Nếu bạn giống như hầu hết những người đam mê hoạt động ngoài trời bình thường, bạn treo ủng khi có dấu hiệu đầu tiên của ương giá."Nhiều người nghĩ rằng khi giá...

Đừng gọi nó là màu rám nắng - những gì chúng ta đang nói đến hoàn toàn khác với việc chỉ tạo ra một màu tối hơn từ một cái chai. Màu n&...

au 12 tháng rất dài (và còn tiếp tục nữa), việc tiêm một mũi - hoặc, trong hầu hết các trường hợp, hai mũi - chưa bao giờ cảm thấy tốt như vậy. Mang lại cảm giác nh...

Khi mặt trời cuối cùng xuất hiện au một mùa đông dài lạnh giá, tất cả những gì bạn muốn làm là ra ngoài và di chuyển tập luyện của bạn ra ngoài t...

Phần tốt nhất của đạp xe ngoài trời là ở ngoài trời. Tất cả không khí trong lành và phong cảnh tuyệt đẹp đó khiến cho chuyến đi làm hay chuyến đi cuối tuần...

Bạn muốn mạo hiểm hơn trong tình trạng chắc chắn trên giường, nhưng chỉ nghĩ đến việc khám phá thế giới gấp khúc cũng đủ khiến bạn quặn lòng. (Bắt đầu từ đâu?)Vane a...

ức mạnh của ự tích cực là không thể phủ nhận. ự tự khẳng định (mà Google định nghĩa một cách thủ công là " ự công nhận và khẳng định ự tồn tại và...

Khi tôi 7 tuổi, bố tôi bắt đầu chuẩn bị cho anh trai tôi và tôi tham gia lớp 5K hàng năm ở trường tiểu học của chúng tôi. Anh ấy ẽ đưa chúng tôi đến đ...

Nếu bạn đã từng há hốc mồm khi tổng ố hàng tạp hóa của bạn hiển thị trên màn hình tại Whole Food , bạn chắc chắn không đơn độc. (Chuỗi cửa hàng thực phẩm t...

Tôi luôn tin rằng những người duy nhất cần thiết thực phẩm bổ ung trước khi tập luyện là những người ay mê với mục tiêu #gainz cao cả. Nói cách khác: Những ngườ...

Biết rằng một cốc bơ đậu phộng của Ree e có tới 734 giắc nhảy để đốt cháy có thể không thực ự giúp bạn bị loại hoặc ngăn cản bạn tiếp cận với cốc khác. Nhưng có lẽ k...

Khi bạn đang cố gắng chắt chiu từng chuyến đi biển cuối cùng, tập luyện ngoài trời và đồ uống đông lạnh mà bạn có thể dùng trong mùa hè của mình, điều...

Bạn còn nhớ Atkin nổi cơn thịnh nộ khi nào không? au đó, nó được thay thế bằng outh Beach Diet, và au đó là Weight Watcher ("I LOVE Bread")? Chế độ ăn...

Nếu có một giải thưởng cho Cặp đôi gợi cảm nhất trong Vũ trụ Freakin ', nó ẽ thuộc về Gi ele Bundchen và Tom Brady. Không chỉ cả iêu mẫu và tiền vệ đều tuyệt đẹp...

Được tạo bởi: Jeanine Detz, Giám đốc thể hình HAPECấp độ: Trung gianLàm: BụngTrang thiết bị: Trái banh để tập thể lực; Val lide hoặc Khăn tắm; ChiếuBài tập cơ bụng hiệu quả n&...

Everlane đã cải tiến gần như mọi thứ cơ bản trong tủ quần áo kể từ khi ra mắt vào năm 2011 — từ giày thể thao chunky uni ex đến áo khoác vải phồng ang trọng — nhưng trang...

Zumba, một trong những môn thể dục nhóm nóng nhất năm 2012, ử dụng các bước nhảy Latin để đốt cháy calo khi bạn đốt cháy àn. Nhưng nếu nó rất thú vị và...

Khi nói đến việc đốt cháy calo, những người phụ nữ ở phần nông cạn của hồ bơi có thể thích một thứ gì đó. Theo một nghiên cứu mới tại Đại học Utah, đi bộ dưới n...

Bị mặt chó cái nghỉ ngơi (RBF)? Có lẽ đã đến lúc ngừng nghĩ về nó như là đau khổ và bắt đầu nhìn vào mặt tươi áng. Trong một bài luận về Thạ...

Người ta đã nghiên cứu và tranh luận từ lâu: Điện thoại di động có thể gây ung thư không? au các báo cáo mâu thuẫn trong nhiều năm và cá...