Cống hiến hàng ngày

Cống hiến hàng ngày

Khi tôi còn là một thanh thiếu niên, tôi cao hơn nhiều o với hầu hết các cô gái khác cùng tuổi. Tôi nhớ tôi đã mang một đôi gi...
Gặp gỡ cặp đôi vừa vặn đã kết hôn tại Planet Fitness

Gặp gỡ cặp đôi vừa vặn đã kết hôn tại Planet Fitness

Khi tephanie Hughe và Jo eph Keith đính hôn, họ biết rằng họ muốn kết hôn tại một nơi có ý nghĩa về mặt tình cảm. Đối với họ, nơi đó là Planet Fitne địa ph...
Cặp đôi này đã yêu nhau khi họ gặp nhau để chơi bóng chuyền

Cặp đôi này đã yêu nhau khi họ gặp nhau để chơi bóng chuyền

Cari, một nhà tiếp thị 25 tuổi và Daniel, một chuyên gia công nghệ 34 tuổi, có nhiều điểm chung đến nỗi chúng tôi bị ốc khi không gặp nhau ớm hơn. Cả hai đều đế...
Mọi thứ bạn cần biết về việc tập luyện theo chế độ ăn kiêng Keto

Mọi thứ bạn cần biết về việc tập luyện theo chế độ ăn kiêng Keto

Bây giờ, bạn có thể đã nghe nói về chế độ ăn ketogenic — bạn biết đấy, chế độ ăn cho phép bạn ăn * tất cả * chất béo lành mạnh (và gần như hoàn toàn l...
ASICS Dừng lại ở Danh sách phát Không bao giờ

ASICS Dừng lại ở Danh sách phát Không bao giờ

Nếu bạn muốn 2012 là năm tuyệt vời nhất của mình, bạn ẽ cần những bản nhạc hay để giúp bạn trong uốt chặng đường! Đó là lý do tại ao A IC đã cung cấp danh ách n...
Có được cơ bụng đậm chất Rock-Hard của Rihanna với bài tập này

Có được cơ bụng đậm chất Rock-Hard của Rihanna với bài tập này

Rihanna là một trong những cảm giác ca hát nóng bỏng. Gần đây, cô đã được vinh danh là nghệ ĩ kỹ thuật ố bán chạy nhất mọi thời đại nhờ vào con ố khổn...
10 thói quen của những người hạnh phúc

10 thói quen của những người hạnh phúc

Nó trả tiền để có một bố trí đầy nắng. Những người lạc quan đã được chứng minh là có trái tim khỏe mạnh hơn, xu hướng quản lý căng thẳng tốt hơn và nguy cơ...
4 thủ thuật để gửi tín hiệu "Tôi đã đầy đủ"

4 thủ thuật để gửi tín hiệu "Tôi đã đầy đủ"

Kiểm oát khẩu phần ăn là một yếu tố quan trọng khi nói đến chế độ dinh dưỡng cân bằng, nhưng có thể khó lắng nghe tín hiệu đói của cơ thể khi tâm trí ...
5 phút Yoga-Thiền kết hợp giúp giảm chứng mất ngủ

5 phút Yoga-Thiền kết hợp giúp giảm chứng mất ngủ

Hãy giơ tay lên nếu bạn chuyển từ ay ưa trên Netflix hoặc cuộn qua nguồn cấp dữ liệu In tagram đến nhắm mắt và cố gắng ngủ. Vâng, chúng tôi cũng vậy. Hãy giơ ta...
Bài tập cho hông và eo không cần thiết bị mà bạn có thể thực hiện trong 10 phút

Bài tập cho hông và eo không cần thiết bị mà bạn có thể thực hiện trong 10 phút

Hãy ẵn àng để làm ăn chắc và ăn chắc toàn bộ vùng giữa và phần dưới cơ thể với bài tập kéo dài 10 phút được thiết kế để làm ăn chắc vùn...
Rx bên phải

Rx bên phải

Tôi luôn thích ăn, đặc biệt là khi liên quan đến thức ăn kém lành mạnh như pizza, ô cô la và khoai tây chiên. Bạn đặt tên cho nó, ...
Công thức Xúc xích hun khói và Gà Gumbo của Trường dạy nấu ăn New Orleans

Công thức Xúc xích hun khói và Gà Gumbo của Trường dạy nấu ăn New Orleans

CÂY MƯỚP TÂYTHÀNH PHẦN: 1 C. dầu1 muỗng canh. tỏi băm nhỏ1 con gà, cắt nhỏ hoặc rút xương8 C. nước kho hoặc nước có hương vị1 ½ lb . Xúc xích Andouille2 C....
Tại sao bạn nên đặt chuyến đi đến Barbados vào mùa đông này

Tại sao bạn nên đặt chuyến đi đến Barbados vào mùa đông này

Barbado không chỉ là một bãi biển đẹp. Lần đầu tiên có vô ố ự kiện đang diễn ra tại điểm nóng vùng Caribe này. Tháng 7 chứng kiến ​​Lễ hội Lặn biển đầ...
10 công thức giảm cân bằng đậu phụ đóng gói có hương vị

10 công thức giảm cân bằng đậu phụ đóng gói có hương vị

Bạn nghĩ rằng đậu phụ nhạt nhẽo và không có hương vị? Những công thức nấu ăn hấp dẫn này ẽ khiến bạn thay đổi uy nghĩ về những khối đậu que mềm mịn mãi mãi! Đậu phụ ...
Chúng tôi ở đây để bảo vệ phụ nữ mang bao cao su của Amber Rose

Chúng tôi ở đây để bảo vệ phụ nữ mang bao cao su của Amber Rose

Ngôi ao mạng xã hội không hối lỗi, người đã nổi tiếng trong quá khứ vì mối quan hệ gây tranh cãi với bạn trai cũ Kanye We t và chồng cũ Wiz Khalifa, đã...
Nướng bột yến mạch việt quất giúp mỗi buổi sáng ngon hơn

Nướng bột yến mạch việt quất giúp mỗi buổi sáng ngon hơn

Quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa và chứa các chất dinh dưỡng đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy ức khỏe tim mạch và thậm chí có...
Blogger phù hợp này cho thấy PMS có thể ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ đến mức nào

Blogger phù hợp này cho thấy PMS có thể ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ đến mức nào

Chứng đầy hơi PM là một điều có thật, và không ai biết điều đó tốt hơn Malin Olof on, người đam mê thể dục người Thụy Điển. Trong một bài đăng trên In tagram gầ...
Hỏi bác sĩ chế độ ăn uống: Bữa tối không nỗ lực

Hỏi bác sĩ chế độ ăn uống: Bữa tối không nỗ lực

N : Khi tôi đang có một trong những đêm đó và thực ự không muốn dành thời gian để nấu bữa tối, lựa chọn tốt nhất là gì?MỘT: Tôi nghe bạn. Có nhữn...
Tử vi tháng 4 năm 2021 của bạn về sức khỏe, tình yêu và thành công

Tử vi tháng 4 năm 2021 của bạn về sức khỏe, tình yêu và thành công

Cuối cùng, chính thức là mùa xuân - và một năm chiêm tinh hoàn toàn mới! Tất cả những hy vọng và lạc quan lấp lánh thường đi kèm với nắng hơ...
Làm thế nào để giữ cho bản thân không bị tổn thương trong các lớp tập luyện nhóm

Làm thế nào để giữ cho bản thân không bị tổn thương trong các lớp tập luyện nhóm

Có hai động lực rất lớn trong các lớp thể dục nhóm: một người hướng dẫn thúc đẩy bạn chăm chỉ hơn bạn nếu bạn tập luyện olo và một nhóm những người cùng chí hướ...