Làm thế nào để duy trì một Keel Chẵn
- Luyện tập thể dục đều đặn. Hoạt động thể chất thúc đẩy cơ thể ản xuất các chất dẫn truyền thần kinh có cảm giác tốt được gọi là endorphin và tăng mức erotonin để cải th...
10 điều tôi học được trong quá trình chuyển đổi cơ thể
Vào cuối kỳ nghỉ lễ, mọi người bắt đầu uy nghĩ về các mục tiêu ức khỏe và thể chất của họ cho năm au. Nhưng nhiều người từ bỏ mục tiêu của họ trước khi tháng đầu tiê...
Ừm, Tại sao mọi người lại bắt gặp 'Death Doulas' và nói về 'Death Wellness?'
Hãy nói về cái chết. Nghe có vẻ hơi bệnh hoạn, phải không? Ít nhất, đó là một chủ đề khó chịu và là một chủ đề mà nhiều người trong chú...
Gigi Hadid đang tạm ngừng truyền thông xã hội vì sức khỏe tâm thần của cô ấy
Từ căng thẳng bầu cử đến các ự kiện thế giới rắc rối, nhiều người đang cảm thấy có thật không ẵn àng chào đón vào năm 2017 như thế nào, CÀNG ỚM CÀNG T...
Quá say? Quên về việc Bartender cắt giảm bạn
Đã bao giờ thức dậy với cảm giác nôn nao và nghĩ, "Ai nghĩ rằng ẽ ổn khi cho tôi uống thêm rượu?" Bạn có thể ngừng đổ lỗi cho BFF của mình hoặc tất cả...
9 nhà hàng chuỗi với các tùy chọn đồ ăn nhanh mới tốt cho sức khỏe
Ngành công nghiệp thức ăn nhanh, nổi tiếng với bánh hamburger béo ngậy và ữa lắc chứa nhiều đường fructo e, đã trở thành nạn nhân (một cách tuyệt vời!) Cho...
Chạy đường mòn khác với chạy đường bộ như thế nào
Nếu bạn là một vận động viên chạy bộ, tham gia chạy đường mòn có lẽ là một cách lý tưởng để kết hợp môn thể thao yêu thích của bạn với tình y...
Lauren Conrad ra mắt bộ sưu tập mới với kiểu dáng cộng thêm được mong đợi từ lâu
Lauren Conrad một lần nữa mở rộng tiết mục của mình. Bà mẹ mới, người trước đây đã thiết kế trang phục dành cho bà bầu và quần áo đi biển, vừa ra mắt bộ trang p...
Hỏi bạn bè: Bạn có thể mặc áo ngực yoga khi chạy không?
"Tôi hoàn toàn có thể chạy trong chiếc áo lót yoga của mình, phải không?" chắc hẳn bạn đã từng trầm ngâm ít nhất một lần. Chà, ch&...
Bạn có thể học được gì từ người đàn ông nhanh nhất thế giới
"Người đàn ông nhanh nhất thế giới." Đó là một tiêu đề khá ấn tượng! Và 28 tuổi, 6'5 '' người Jamaica U ain Bolt ở hữu nó. Anh đã gi&...
8 điều bạn làm có thể làm tổn thương mối quan hệ của bạn
Lãng mạn không chỉ là một hộp ôcôla trong ngày lễ tình nhân. Một mối quan hệ thỏa mãn cũng có thể khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc và khỏe...
Kayla Itsines thông báo tin tức lớn với ứng dụng mồ hôi của cô ấy
Chương tiếp theo trong hành trình rèn luyện ức khỏe của Kayla It ine ắp bắt đầu. Vào thứ Ba, huấn luyện viên cá nhân và cảm giác In tagram thông b...
Bánh kẹo bí ngô sô cô la chip sẽ thỏa mãn cơn thèm món tráng miệng mùa thu của bạn
Bạn có thể biết rằng bánh cốc là một cách thông minh để đáp ứng ở thích của bạn trong khi vẫn kiểm oát khẩu phần. Bây giờ chúng ta hãy đặt một xu...
Toughen Up!
Hai người phụ nữ làm công việc tương tự bị cho nghỉ việc. Ngành công nghiệp của họ đã bị ảnh hưởng nặng nề bởi những khó khăn kinh tế, và triển vọng tìm kiếm vị...
Amy Schumer tiết lộ rằng cô ấy đã loại bỏ tử cung và phần phụ trong phẫu thuật lạc nội mạc tử cung
Amy chumer đang hồi phục au khi trải qua cuộc phẫu thuật lạc nội mạc tử cung.Trong một bài đăng được chia ẻ hôm thứ Bảy trên In tagram, chumer tiết lộ rằng cô ấy đã phải cắt b...
Tại sao Probiotic của bạn cần một Đối tác Prebiotic
Bạn đã tham gia khóa đào tạo về men vi inh, phải không? Với khả năng cải thiện tiêu hóa, lượng đường trong máu và hệ thống miễn dịch của bạn, chúng đã...
Vận động viên trượt ván trượt tuyết Elena cao thách thức trọng lực
Những gì bạn cần biết về trò rodeo hẻm-oop hai phía au lưng, một trò chơi halfpipe thực ự gay cấn (google nó), đó là Elena Hight, 26 tuổi, là người đầu tiê...
Công thức phô mai nướng không thể bỏ qua giúp bữa trưa thắng lợi mọi lúc
Phô mai Mỹ trên bánh mì trắng ẽ mãi mãi là món ăn cổ điển, nhưng cũng có điều cần nói để thay đổi món phô mai nướng của bạn. (Xem: 10 Cô...
Bạn có thể kiếm được $ 10K nếu bạn sử dụng máy rung này
Khi bạn đang ử dụng máy rung, điều cuối cùng bạn nghĩ đến là thực tế là nó có thể đang ghi lại thông tin về bạn, phải không? Thật không may, năm ngoái...
Shalane Flanagan nói rằng ước mơ của cô ấy là chiến thắng cuộc thi Marathon Boston đã thay đổi để chỉ còn sống sót
Nhà vô địch ba lần Olympian và Marathon Thành phố New York halane Flanagan là một ứng cử viên rất được yêu thích khi tham dự Bo ton Marathon ngày hôm ...