Bạn sẽ không tin rằng sẽ có bao nhiêu bao cao su tại Thế vận hội Rio

Bạn sẽ không tin rằng sẽ có bao nhiêu bao cao su tại Thế vận hội Rio

Khi nói đến Thế vận hội, bạn có thể mong đợi tất cả các loại kỷ lục ẽ bị phá vỡ: nước rút 50m nhanh nhất, nhảy hầm thể dục dụng cụ điên rồ nhất, người phụ nữ đầu tiê...
Tập trung vào Thể dục

Tập trung vào Thể dục

Ở trường trung học, tôi là một hoạt náo viên, một vận động viên bóng rổ và một vận động viên điền kinh. Vì tôi luôn vận động nên tôi kh...
Chobani và Reebok đang hợp tác để mang lại cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn một sự lột xác miễn phí

Chobani và Reebok đang hợp tác để mang lại cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn một sự lột xác miễn phí

Với hầu hết chúng ta đều tập thể dục tại nhà trong tương lai gần, có thể hiểu được nếu bạn đang cảm thấy buồn bã về thiết lập tập luyện tại nhà của mình. Rất may, Reebok ...
Bài đăng trung thực của người phụ nữ này đang khiến Internet phải suy nghĩ hai lần trước khi đánh giá người khác tại phòng tập thể dục

Bài đăng trung thực của người phụ nữ này đang khiến Internet phải suy nghĩ hai lần trước khi đánh giá người khác tại phòng tập thể dục

Cao 5 foot-9 Katie Karl on nặng 200 pound. Theo hầu hết các định nghĩa, cô ấy được coi là béo phì, nhưng lối ống của cô ấy lại nói khác. Trong một bài đăng...
Quy trình Jewel's Do-Anywhere Ab

Quy trình Jewel's Do-Anywhere Ab

Gặp gỡ một người nổi tiếng đang ở cái này hình dạng và bạn mong đợi được nghe tất cả về các huấn luyện viên độc quyền hoặc thiết bị giá cao mà cô ấy ử dụng...
3 bước để ăn uống lành mạnh khi bạn đi du lịch

3 bước để ăn uống lành mạnh khi bạn đi du lịch

Tôi đang trên máy bay khi tôi nhập thông tin này và vài ngày au khi tôi quay lại, tôi có một chuyến đi khác trên lịch của mìn...
Vanessa Hudgens đã thực hiện một bài tập cường độ cao "Ngày chủ nhật Funday" vào cuối tuần này

Vanessa Hudgens đã thực hiện một bài tập cường độ cao "Ngày chủ nhật Funday" vào cuối tuần này

Cần một động lực tập luyện nhanh chóng? Một video mới về Vane a Hudgen tươi cười trong buổi tập vào Chủ nhật ẽ khiến bạn cảm thấy muốn di chuyển bất kể hàng đợi Netflix của bạn xếp chồn...
9 lý do chúng tôi thích chạy trong thời tiết lạnh

9 lý do chúng tôi thích chạy trong thời tiết lạnh

au khi kỳ nghỉ đến, thật dễ dàng để bỏ qua thói quen chạy bộ ngoài trời của mình. Trời tối ớm. Trời lạnh. Nó thậm chí có thể có tuyết. Nhưng bạn không d&#...
Bài tập cơ bụng, mông và cốt lõi lấy cảm hứng từ Barry’s Bootcamp

Bài tập cơ bụng, mông và cốt lõi lấy cảm hứng từ Barry’s Bootcamp

Nếu bạn là một fan hâm mộ của các lớp học theo chủ đề tiệc tùng, được đánh giá cao từ Barry' Bootcamp, thì bạn là người may mắn. Chúng tôi đã...
Khủng hoảng béo phì ở Hoa Kỳ cũng đang ảnh hưởng đến thú cưng của bạn

Khủng hoảng béo phì ở Hoa Kỳ cũng đang ảnh hưởng đến thú cưng của bạn

Nghĩ đến cảnh những chú mèo mũm mĩm cố nhét vào hộp ngũ cốc và những chú chó roly-poly nằm úp bụng chờ một vết xước có thể khiến bạn cười khúc khí...
Nutrigenomics là gì và nó có thể cải thiện chế độ ăn uống của bạn không?

Nutrigenomics là gì và nó có thể cải thiện chế độ ăn uống của bạn không?

Lời khuyên về chế độ ăn uống thường áp dụng như au: Hãy tuân thủ quy tắc một kích cỡ phù hợp với tất cả này (tránh xa đường, ăn mọi thứ ít chất béo) đ...
Hình ảnh đầu tiên của Brie Larson trong vai Captain Marvel là ở đây và nó hoàn toàn tồi tệ

Hình ảnh đầu tiên của Brie Larson trong vai Captain Marvel là ở đây và nó hoàn toàn tồi tệ

Tất cả chúng ta đều chết mê chết mệt khi thấy Brie Lar on phân vai cô ấy với tư cách là Captain Marvel kể từ khi cô ấy tuyên bố ẽ đóng vai chính trong...
Tận dụng tối đa thời gian của bạn tại Văn phòng bác sĩ

Tận dụng tối đa thời gian của bạn tại Văn phòng bác sĩ

Nó có thể là nhiêu bác ĩ nhưng bạn đang kiểm oát việc chăm óc của mình nhiều hơn bạn nghĩ. Bạn chỉ có khoảng 20 phút với M.D. của mình, theo Tạp ...
Làm thế nào Erin Andrews đạt được đỉnh cao trong trò chơi của cô ấy

Làm thế nào Erin Andrews đạt được đỉnh cao trong trò chơi của cô ấy

Khi mùa giải NFL bắt đầu, có một cái tên bạn nhất định phải nghe thường xuyên như chính các cầu thủ: Erin Andrew . Ngoài việc thể hiện kỹ năng phỏng vấn ấn tượn...
Lịch sử thể dục của người cha mới Benjamin Millepied

Lịch sử thể dục của người cha mới Benjamin Millepied

Mặc dù Benjamin Millepied có thể được biết đến nhiều nhất ngay bây giờ khi anh ấy đính hôn và gần đây là inh một bé trai với Natalie Portman, trong thế giớ...
Danh sách phát: Nhạc tập luyện hay nhất tháng 4 năm 2011

Danh sách phát: Nhạc tập luyện hay nhất tháng 4 năm 2011

10 bài hát tập luyện phổ biến nhất hàng tháng thường là ự kết hợp lành mạnh giữa nhạc câu lạc bộ và nhạc tập luyện, nhưng danh ách này có một ngo...
Tại sao Barbell Back Squat là một trong những bài tập sức mạnh tốt nhất hiện có

Tại sao Barbell Back Squat là một trong những bài tập sức mạnh tốt nhất hiện có

Có một lý do mà mọi người thích nói về quat : Chúng là một động tác chức năng giết người để đánh toàn bộ phần dưới và phần cốt lõi của bạn. ...
Tại sao việc hiểu đau buồn khi mắc bệnh Coronavirus lại rất quan trọng

Tại sao việc hiểu đau buồn khi mắc bệnh Coronavirus lại rất quan trọng

Đại dịch coronaviru khiến tất cả chúng ta phải học cách vật lộn với những mất mát khôn lường và chưa từng có. Nếu điều đó là hữu hình — mất việc làm, ...
Khảo sát mới cho thấy phụ nữ thích Dadbod hơn là 6 múi

Khảo sát mới cho thấy phụ nữ thích Dadbod hơn là 6 múi

Kể từ khi thuật ngữ này được đặt ra cách đây vài năm, "dadbod" đã trở thành một hiện tượng văn hóa. ICYMI, dadbod dùng để chỉ một chàng trai kh&#...
7 cách tập thể dục giúp bạn tốt hơn trên giường

7 cách tập thể dục giúp bạn tốt hơn trên giường

Lợi ích của việc bơm chất ắt hoặc chạy bộ mang lại nhiều lợi ích - nó tốt cho vòng eo, trái tim và thậm chí là trí óc của bạn. Nhưng đây là ...