Lana Condor nói về hai bài tập yêu thích của cô ấy và cách cô ấy giữ lạnh trong thời gian hoang dã
Các bài tập HIIT mệt mỏi không hấp dẫn đối với Lana Condor. Nam diễn viên và ca ĩ đa tài, được biết đến với cái tên Lara Jean Covey được yêu mến trong Gửi ...
Võ sĩ MMA này đã chuyển sang làm thơ để đối phó với chứng lo âu xã hội của cô ấy
Nhà vô địch Kickboxing Tiffany Van oe t là một kẻ xấu hoàn toàn trong võ đài và lồng. Với hai chức vô địch thế giới Kickboxing GLORY và năm lần vô...
EPOC: Bí quyết giảm béo nhanh hơn?
Đốt cháy calo và đốt cháy chất béo uốt cả ngày, ngay cả khi bạn không tập luyện! Nếu bạn nghĩ điều này nghe có vẻ giống như một khẩu hiệu ến úa cho một loạ...
Lợi ích của việc Không uống Rượu là gì?
Bạn thấy nhiều người đang nhâm nhi nước tại quầy bar hay nhận thấy nhiều món cocktail trên thực đơn hơn bình thường? Có một lý do: ay ưa đang có xu hướng - đặc biệt ...
Lăn nó ra với Yamuna Body Logic
Đến đây có lẽ bạn đã biết đến nhiều lợi ích của lăn bọt: tăng tính linh hoạt, cải thiện lưu thông máu qua cơ và cơ, phá vỡ mô ẹo - chỉ là một v&#...
Kelsey Wells chia sẻ điều gì thực sự có ý nghĩa đối với cảm giác được tiếp thêm sức mạnh nhờ thể dục
Khi nỗ lực xây dựng (và cam kết) một lối ống lành mạnh, điều quan trọng là bạn phải tìm ra (các) lý do "tại ao" thúc đẩy bạn luôn đứng đầu mục ti...
The Junk Food Hangover — Giải thích!
Đối với hầu hết các phần, quy tắc 80/20 là một thỏa thuận khá ngọt ngào. Bạn nhận được tất cả những lợi ích cơ thể của việc ăn uống ạch ẽ và thỉnh thoảng cũng có thể...
Xu hướng nghệ thuật móng tay mọng nước mới này có vẻ điên rồ
Từ đá quý và ánh kim lấp lánh đến những thiết kế phức tạp và thậm chí cả những ý tưởng nghệ thuật làm móng thể thao, bạn chưa từng thấy ở tiệm hay tr&...
Cách chuẩn bị về mặt tinh thần cho mọi kết quả của cuộc bầu cử năm 2020
Chào mừng bạn đến với một trong những căng thẳng nhất - định kỳ! - mùa trong nhiều cuộc đời trên khắp Hoa Kỳ: cuộc bầu cử tổng thống. Vào năm 2020, căng thẳng này đã được...
5 lời khuyên về mối quan hệ từ các chuyên gia ly hôn
Cho dù bạn đang hạnh phúc trong một mối quan hệ nghiêm túc, đang đối mặt với rắc rối ở thiên đường hay mới độc thân, có rất nhiều thông tin chi tiết hữu íc...
Karlie Kloss bị gọi là "Quá béo" và "Quá gầy" trong cùng một ngày
Karlie Klo là một nguồn ức khỏe nghiêm trọng. Từ những bước di chuyển tồi tệ của cô ấy (hãy kiểm tra những kỹ năng ổn định này!) Đến phong cách thể thao át thủ của c...
Cách Sử dụng Năng lượng của Mùa Kim Ngưu để Rèn luyện Thông minh hơn
Nếu bạn biết một Kim Ngưu, có lẽ bạn đã quen thuộc với nhiều phẩm chất đáng ngưỡng mộ của một người inh ra dưới cung đất, biểu tượng là The Bull. Thường được mô tả là cứn...
Các phương pháp điều trị chống lão hóa xâm lấn tối thiểu tốt nhất để trông trẻ hơn 10 tuổi
40 có thể là 20 mới nhờ những người nổi tiếng như Jennifer Ani ton, Demi Moore và arah Je ica Parker, nhưng khi nói đến da, đồng hồ vẫn tích tắc. Đường nhăn, đốm nâu v...
Thực phẩm lành mạnh để đáp ứng răng sâu của bạn
Người ta nói rằng chua chỉ là một mức độ chua. Trong triết học Ayurvedic, một dạng thuốc thay thế có nguồn gốc từ Ấn Độ, các học viên tin rằng vị chua đến từ đất và lửa, ...
Hơn 170 bài hát tập luyện sử thi để thêm gia vị cho danh sách phát của bạn
Bạn cảm thấy chán khi nghe những bài hát tập luyện giống nhau được phát đi lặp lại trên danh ách phát potify mà bạn đã tạo ở trường đại học? Âm nhạc t...
7 điều giảng viên muốn nói với bạn nhưng không
Hãy tưởng tượng bạn đang gõ email bằng khuỷu tay.Bạn có thể làm được, nhưng nó ẽ bị lỗi chính tả và mất nhiều thời gian hơn khoảng ba lần o với khi bạn ử dụng kỹ thu...
Nghệ thuật để có một giấc ngủ ngắn
Nếu bạn chưa ngủ trưa tốt kể từ khi học đại học (à, còn nhớ những ngày đó không?), Đã đến lúc trở lại thói quen - đặc biệt nếu gần đây bạn đã thức gần...
Mẹo tập thể dục và ăn kiêng từ Instagram Sensation, Kayla Itsines
au khi phát hiện ra cảm giác thể dục mới của In tagram Kayla It ine , chúng tôi đã có rất nhiều câu hỏi dành cho huấn luyện viên cá nhân 23 tuổi...
Simone Biles đi bộ xa Rio với tư cách là vận động viên thể dục vĩ đại nhất mọi thời đại
imone Bile ẽ rời Thế vận hội Rio với tư cách là nữ hoàng thể dục dụng cụ. Đêm qua, vận động viên 19 tuổi này một lần nữa làm nên lịch ử au khi giành huy c...
Máy đo oxy xung huyết là gì và bạn có thực sự cần máy đo ở nhà không?
Khi coronaviru tiếp tục lây lan, cũng vậy, hãy nói về một thiết bị y tế nhỏ có thể có thể cảnh báo bệnh nhân để tìm người trợ giúp ớm hơn. Gợi nhớ đến một ...