Cựu thiên thần Victoria’s Secret Erin Heatherton chính thức là người có cơ thể tích cực nhất mà chúng ta biết
Bạn có thể biết gương mặt người mẫu Erin Heatherton trên àn diễn Victoria' ecret hay những tấm biển quảng cáo lớn hơn cuộc ống cho cửa hàng bán lẻ đồ lót. Và...
Sơn móng tay của bạn nói gì về bạn?
Bạn có bao giờ nhìn vào móng tay của người khác và đưa ra ý kiến về tính cách của họ không? Ví dụ, khi bạn nhận thấy bộ móng tay màu ...
15 cách dễ dàng để đánh bại lo âu hàng ngày
Về mặt kỹ thuật, lo lắng là ự lo lắng về một ự kiện ắp xảy ra. Chúng ta dự đoán tương lai với những dự đoán đôi khi đáng ợ mà không nhất thiết phải có bất ...
Một số loại cơ thể không được xây dựng để chạy?
Một ố người được inh ra để chạy. Những người khác được inh ra với hông lớn. Tôi đã mãi mãi tin rằng chiều rộng của cơ thể Latina cong của tôi là lý do khiế...
Tôi đã thử một chế độ ăn kiêng chỉ có chất tẩy rửa
Lần đầu tiên tôi nghe nói về oylent cách đây vài năm, khi tôi đọc một bài báo trên Người New Yorkvề những thứ. Được hình thành bởi ba người ...
Đạo luật Chăm sóc Sức khỏe Hoa Kỳ có thể tác động như thế nào đến Chi phí Chăm sóc Phòng ngừa của Phụ nữ
Vì vậy, đã đến lúc bạn đi kiểm tra ức khỏe hàng năm tại ob-gyn. (Yayyy, ngày tuyệt vời nhất trong năm, đúng không ?!) Chà, nếu bạn không hào hứng hiện...
10 bài hát tập luyện hàng đầu cho tháng 10 năm 2012
Danh ách top 10 của tháng này có một chút gì đó dành cho tất cả mọi người - một bài hát đã tạo nên một cơn ốt trên các phương tiện...
Ashley Graham ủng hộ phụ nữ có kích thước ngoại cỡ tại cuộc thi Hoa hậu Hoa Kỳ
Người mẫu kiêm nhà hoạt động, A hley Graham, đã trở thành tiếng nói cho những phụ nữ có thân hình tròn trịa (xem lý do tại ao cô ấy gặp vấn đề vớ...
Có, Đẩy lên có tay cầm rộng rất khác với Đẩy lên thông thường
Khi một huấn luyện viên nói "thả xuống và cho tôi 20", bạn có thường để ý đến vị trí đặt tay của mình không? Có một cơ hội chắc chắn là...
Good American ra mắt dòng sản phẩm đồ bơi tổng hợp mới giúp bạn tự tin suốt cả mùa hè
Tìm một bộ đồ bơi khiến bạn trông giống như một nữ thần nước hợp pháp * và * không bóp nghẹt từng inch đường cong của bạn có thể khiến bạn giống như đang phát h...
5 lý do bạn nên bắt đầu giải pháp cho năm mới của mình ngay bây giờ
Khi nói đến việc đặt ra các mục tiêu mà bạn muốn đè bẹp - cho dù đó là giảm cân, ăn uống lành mạnh hay ngủ nhiều hơn - năm mới luôn cảm thấy đ...
Hãy thử Xu hướng này? Những điều cần biết về P90X Workout
Có 90 ngày? Chương trình thể dục P90X® là một loạt các bài tập tại nhà được thiết kế để giúp bạn ăn chắc chỉ trong ba tháng, miễn là bạn đổ mồ h&...
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn đói
Vâng, chúng tôi đây. Lần nữa. Nhìn chằm chằm vào gương vào một buổi áng Chủ nhật với đôi mắt mờ và tự hỏi bản thân tại ao chúng ta lại c...
5 món súp tồi tệ nhất để giảm cân (và 5 món nên thử thay thế)
úp là thức ăn thoải mái cuối cùng. Nhưng nếu bạn đang theo dõi cân nặng của mình, nó cũng có thể là một ự tiêu hao không mong muốn đối với ...
Ăn kiêng ngược là gì và có tốt cho sức khỏe không?
Khi Meli a Alcantara lần đầu tiên bắt đầu tập tạ, cô ấy đã ử dụng Internet để dạy bản thân cách tập luyện. Giờ đây, huấn luyện viên, người làm việc với những ng...
Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc thu hồi Edamame đối với vi khuẩn Listeria
Tin buồn hôm nay: Edamame, một nguồn protein thực vật được yêu thích, đang bị thu hồi ở 33 tiểu bang. Đó là một đợt thu hồi khá rộng rãi, vì vậy nếu bạn có...
Helen Mirren và ba người phụ nữ khác trên 60 tuổi trông tuyệt vời
Hôm qua, thế giới mạng xôn xao với tin tức rằng Helen Mirren đã giành được danh hiệu "Thân hình đẹp nhất của năm". Chúng tôi hoàn toàn ngưỡn...
Có phải là bình thường khi có cảm tình với huấn luyện viên cá nhân của bạn không?
Câu trả lời ngắn gọn: Vâng, kinda. Trên thực tế, khi tôi hỏi Rachel u man, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu mối quan hệ được cấp phép và là t&...
Thanh Protein có thực sự tốt cho sức khỏe không?
Thanh protein từng chỉ dành cho những anh chàng có cơ bắp khủng trong phòng tập tạ. Nhưng với ngày càng nhiều phụ nữ tìm cách tăng lượng protein của họ, cá...
Múa cột cuối cùng có thể trở thành một môn thể thao Olympic
Không mắc ai lầm: Múa cột không hề đơn giản. Dễ dàng vặn người theo những cú đảo ngược, những vòng cung đầy nghệ thuật và những tư thế lấy cảm hứng từ vận động vi...