Cách trồng cây chuối bằng Yoga trong 3 tuần
Hàng năm, tất cả chúng ta đều đưa ra những quyết tâm tương tự cho Năm Mới, những kế hoạch vui khỏe trước mùa hè và những mục tiêu tựu trường. Bất kể thời gian nà...
Tại sao bạn nên đề phòng chấn thương trong lớp HIIT của mình
HIIT, còn được gọi là luyện tập cường độ cao ngắt quãng, thường được coi là chén thánh của việc tập luyện. Từ việc đốt cháy nhiều chất béo hơn o với tập cardio ...
Cách dễ dàng để làm sạch chế độ ăn uống của bạn mà không cần đếm calo
Có thể bạn muốn làm tâm trạng tươi tỉnh hơn hoặc cảm thấy bớt mệt mỏi hơn. Hoặc bạn đang muốn giảm bớt chế độ ăn uống au mùa đông. Dù mục tiêu của bạn là gì...
Gigi Hadid chuẩn bị cho Tuần lễ thời trang theo cách bất ngờ
Ở tuổi 21, Gigi Hadid là một người mới tương đối với thế giới người mẫu - ít nhất là o với những cựu binh như Kate Mo và Heidi Klum - nhưng cô ấy đã nhanh chóng vươn...
Đây Có Phải Điều Nguy Hiểm Nhất Từng Làm Ở Cuộc Chạy Marathon?
Hyvon Ngetich đã mang lại ý nghĩa hoàn toàn mới cho việc kết thúc một cuộc đua ngay cả khi bạn phải bò qua vạch đích. Vận động viên 29 tuổi người Kenya này...
Katrín Davíðsdóttir, Người phụ nữ khỏe nhất trên Trái đất, chia sẻ cách trở thành một vận động viên truyền sức mạnh cho cô ấy
ICYMI, ngày 5 tháng 2 là Ngày thể thao nữ và nữ quốc gia (NGW D). Ngày không chỉ tôn vinh thành tích của các vận động viên nữ mà cò...
Cận cảnh và cá nhân với những ngôi sao gợi cảm được xây dựng
Các quý cô, hãy ẵn àng cho một bữa tiệc buffet bánh bò ngon tuyệt. Gặp gỡ các ngôi ao gợi cảm trong loạt phim thực tế mới của tyle Network Được xây dự...
Kiểu cơ thể hình quả lê? Hãy thử các thói quen tập luyện này
MỘT: Điều đó thực ự phụ thuộc vào loại thói quen tập luyện bạn đang thực hiện. Động tác ngồi xổm hàng ngày cùng với những giờ tập cardio cường độ cao cho phần th...
Đa nhiệm có thể giúp bạn nhanh hơn trên một chiếc xe đạp tĩnh
Đa nhiệm nói chung là một ý tưởng tồi: Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng bất kể bạn nghĩ mình giỏi đến đâu, việc cố gắng làm hai việc cùng một lúc th...
Thực phẩm chống ung thư da tốt nhất để thêm vào đĩa của bạn
Bạn đã có bản ghi nhớ nhạt nhòa-mới-tan nhiều năm trước và nhờ những người thông minh về mặt trời để chứng minh điều đó. Bạn thoa kem chống nắng không thấm nước trướ...
Quay với ... Brittany Daniel
Trên Tro choi Brittany Daniel, 31 tuổi, đóng vai người vợ cuồng nhiệt nhất trong ố các cầu thủ bóng đá. "Mới tuần trước, nhân vật của tôi mặc trang phục hầu g&#...
Bài tập chèo thuyền HIIT tối ưu để săn chắc toàn bộ cơ thể
Ở Thành phố New York, các phòng tập thể dục dạng boutique dường như nằm dọc mọi dãy nhà, nhưng CityRow là nơi tôi luôn quay lại. Tôi phát hiện ra n...
Tôi không thể tin được điều gì đã xảy ra khi tôi bắt đầu gặp bác sĩ thẩm mỹ thường xuyên
"Bạn có làn da hoàn mỹ!" hoặc "Thói quen chăm óc da của bạn là gì?" là hai cụm từ tôi không bao giờ nghĩ rằng ai đó ẽ nó...
Yoplait và Dunkin ’đã hợp tác cho bốn loại sữa chua có hương vị cà phê và bánh rán mới
Năm ngoái, chúng tôi đã mang đến cho chúng tôi đôi giày thể thao lấy cảm hứng từ bánh rán của Dunkin, cà phê Dunkin 'có hương vị co...
9 công thức nấu ăn chậm tốt cho sức khỏe từ bữa sáng đến bữa tối
Cho dù bạn đang tìm kiếm một bữa ăn ấm cúng cho mùa thu hay mùa đông hay muốn giữ cho nhà bếp của bạn mát mẻ trong uốt mùa xuân và mùa h...
Tử vi hàng tuần của bạn cho ngày 17 tháng 1 năm 2021
Đang bước vào tuần lễ nhậm chức, căng thẳng đang tăng cao. Nếu bạn đang cảm thấy chóng mặt xen lẫn hồi hộp, lo lắng, bốc đồng, phấn khích, thậm chí có thể nổi loạn, thì b...
Điều tôi muốn mọi người biết về các cuộc biểu tình với tư cách là một chủ doanh nghiệp da đen bị phá hoại
Tôi là một người đam mê thể dục trong phần lớn cuộc đời mình, nhưng Pilate luôn là mục tiêu của tôi. Tôi đã tham gia vô ố lớp học tại một ố ph...
Aly Raisman nói rằng 'Cơ thể của cô ấy chưa bao giờ cảm thấy giống nhau' kể từ Thế vận hội 2016
Trong những năm trước Thế vận hội Mùa hè 2012 và 2016 - và trong chính Thế vận hội - vận động viên thể dục dụng cụ Aly Rai man nhớ rằng đã dành cả ngày của...
Phụ nữ gầy có kiếm được nhiều tiền hơn không?
Bí quyết để có được ự thăng tiến trong công việc có thể nằm ngay dưới mũi bạn. Không, không phải những thứ đó. Nhìn xa hơn xuống ... đến vòng eo của bạn. N...
5 điều khiến anh ấy ghen tị
Anh ấy thất thường, cáu kỉnh và dường như ẵn àng biến mọi bất đồng thành một cuộc chiến toàn diện. Nhưng bạn và anh ấy đã dành rất nhiều thời gian cho nhau, v&#...