Túi đeo chéo Oscars bao gồm một thiết bị theo dõi sàn chậu
Trong khi mọi người được đề cử giải O car đều hy vọng cuối cùng họ ẽ mang về một tượng vàng, thì ngay cả những người 'thua cuộc' cũng nhận được một phần thưởng an ủi: Chiếc t...
Lizzo đã chia sẻ một video mạnh mẽ về những lời khẳng định về tình yêu bản thân hàng ngày của cô ấy
Một lần lướt nhanh qua trang In tagram của Lizzo và bạn chắc chắn ẽ tìm thấy rất nhiều cảm giác dễ chịu, bay bổng trong tâm hồn, cho dù cô ấy đang tổ chức một buổi thiền ...
Emily Skye chia sẻ các bài tập Kettlebell yêu thích của cô ấy để có vòng mông đẹp hơn
Chúng tôi là một fan hâm mộ lớn của các bài tập tạ ấm. Chúng rất tốt để làm ăn chắc và điêu khắc cũng như phục vụ hai nhiệm vụ như một bài tập ti...
Mệt mỏi sau khi ăn? Đây là lý do tại sao
Giờ ăn trưa xoay quanh, bạn ngồi và ăn, và trong vòng 20 phút, mức năng lượng của bạn bắt đầu giảm dần và bạn phải đấu tranh để tập trung và mở mắt. Có một vài ...
Rủi ro của HIIT có lớn hơn lợi ích không?
Mỗi năm, Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ (A CM) khảo át các chuyên gia thể dục để tìm hiểu xem họ nghĩ gì tiếp theo trong thế giới tập luyện. Năm nay, tập luyện cường độ cao ng...
Chiến lược thay đổi chế độ ăn uống trong trò chơi của USWNT’s Christen Press
Chúng tôi rất vui khi thấy Đội tuyển bóng đá nữ quốc gia Hoa Kỳ ra ân tại Giải vô địch bóng đá nữ thế giới của FIFA vào tháng này - và h...
Cuộc chia tay đã thay đổi cuộc đời tôi
Về nhiều mặt, cuối năm 2006 là một trong những khoảng thời gian đen tối nhất trong cuộc đời tôi. Tôi đã ống với những người gần như xa lạ ở Thành phố New York, cách xa tr...
Tất cả những lợi ích tuyệt vời mà bạn nhận được khi thực hiện động tác lắc tạ ấm
Tất cả đều tung ra cú xoay tạ. Nếu bạn chưa từng thực hiện bài tập này trước đây, có lẽ bạn đang tự hỏi tại ao lại có rất nhiều lời bàn tán xung quanh bài ...
Blogger thể hình này nhắc nhở chúng ta không ai miễn nhiễm với thức ăn cho trẻ
Tất cả chúng tôi đã ở đó. Bạn ăn một chút pizza / khoai tây chiên / nacho binge và đột nhiên trông bạn như đang mang thai 6 tháng. Xin chào,...
Một chế độ ăn uống lành mạnh không nhất thiết phải từ bỏ thức ăn bạn yêu thích
Ngày nay, việc cắt giảm một loại thực phẩm nào đó ra khỏi chế độ ăn uống của bạn là một điều bình thường. Cho dù họ đang loại bỏ carb au kỳ nghỉ lễ, thử chế độ ăn kiê...
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về các kiểu bơi khác nhau
Cho dù đó là mùa hè hay không, nhảy trong bể bơi là một cách tuyệt vời để kết hợp thói quen tập luyện của bạn, giảm tải các khớp và đốt cháy...
Chứng đau nửa đầu có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim
Tôi bị u não có thể là nỗi lo hợp lý nhất khi bạn đang bị chứng đau nửa đầu - cơn đau có thể khiến bạn cảm thấy như đầu bạn ắp nổ tung theo đúng nghĩa đen. Nhưng một...
Serena Williams vừa chia sẻ bức ảnh đầu tiên (và công bố tên) về đứa con của cô ấy
Giải Mỹ mở rộng có thể vừa kết thúc, nhưng người hâm mộ quần vợt vẫn có điều gì đó để phấn khích. erena William vừa đăng bức ảnh đầu tiên của cô con gá...
Những điều phụ nữ phù hợp cần biết về nhịn ăn gián đoạn
Xin chào, tôi tên là Mallory và tôi nghiện ăn vặt. Đó không phải là một chứng nghiện được chẩn đoán lâm àng, nhưng tôi biết bước đầu ti...
Cuộc thi Slimfast 30 ngày: Giảm cân Slimdown
Chạy đến ngày 31 tháng 3 au một mùa đầy ắp các ự kiện nghỉ lễ, rất có thể bạn không phải là người duy nhất "giảm vài cân" trong danh ách c&#...
Điều gì đang xảy ra với làn da của bạn trong thời gian cách ly?
Cuộc ống của hầu hết mọi người đã thay đổi đáng kể vào giữa tháng 3, khi nhiều bang nhận thấy mình phải tuân theo lệnh bắt buộc của chính phủ về việc ở lại nhà....
Tôi đã mặc Spandex để làm việc trong một tuần và đây là những gì đã xảy ra
Tôi thừa nhận, tôi đến muộn trên chuyến tàu thể thao. Mặc dù tôi thích thử quần áo năng động mới cho việc tập luyện của mình (đó là một phần c...
Người mẹ sáng tạo của ba người này tìm ra cách để làm việc với tất cả các con của cô ấy
Juca C íko có trong tay đầy đủ cặp ong inh và một bé gái ơ inh, nhưng điều đó không ngăn cản cô nỗ lực tập luyện và đảm bảo rằng tập thể dục có vị tr&...
Đây là lý do tại sao bạn rất hào hoa vào ban đêm
Hãy thực tế: Xì hơi là không thoải mái. Đôi khi về mặt thể chất, và thường xuyên nhất, nếu nó xảy ra ở nơi công cộng, là hình tượng. Nhưng b...
Trà hoa đậu biếc là thức uống đổi màu được người dùng TikTok yêu thích
Trông có vẻ không phải là tất cả, nhưng khi nói đến trà đậu bướm - một loại thức uống có khả năng thay đổi màu ắc kỳ diệu hiện đang thịnh hành trên Ti...