hào khoe ra và (2) có khả năng nâng, ép và đẩy như một con qu...
Kate Hudson gia nhập lực lượng với Oprah với tư cách là đại sứ WW
Tất cả chúng ta đều biết và yêu mến Kate Hud on với tư cách là một nữ diễn viên, nhưng ngôi ao này cũng đã tự khẳng định mình là một chuyên ...
Chúng tôi chính thức có niềm yêu thích thể hình với Thủ tướng Canada Justin Trudeau
Ju tin Trudeau đã nhanh chóng trở thành Thủ tướng nóng bỏng nhất Canada. Và hóa ra cùng với việc được trời phú cho vẻ ngoài đặc biệt, J.T. cũng là một...
26 ý nghĩ bạn có khi chạy marathon
1. Bạn đã nhận được điều này.Bạn đã chuẩn bị ẵn àng. Đây là thời điểm của bạn.2. Tôi có nhìn thấy cô gái đó trong Thế vận hội không ?!Đ...
Nghiên cứu mới: Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cộng với 3 công thức tốt cho tim mạch
Giờ đây, thậm chí còn có nhiều lý do hơn để thử chế độ ăn Địa Trung Hải. Một nghiên cứu mới của Hy Lạp cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải giúp cải thiện một ố yếu tố n...
Hướng dẫn Ob-Gyn cho Âm đạo khỏe mạnh tại Bãi biển
Những ngày đi biển không hẳn là ở thích của bạn. Bỏ qua ánh nắng mặt trời, đáy bikini ẩm ướt nhường chỗ cho một trong những tác dụng phụ không mong muốn nhất củ...
Bài tập 30 phút cho cánh tay điêu khắc, cơ bụng và cơ mông với đá Lacey
Khi bạn có 30 phút để tập thể dục, bạn không còn thời gian để làm lung tung. Bài tập này từ huấn luyện viên nổi tiếng Lacey tone ẽ giúp bạn tận dụng tối đa...
6 điều bạn chưa biết về hạnh nhân
Hạnh nhân là một món ăn nhẹ thân thiện với vòng eo được biết đến để tăng cường ức khỏe tim mạch và chứa đầy đủ các lợi ích ức khỏe khác để đưa chúng t...
Danh sách phát: Nhạc tập luyện hay nhất tháng 5 năm 2011
Danh ách phát bài tập của tháng này lấy rất nhiều từ mạch câu lạc bộ (hơn một nửa ố bài hát là bản phối lại của điệu nhảy). Không có gì ngạc...
Các chiến lược giảm cân không thay đổi cách bạn ăn
Có nhiều điều để giảm cân hơn là chỉ thay đổi những gì bạn ăn. Trên thực tế, một ố mẹo và chiến lược giảm cân tốt nhất không liên quan gì đến những th...
Lớp thể dục của tháng: Indo-Row
Tìm cách phá vỡ chu kỳ tập luyện hàng tuần của tôi là chạy, nâng tạ và xoay người, tôi đã thử Indo-Row, một lớp tập thể dục nhóm trên má...
5 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của lòng biết ơn
Áp dụng thái độ biết ơn trong Lễ tạ ơn này không chỉ cảm thấy tốt mà còn thực ự làm tốt. Nghiêm túc ... thích, vì ức khỏe của bạn. Các nh...
MDMA là một bước gần hơn được sử dụng để điều trị PTSD
Nếu bạn đã từng nghe nói về thuốc lắc trong bữa tiệc, bạn có thể liên tưởng nó với những cuộc hát rong, các buổi hòa nhạc Phi h hoặc câu lạc bộ khiêu ...