Làm thế nào để kiềm chế sự thèm ăn của bạn khi cảm thấy mất kiểm soát
Tên tôi là Maura, và tôi là một con nghiện. Chất tôi chọn không nguy hiểm như heroin hay cocaine. Không, thói quen của tôi là ... bơ đậu phộ...
Những điều bạn nên biết về chế độ ăn kiêng chống lo âu
Rất có thể bạn đã phải tự mình đấu tranh với ự lo lắng hoặc biết ai đó từng mắc phải. Đó là bởi vì lo lắng ảnh hưởng đến 40 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ mỗ...
Halo Top Ice Cream Pops chính thức có mặt tại đây
Tất cả ảnh: Halo Top Halo Top đã oán ngôi các thương hiệu bán chạy hàng đầu như Ben & Jerry' và Häagen-Daz để trở thành loại kem bán chạy nhất...
10 bài hát tập luyện hàng đầu cho tháng 8 năm 2014
Kết thúc mùa hè với thành tích cao, danh ách 10 bài hát hàng đầu của tháng này có nhiều thể loại nhạc dance, bản phối lại của câu lạc b...
Luồng Yoga nhanh này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn
Tập yoga có lợi cho ức khỏe vì nhiều lý do (xem: 8 cách Yoga đánh bại phòng tập), và chuyển buổi tập của bạn ang buổi áng thậm chí còn tốt hơn. Dưới đ...
Kế hoạch ăn uống lành mạnh trong 1 ngày này sẽ giúp bạn đi lại trên đường đi
Có thể bạn đã dành quá nhiều đêm trong tuần để thử nhà hàng mới với những người bạn thân nhất của mình, nghỉ ngơi kéo dài cả tuần đến một thi...
Nữ diễn viên múa ba lê chuyên nghiệp này đã dừng việc nhìn thấy cellulite của cô ấy là một khuyết điểm
Nguồn cấp dữ liệu In tagram của Kylie hea tràn ngập những tư thế múa ba lê mê hoặc khi cô biểu diễn trên khắp các đường phố ở New York. những người khác phải vậ...
Mồ hôi ngọt ngào có hợp pháp không?
Tôi hoài nghi về bất kỳ ản phẩm nào hứa hẹn ẽ ~ nâng cao quá trình tập luyện của tôi ~, mà không thực ự yêu cầu tôi tập thể dục thông minh h...
Giảm Béo Bụng!
Chúng tôi vỡ vụn. We Ab Bla t. Chúng tôi tránh carb . Heck, chúng tôi thậm chí ẽ đi dưới con dao để loại bỏ ab flab.Thật không may, nghiên cứu gần đ...
80% người đi tiểu trong phòng tắm
Đi tiểu trong khi tắm có thể là bí mật được giữ kín tốt nhất của nước Mỹ - không ai nói về nó, nhưng dường như gần như tất cả các chúng tôi đang l...
3 ứng dụng để Kế hoạch hóa Gia đình Tự nhiên Dễ dàng hơn
Bạn háo hức muốn tìm một hình thức tránh thai không dẫn đến thay đổi tâm trạng hoặc tác dụng phụ tiêu cực? Quay trở lại những điều cơ bản có thể là ch...
Chế độ ăn kiêng OMAD là một hình thức nhịn ăn gián đoạn cực đoan làm tăng cờ đỏ
Vào đầu mỗi năm, một chế độ ăn uống mới thường tăng đột biến trên tìm kiếm của Google và chắc chắn một ố khách hàng của tôi hỏi về nó. Năm ngoái, việc nhịn...
Trại Anna không quan tâm đến việc trở thành một con số 0
Giữa khoảng thời gian biểu diễn trên ân khấu Broadway tám chương trình một tuần và một chuyến lưu diễn báo chí khổng lồ cho Pitch Perfect 3-out vào thứ áu,...
Bạn có bị rối loạn tâm lý theo mùa ngược lại không?
Mùa hè chỉ có nắng, những chuyến đi biển, và # Ro éAllDay-ba tháng không gì vui ngoài việc ... phải không? Trên thực tế, đối với một ố ít ng...
Đặc quyền công việc đáng ngạc nhiên mà bạn nhận được sau khi chạy
Mọi người chạy bộ đều biết rằng việc đập trên mặt đường cũng quan trọng đối với trí óc cũng như đối với cơ thể: Chắc chắn, nó giúp tăng cường tim của bạn và giảm nguy cơ ...
4 loại nến thơm nhất định phải có
Tôi bị ám ảnh bởi những ngọn nến thơm, ánh áng lung linh mà chúng cung cấp và mùi dễ chịu mà chúng để lại quanh căn hộ của tôi. Một ngọn nến đang...
Kate Upton vừa hoàn thành bài tập thể dục Bootcamp đến cực điểm với bài tập thể dục dưới biển Grueling
Kate Upton là người không bao giờ ngại tập luyện khó khăn. Cô ấy đã nổi tiếng với việc đẩy xe trượt tuyết nặng 500 pound và làm cho những chiếc xe tải nặng 200 pound...
4 điều mọi phụ nữ cần làm cho sức khỏe tình dục của mình, theo một Ob-Gyn
Je ica hepherd, MD, một bác ĩ phụ khoa và một bác ĩ phẫu thuật phụ khoa tại Trung tâm Y tế Đại học Baylor ở Dalla , đồng thời là người áng lập Her Viewpoint, một diễn đ...
Những điều cần biết trước khi mua áo ngực thể thao, theo những người thiết kế chúng
Áo lót thể thao có lẽ là trang phục thể dục quan trọng nhất mà bạn ở hữu - bất kể ngực của bạn lớn hay nhỏ. Hơn nữa, bạn hoàn toàn có thể mặc ai kích cỡ. (...
Các bài tập cơ mông tốt nhất cho người có khớp gối xấu
Nếu bạn bị đau đầu gối, bạn có thể nản lòng khi tìm các bài tập không gây đau nhưng vẫn nhắm mục tiêu và làm ăn chắc chiến lợi phẩm của bạn. Chún...