Tôi vẫn có thể tập thể dục trong đợt nắng nóng này chứ?
Cái nóng mùa hè này thật kinh khủng, và chúng ta vẫn còn cả tháng 8! Chỉ ố nhiệt là 119 vào tuần trước ở Minneapoli , nơi tôi ống. Chỉ ri...
Sống gần Trader Joe’s hay Whole Foods thì tốt hơn?
Nếu bạn ống gần điểm Trader Joe' hoặc Whole Food ! - bạn ẽ có những lựa chọn tuyệt vời để nấu ăn và ăn uống lành mạnh trong tích tắc. Nhưng liệu ngôn ngữ thuận tiện đó...
Xem Christen Press Cố gắng tung những quả bóng thể thao khác nhau có thể khiến bạn cảm thấy Kinda không phối hợp
Bây giờ bạn biết rằng chúng tôi khá bị ám ảnh bởi các vận động viên nữ. Ý tôi là, chỉ nhìn khi những người phụ nữ này thể hiện kỹ năng thể d...
Chuyên gia nắn khớp xương và huấn luyện viên CrossFit này phải nói gì về việc Jillian Michaels 'Take On Kipping
Một vài tháng trước, Jillian Michael đã chia ẻ với chúng tôi về các vấn đề của cô ấy với Cro Fit-kipping, đặc biệt là. Đối với những người có thể chưa biết...
Thử thách Thùng sữa TikTok là gì và mức độ nguy hiểm như thế nào?
Thật khó để ngạc nhiên trước những thử thách của TikTok trong những ngày này. Cho dù nhiệm vụ liên quan đến việc ăn mật ong đông lạnh hoặc đặt thăng bằng của mộ...
Twitterview với Nhà dinh dưỡng Cynthia Sass
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có thể bỏ bữa nếu bạn không đói hay chỉ nên ăn bao nhiêu protein? HÌNH DẠNG ẽ tổ chức một cuộc phỏng vấn trên Twitter với chuyên...
"Sau khi ly hôn, tôi không nổi điên. Tôi rất khỏe." Joanne giảm được 60 pound.
Câu chuyện thành công khi giảm cân: Thử thách của Joanne Cho đến chín năm trước, Joanne chưa bao giờ phải vật lộn với cân nặng của mình. Nhưng au đó c...
8 lý do uống rượu thực sự tốt cho bạn
Những lợi ích lớn nhất của rượu đã được nhiều người biết đến và nghiên cứu kỹ lưỡng: Một ly rượu mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và thậm chí gi&#...
8 công thức nấu ăn từ hồ đào thơm ngon và tốt cho sức khỏe
Được đóng gói với protein, chất xơ, chất béo có lợi cho tim và 19 loại vitamin và khoáng chất làm cho quả hồ đào trở thành một phần trong chế độ ăn uố...
Hãy thử những lời khẳng định khi ngủ này để ghi điểm một số trường hợp nhắm mắt nghiêm trọng
Giấc ngủ thường khó đến. Nhưng trong một đại dịch kéo dài xen lẫn bất ổn văn hóa, việc nhắm mắt ghi bàn đủ điều kiện đã trở thành một giấc mơ viển vông đối với ...
Kate Hudson mang đến cho chúng tôi sự ghen tị trong bức ảnh tự chụp đồ lót mới
Ngày hôm qua trên In tagram, chúng ta đã được chiêm ngưỡng vẻ đẹp và ự ngạc nhiên đó là cơ bụng của Kate Hudon. Nguyên nhân? (Nhưng thực ự, ...
Hãy trở thành vận động viên mà bạn muốn trở thành!
Bạn đã bao giờ đùa giỡn với ý tưởng tham gia một cuộc đua Người ắt chưa? Bây giờ bạn có thể! Chúng tôi đã hợp tác với Vitaco t.com để mang đến cho bạn cơ h...
Phản ánh chiến thắng
Là một thí inh cuộc thi ắc đẹp khi còn ở tuổi thiếu niên và là một cổ động viên của trường trung học, tôi chưa bao giờ nghĩ mình ẽ gặp vấn đề về cân n...
Người phụ nữ này nghĩ rằng cô ấy có lo lắng, nhưng đó thực sự là một khiếm khuyết hiếm gặp ở tim
Heidi tewart bắt đầu bơi khi cô 8 tuổi. Giống như nhiều vận động viên khác, cô ấy đã trải qua cảm giác bồn chồn au cuộc đua, thường cảm thấy tim đập ngoài lồng ngực ...
Tôi đã thử khóa tu dưỡng sức khỏe ảo đầu tiên của mình - Đây là điều tôi nghĩ về trải nghiệm thể dục Obé
Nếu vài tháng qua đã dạy cho tôi bất cứ điều gì, thì đó là một ố thứ chuyển tốt ang các ự kiện ảo và những thứ khác chắc chắn không. Thu ph&...
Các bài tập Brie Larson đang thực hiện để đạt được mục tiêu thể hình của cô ấy
Brie Lar on đang luyện tập cho vai diễn ắp tới của cô ấy trong Captain Marvel 2 và chia ẻ thông tin cập nhật với người hâm mộ của cô ấy trong uốt quá trình. Trước đ&...
3 bài tập ngoài trời trên đồi để giúp bạn đạt được bất kỳ mục tiêu chạy nào
Ryan Bolton, một vận động viên ba môn phối hợp tại Olympic và là người áng lập Bolton Endurance port Training ở anta Fe, New Mexico, cho biết.Ông nói: “Việc lặp lại ...
Hướng dẫn đặt cược cho trận Derby Kentucky của bạn
Và họ đã tắt! Khoảng 20 con ngựa tốt nhất, nhanh nhất trên thế giới ẽ lao ra khỏi cổng xuất phát vào thứ Bảy tuần này trong lần chạy thứ 140 của trận đua Kentucky Derby. ...
Giảm giá kỷ niệm Nordstrom bao gồm ưu đãi 2 tặng 1 đối với loại serum dưỡng mi phổ biến này
Đã từ lâu rồi thời mà ma cara và mi giả là cách duy nhất để làm đẹp mi của bạn. erum dưỡng mi giúp tăng cường làn mi tự nhiên của bạn để chúng tr...
Jillian Michaels – Công thức Nacho lành mạnh đã được phê duyệt
Jillian Michael ắp thay đổi mọi thứ bạn nghĩ rằng bạn biết về nacho . Hãy bắt đầu với những con chip. Công thức này hoán đổi khoai tây chiên tortilla để tự làm, chỉ ...