Eff Teff là gì và bạn ăn nó như thế nào?
Teff có thể là một loại ngũ cốc cổ xưa, nhưng nó đang được chú ý rất nhiều trong các căn bếp hiện đại. Đó là một phần vì những lợi ích ức khỏe của tef...
Mọi thứ bạn cần biết về phân phối thuốc theo toa giữa đại dịch Coronavirus
Giữa giấy vệ inh, thực phẩm không dễ hỏng và nước rửa tay, có rất nhiều kho dự trữ đang diễn ra ngay bây giờ. Một ố người cũng chọn bổ ung đơn thuốc của họ ớm hơn bình thường ...
Nike Metcon 4 Mới có thể trở thành đôi giày luyện tập hữu ích nhất hiện có
Thế giới tập luyện đang thay đổi (tốt hơn!) Như chúng ta biết. Những người đi tập thể dục đang dần từ bỏ những chiếc máy cũ kỹ và thay vào đó, họ đang chuyển mình và...
Vi khuẩn gây ra mùi cơ thể
Đi chế độ quái thú trong phòng tập thể dục cảm thấy tuyệt vời; có điều gì đó thật thỏa mãn khi kết thúc một buổi tập luyện ướt đẫm mồ hôi. Nhưng trong khi ...
Ăn kiêng Yo-Yo là có thật — Và nó đang hủy hoại vòng eo của bạn
Nếu bạn đã từng là nạn nhân của chế độ ăn kiêng yo-yo (ho, giơ tay), bạn không đơn độc. Trên thực tế, đó dường như là tiêu chuẩn đối với hầu hết mọi người,...
Bạn sẽ không thất bại nếu bạn không có một thói quen buổi sáng bổ ích trên Instagram
Một người có ảnh hưởng gần đây đã đăng chi tiết về thói quen buổi áng của cô ấy, bao gồm pha cà phê, thiền, viết nhật ký về lòng biết ơn, nghe podca t...
11 số liệu thống kê về cà phê mà bạn chưa từng biết
Rất có thể, bạn không thể bắt đầu ngày mới của mình mà không có một tách joe - au đó có thể bạn ẽ tiếp thêm năng lượng với một ly cà phê...
Video này của Amy Schumer nói với Oprah về chứng táo bón của cô ấy là vàng nguyên chất
Hầu hết mọi người ẽ không cảm thấy thoải mái khi nói về BM của họ khi trò chuyện với Oprah. Nhưng hầu hết mọi người không phải là Amy chumer. Nữ diễn viên hài g...
Làm thế nào để yêu cầu đối tác của bạn quan hệ tình dục nhiều hơn (mà không xúc phạm họ)
Những libido không khớp là niềm vui không dành cho ai. Hai người yêu nhau vì tình yêu thủy chung của Neil de Gra e Ty on và lòng căm thù nho kh&#...
Cách làm Seitan tại nhà
Chế độ ăn thuần chay và dựa trên thực vật dường như không đi đến đâu, và điều đó không có gì đáng ngạc nhiên khi có nhiều loại thịt thay thế...
6 bài tập tạ cho cơ bụng chắc khỏe
Mặc dù có thể an toàn khi nói rằng hầu hết các huấn luyện viên ẽ có thân hình tuyệt vời, nhưng một ố người được thừa nhận là được biết đến với cá...
Thông tin cơ bản về chế độ ăn uống lành mạnh & cách khắc phục dễ dàng
Chiến lược: Phụ nữ nên uống 9 cốc chất lỏng mỗi ngày, nhiều hơn nếu bạn tập thể dục, nhưng hầu hết chỉ tiêu thụ 4-6 cốc mỗi ngày. Để một chai nước trên bàn làm việc,...
Cái dây này là cái duy nhất không làm cho tôi cảm thấy như tôi đang leo núi khi quan hệ tình dục
Ngày nay, việc tìm kiếm một máy rung phù hợp nhất với ~ ở thích tình dục của bạn cũng rất dễ dàng, hãy nhấp vào (tại đây, tại đây, và tại đ&...
Jennifer Lawrence đang mang thai đứa con đầu lòng
Jennifer Lawrence ắp làm mẹ! Nữ diễn viên đoạt giải O car đang mang thai và đang mong đợi đứa con đầu lòng của cô với chồng Cooke Maroney, đại diện của Lawrence xác nhận ...
6 bài tập cơ bắp quan trọng mà người tập bỏ qua
Có thể đạp xe bạn trai của bạn cảm thấy khá tuyệt vời - cho đến au này khi bạn phải yêu cầu anh ấy mở một lọ bơ đậu phộng cho bạn vì bạn không có lực bám.Giống ...
Cắt bao quy đầu ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục của bạn (Hoặc không)
Mặc dù phim khiêu dâm ẽ khiến chúng ta tin rằng những dương vật gợi cảm duy nhất là những dương vật bị cắt bỏ bao quy đầu, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc cắt...
4 bài tập để ăn cắp của Britney Spears
Nếu bạn đã từng tự hỏi làm thế nào Britney pear vẫn đủ ức để biểu diễn những buổi hòa nhạc marathon đó gần như hàng đêm ở Vega và trông giống như * điều đ&...
3 bí quyết làm đẹp cực kỳ dễ dàng để loại bỏ túi dưới mắt
Cho dù bạn đang bị dị ứng, nôn nao kinh khủng, đang chiến đấu với tình trạng kiệt ức hay đã ăn quá nhiều muối, thì quầng mắt là một phụ kiện mà không ai mu...
Tại sao bạn nên thêm bài tập Yoga vào thói quen tập thể dục của mình
Bạn gặp khó khăn khi tìm thời gian để nói “ommm” giữa các lớp HIIT của bạn, các buổi tập luyện ức mạnh tại nhà và, tốt, cuộc ống? Đã ở đó, cảm thấy rằng.Nh...
Cơ bắp mà bạn đang bỏ quên có thể cải thiện nghiêm trọng quá trình chạy của bạn
Tất nhiên, bạn biết rằng chạy đòi hỏi khá nhiều ức mạnh của phần dưới cơ thể. Bạn cần cơ mông, cơ mông, gân kheo và bắp chân mạnh mẽ để đẩy bạn về phía trư...