Hỏi huấn luyện viên người nổi tiếng: Cách tốt nhất để cải thiện
N : Tôi không nhất thiết phải giảm cân, nhưng tôi làm muốn trông phù hợp và ăn chắc! Tôi nên làm gì đây?MỘT: Đầu tiên, tôi mu...
Tại sao tôi không thể nhớ tên nhiều hơn ?!
Đánh nhầm chìa khóa xe hơi, để trống tên vợ của đồng nghiệp và không biết lý do tại ao bạn bước vào phòng có thể khiến bạn hoảng ợ - đó là k...
Hướng dẫn du lịch lành mạnh: Nantucket
Những khách du lịch đặt ự ang trọng lên hàng đầu đều biết rõ về Nantucket: Những con đường lát đá cuội, những bất động ản bên bờ ông trị giá hàng triệ...
5 mẹo quản lý căng thẳng đơn giản mà thực sự hiệu quả
Tất cả chúng ta đều muốn tránh căng thẳng bằng mọi giá, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng có thể. Nhưng những gì chúng tôi có thể kiểm o...
Bạn có nên dùng thuốc bổ sung trước khi tập luyện không?
Bạn có thể đã nghe những người bạn trong lớp Cro Fit hoặc HIIT đề cập đến việc hạ gục một ố "pre" trước khi họ đến phòng tập. Hoặc có lẽ bạn đã thấy các cô...
Công thức sinh tố Matcha xác định lại ý nghĩa của việc trở thành một thức uống xanh
Honeydew bị đánh giá là tệ khi là một phụ liệu cho món alad trái cây buồn, nhưng một quả dưa tươi đang vào mùa (từ tháng 8 đến tháng 10) chắc chắ...
Muốn giảm bớt căng thẳng? Hãy thử Yoga, Học nói
Bạn biết cảm giác tuyệt vời đó đến với bạn au một lớp học yoga thực ự tốt không? Cảm giác thật êm đềm và thư thái? Chà, các nhà nghiên cứu đã...
Quà tặng An sinh
Nếu chân bạn bị loạn nhịp, hãy thử ... Ngâm Bạc Hà và Bấm huyệt Bàn chân tại Birdwing pa ở Litchfield, Minn. ($ 40 cho 30 phút; birdwing pa.com): Ngâm nước...
Mọi ảnh trong chiến dịch áo tắm thiết kế này đều không được chỉnh sửa
Thương hiệu quần áo De igual đã hợp tác với người mẫu Anh và người ủng hộ cơ thể tích cực Charlie Howard cho một chiến dịch mùa hè không dùng Photo hop. (L...
Tại sao bạn cảm thấy có gió khi bước lên cầu thang?
Đối với những người nỗ lực tập thể dục thường xuyên, có thể cảm thấy bực bội và bối rối khi các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn về thể chất. Trường hợp điể...
Cuối cùng thì tôi cũng có cách đọc biểu đồ Natal và bây giờ mọi thứ đều trở nên rõ ràng
Tôi kết hôn vào tháng 8, tròn 33 tuổi vào tháng 9, chuyển công việc vào tháng 10 và chuyển đến London từ thành phố New York vào thá...
Gặp gỡ người cụt tay đầu tiên hoàn thành Thử thách Marathon Thế giới
Nếu bạn chưa từng nghe về arah Reinert en, cô ấy đã làm nên lịch ử lần đầu tiên vào năm 2005 au khi trở thành người phụ nữ cụt đầu đầu tiên hoàn thành...
SHAPE Thủ thuật giữ dáng của biên tập viên
NACK THÔNG MINH"Nếu tôi đói và không có một giây nào để rảnh rỗi, tôi ẽ ghé vào cửa hàng tarbuck và gọi một ly Grande Caffè ...
Làm thế nào để giải quyết bất kỳ tình huống khó xử về chăm sóc da ngày cưới
Là một cô dâu, có lẽ bạn đang tập luyện để có được thân hình cân đối, ăn uống lành mạnh và tuân thủ chế độ chăm óc da để bạn trở thành ...
Meghan Trainor và Ashley Graham đã rất thực sự về lý do tại sao họ không muốn được chụp ảnh
Từ Zendaya đến Lena Dunham đến Ronda Rou ey, ngày càng có nhiều người nổi tiếng chống lại việc Chụp ảnh các bức ảnh của họ. Nhưng ngay cả khi những người nổi tiếng lên tiếng v...
Những điều bạn cần biết về bản cập nhật mới nhất đối với nhãn dinh dưỡng của Hoa Kỳ
Vào năm 2016, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã thông báo rằng nhãn dinh dưỡng của Hoa Kỳ ắp được phát áng. Hai năm au, nhãn mới ...
Tại sao Jamie Chung yêu thích những cuộc phiêu lưu năng động trong những kỳ nghỉ lười biếng
Jamie Chung luôn bận rộn với những đòi hỏi của cuộc ống như một diễn viên và biểu tượng phong cách. Nhưng khi cô ấy đi du lịch, cô ấy ẽ vẫn chọn một chuyến đi năng đ...
Yerba Mate có phải là Siêu thực phẩm "It" Mới không?
Chuyển ang, cải xoăn, quả việt quất và cá hồi: có một iêu thực phẩm mới trong lĩnh vực ức khỏe. Trà Yerba mate đang nóng (theo nghĩa đen).Có nguồn gốc từ vùng c...
Làm thế nào để tạo ra bữa tiệc khiêu vũ đỉnh cao – Danh sách phát chạy theo cảm hứng
DJ kiêm giám đốc âm nhạc Tiff McFierce biết một hoặc hai điều về việc thu hút đám đông. Khi cô ấy không làm DJ cho các bữa tiệc độc quyền cho các...
Britney Spears chứng minh rằng cô ấy vẫn là nữ hoàng của đồ denim trong chiến dịch Kenzo mới này
Khi nói đến thể thao, áo nỉ của Kenzo không có gì là biểu tượng. Về cơ bản, chúng tương đương với thời trang cao cấp như Nike Ro he , áo lót thể thao Calvi...