Tôi chưa bao giờ là một fan hâm mộ của các thủ tục làm đẹp và duy trì. Đúng vậy, tôi thích cảm giác tự tin của mình au khi tẩy lông bik...

Được tạo bởi: Jeanine Detz, Giám đốc thể hình HAPECấp độ: Trung cấp đến Cao cấpLàm: Phần dưới cơ thểTrang thiết bị: Trái banh để tập thể lực; Chuông không kêu; Bước ...

Đi du lịch có thể mang lại mầm mống bên trong ngay cả những người ưa mạo hiểm nhất trong chúng ta, và vì lý do chính đáng. Có rất nhiều rủi ro ức khỏe gặp ...

Phần lớn, có hai loại người trên thế giới này; những người có thể ngủ đến trưa mỗi ngày và thức uốt đêm (giá như xã hội không áp chế xu hướng c&#...

Kate Upton trông hoàn toàn tuyệt đẹp trên trang bìa của Những môn thể thao được minh họa, nhưng làm cách nào để cô ấy có được thân hình...

Đúng vậy, bạn đã đọc rằng đúng một nghiên cứu về bơ từ Đại học Loma Linda ở California đang thực ự trả tiền cho những người tình nguyện ăn bơ. Công việc mơ ước = đã ...

Bạn có thể cảm ơn thời tiết lạnh giá khắc nghiệt vì cơn thèm ăn nhiều calo của bạn, vì nghiên cứu cho thấy rằng tất cả chúng ta đều có xu hướng ăn nhiều hơn một...

Bây giờ là mùa hè, một điều cần thiết mà bạn có thể bỏ qua là một đôi giày chống nước tốt — đặc biệt hữu ích khi chèo thuyền kayak, đi bộ trê...

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng là bước đầu tiên để tạo ra bữa ăn lành mạnh, ít chất béo. Nhưng các thành phần chỉ là một phần của quá trì...

Đây là tin đáng để nâng cốc: Uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày có thể giúp giữ cho não bộ của bạn khỏe mạnh trong 7 năm rưỡi nữa, báo cáo của một nghi...

Trong những lúc đau lòng, một bài tập thể dục tốt ẽ giúp bạn giải tỏa tâm trí và giải tỏa tất cả năng lượng khó chịu và nỗi lo lắng có thể tích t...

Là một trong ố ít nữ đầu bếp u hi, Oona Tempe t đã phải làm việc vất vả gấp đôi để có thể đạt được vị trí quyền lực đứng au u hi by Bae ở New York.Trong quá tr&...

Nói đến việc tập thể dục, phần lớn, không có lý do gì phụ nữ không thể tập luyện giống như nam giới. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta khác nhau, vì vậy cần ...

Hạ thấp quy môBởi Jill hererVào tháng trước, khi bắt đầu dự án này, tôi nặng 183 pound. Ở đó. Nó ở ngoài trời. 183. 183. 123. (Rất tiếc, lỗi đánh m...

ôcôla, Latte Eggnog Kem Terrine Với ốt Fudge Phục vụ 12Tháng 12 năm 2005Phun xịt non tick2 cốc kem vani nhẹ2 thìa rượu bourbon hoặc rượu rum đen1/2 thìa cà phê nhục...

Cho dù là do lựa chọn hay do ự cần thiết, ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn lối ống không chứa gluten hơn bao giờ hết. Trong khi nhiều thương hiệu đồ ăn và rượu lớn hiện na...

Có một ố thứ trong nhà bạn dọn dẹp mà không cần uy nghĩ kỹ - nhà vệ inh, bếp nấu, thậm chí cả àn tắm của bạn. Nhưng có những thứ khác - như ga trải giường ...

Vấn đề của những kẻ thù ghét là ngay cả khi bạn là viên ngọc quý ~ hoàn mỹ nhất của con người (như, ahem, Julianne Hough), họ vẫn có thể đến tìm bạn. Ch...

Gia đình Karda hian, được cho là, hoàng gia tập thể của truyền thông xã hội - và ự tấn công dữ dội của các bài tập mông, thuốc giảm eo và trà...

Ngay cả khi bạn chưa bao giờ cho rằng mình có khả năng tham gia cuộc đua 10K, bạn ẽ ẵn àng tham gia vào cuối chương trình này. Được tạo riêng cho HAPE bởi vận động v...