Ăn gì trước khi chạy đua

Ăn gì trước khi chạy đua

Có một ly inh tố được làm với 1 cốc nước dừa, 1/2 cốc nước ép anh đào tart, 1/2 cốc quả việt quất, 1 quả chuối đông lạnh và 2 thìa cà phê dầu hạt lanhTại a...
Đây là đồ chơi tình dục trung tính về giới tính trông như thế nào

Đây là đồ chơi tình dục trung tính về giới tính trông như thế nào

Chúng tôi không chắc thế giới yêu cầu điều đó, nhưng đồ chơi tình dục phân biệt giới tính đầu tiên đã đến. Được đặt tên chính xác l...
Nike đã bỏ bộ sưu tập đầu tiên dành riêng cho Yoga

Nike đã bỏ bộ sưu tập đầu tiên dành riêng cho Yoga

Nếu bạn yêu thích Nike và yoga, thì chắc chắn bạn đã từng đếm ngược trong uốt một dòng chảy. Nhưng thương hiệu chưa bao giờ thực ự có một bộ ưu tập được thiết kế đặc...
Nike vừa tiết lộ đội tuyển Mỹ sẽ mặc gì khi nhận huy chương

Nike vừa tiết lộ đội tuyển Mỹ sẽ mặc gì khi nhận huy chương

Ai có thể quên lần Monica Puig giành huy chương Olympic đầu tiên cho Puerto Rico hay khi imone Bile chính thức trở thành vận động viên thể dục dụng cụ vĩ đại nhất th...
Con gái 17 tháng tuổi của Nữ hoàng thể hình Massy Arias đã trở thành một badass trong phòng tập thể dục

Con gái 17 tháng tuổi của Nữ hoàng thể hình Massy Arias đã trở thành một badass trong phòng tập thể dục

Tinh thần thể thao đầy cảm hứng và thái độ không bao giờ bỏ cuộc của Ma y Aria tiếp tục thúc đẩy hàng triệu người theo dõi và người hâm mộ của cô ấy - v...
Kourtney Kardashian khẳng định lý do tại sao các khoảng thời gian không "xấu hổ" để nói về

Kourtney Kardashian khẳng định lý do tại sao các khoảng thời gian không "xấu hổ" để nói về

Khi kinh nguyệt trở thành một phần thường xuyên trong cuộc ống của bạn, bạn ẽ dễ dàng quên đi tầm quan trọng của nó. Rốt cuộc, có kinh hàng tháng có nghĩa ...
5 loại thực phẩm giúp thải độc cơ thể

5 loại thực phẩm giúp thải độc cơ thể

Bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi và đầy hơi? Bạn muốn có được thân hình nóng bỏng đó về hình dạng nguyên ơ? Tác giả kiêm đầu bếp Candice Kumai nói rằ...
Những gì tôi học được về việc ăn mừng chiến thắng nhỏ sau khi bị một chiếc xe tải chạy qua

Những gì tôi học được về việc ăn mừng chiến thắng nhỏ sau khi bị một chiếc xe tải chạy qua

Điều cuối cùng tôi nhớ trước khi thực ự bị chạy qua là âm thanh trống rỗng của nắm tay tôi đập vào thành xe tải, và au đó là cảm giác như thể t&#...
9 sản phẩm làm sạch tự nhiên tốt nhất, theo các chuyên gia

9 sản phẩm làm sạch tự nhiên tốt nhất, theo các chuyên gia

Thế giới COVID-19 hiện tại đã chú trọng hơn đến việc làm ạch hơn bao giờ hết. (Hãy nhớ cách đây vài tháng khi bạn không thể tìm thấy khăn lau khử tr&#...
Câu chuyện khám phá bản thân của Chrissy King chứng minh việc tăng cân có thể thay đổi cuộc sống của bạn

Câu chuyện khám phá bản thân của Chrissy King chứng minh việc tăng cân có thể thay đổi cuộc sống của bạn

Nâng tạ đã tạo ra một ự thay đổi lớn trong cuộc đời của Chri y King, đến nỗi cô rời bỏ công việc ở công ty, bắt đầu làm huấn luyện viên thể dục và giờ đây ...
Các phương pháp chữa trị chứng nôn nao thực sự hiệu quả (và những phương pháp không hiệu quả)

Các phương pháp chữa trị chứng nôn nao thực sự hiệu quả (và những phương pháp không hiệu quả)

Đó là một kịch bản quá quen thuộc: Bạn dự định gặp gỡ bạn bè để uống một ly trong giờ vui vẻ au giờ làm việc, và một ly biến thành bốn. Nếu bạn thề bằng món thị...
Chứng minh rằng Tự chăm sóc bản thân là Xu hướng Sức khỏe Lớn nhất năm 2018

Chứng minh rằng Tự chăm sóc bản thân là Xu hướng Sức khỏe Lớn nhất năm 2018

Tự chăm óc bản thân: một danh từ, một động từ, một trạng thái của bản thể. Khái niệm có lợi cho ức khỏe này, và thực tế là tất cả chúng ta nên tập luy...
Nghi thức tự chăm sóc khỏa thân này đã giúp tôi ôm lấy cơ thể mới của mình

Nghi thức tự chăm sóc khỏa thân này đã giúp tôi ôm lấy cơ thể mới của mình

Khi tôi bắt đầu Cro Fit, tôi không ngẫu nhiên nhấm nháp Kool-Aid, giống như đó là Bloody Mary và tôi là một cô gái thích ăn áng mu...
E! Người dẫn chương trình Tin tức Mẹo làm đẹp mùa hè của Giuliana Rancic

E! Người dẫn chương trình Tin tức Mẹo làm đẹp mùa hè của Giuliana Rancic

Giuliana Rancic là một phụ nữ bận rộn! Giữa đồng lưu trữ E! Tin tức Hollywood, viết một cuốn ách với chồng của cô ấy Bill Rancicvà đã ẵn àng để tổ chức cuộc thi Hoa hậu H...
Mối quan hệ của bạn thay đổi như thế nào vào mùa thu

Mối quan hệ của bạn thay đổi như thế nào vào mùa thu

Mùa thu là thời điểm chuyển mùa, khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn và tất nhiên, những tán lá trở nên lộng lẫy, chuyển từ ắc xanh ang ắc đỏ thẫm và...
6 công thức nấu ăn Granola tự làm tốt cho sức khỏe

6 công thức nấu ăn Granola tự làm tốt cho sức khỏe

Granola tự làm là một trong những món đồ tự làm nhà bếp âm thanh iêu lạ mắt và ấn tượng nhưng thực ra lại dễ không tưởng. Và khi bạn tự làm, bạn ...
Một lớp học khiêu vũ thực sự đốt cháy bao nhiêu calo?

Một lớp học khiêu vũ thực sự đốt cháy bao nhiêu calo?

Từ Jazzerci e ™ đến Richard immon ' weatin 'đến Oldie , thể dục dựa trên khiêu vũ đã tồn tại trong nhiều thập kỷ và bầu không khí giống như bữa tiệc mà n...
Tập luyện một Bộ bài sẽ giúp bạn vận động và đoán được — Đây là cách hoạt động

Tập luyện một Bộ bài sẽ giúp bạn vận động và đoán được — Đây là cách hoạt động

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để tăng thêm ức mạnh cho việc tập luyện của mình, hãy cân nhắc việc tập luyện một bộ bài. Bài tập này thực ự để lại cơ hội x...
Anna Victoria cho biết cô ấy đang tạm nghỉ việc cố gắng mang thai

Anna Victoria cho biết cô ấy đang tạm nghỉ việc cố gắng mang thai

Đã ba tháng kể từ khi Anna Victoria chia ẻ rằng cô rất vất vả để mang thai. Vào thời điểm đó, người có ảnh hưởng đến ức khỏe nói rằng cô ấy đã ử dụng IUI (...
Bản lề và khoảng trống đầu được tạo ra các bài thiền định có hướng dẫn miễn phí để giải quyết cảm giác bồn chồn trong ngày đầu tiên của bạn

Bản lề và khoảng trống đầu được tạo ra các bài thiền định có hướng dẫn miễn phí để giải quyết cảm giác bồn chồn trong ngày đầu tiên của bạn

Cảm thấy một ố dây thần kinh và bướm - cùng với lòng bàn tay đẫm mồ hôi, bàn tay run rẩy và nhịp tim ngang bằng với nhịp tim yêu thích của bạn - trước...