Ai nói rằng bạn cần chuyển đến một đạo tràng ở Ấn Độ để học cách thiền? Oprah Winfrey và Deepak Chopra đang đưa ra một cách nhanh chóng và dễ dàng để áp dụ...

Chánh niệm là có thời điểm, và với một danh ách những lợi ích được ví như Chén Thánh của ức khỏe (giảm lo lắng, đau mãn tính, căng thẳng!), Kh...

Mùa xuân mang đến thời tiết ấm áp hơn, hoa nở, và đối với những người bị chứng đau nửa đầu và dị ứng theo mùa - một thế giới đầy tổn thương.Thời tiết bất ổn trong mù...

Trong thời đại kiệt ức hiện nay, có thể nói hầu hết mọi người đều cảm thấy căng thẳng đến mức tối đa 24/7 - và các bà mẹ cũng không ngoại lệ. Theo nhà tâm l...

Có một xu hướng mới trong thể dục và nó đi kèm với một mức giá quá đắt - chúng tôi đang nói đến mức giá đắt đỏ từ 800 đến 1.000 đô la. Nó đư...

Thông thường, cơ thể của bạn là người chuyên nghiệp trong việc đưa ra các mệnh lệnh rõ ràng cho bạn biết chính xác những gì nó cần. (Bụng réo rắt...

Katie Dunlop là người truyền cảm hứng vì nhiều lý do — một lý do lớn là cô ấy cực kỳ thích. Huấn luyện viên cá nhân và người áng tạo của Lov...

Trong loạt bài mới của chúng tôi, "Trainer Talk", huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và là người áng lập của CPXperience Courtney Paul đ...

bên trong Dựa vào thời đại, chúng ta đã trở nên ẵn àng để biết chính xác những gì cần yêu cầu ếp của chúng ta để đạt được nấc thang tiếp theo tr&...

Bạn có thể đã làm rất nhiều lần. Không có gì ngạc nhiên ở đó; Đó là bài tập trọng lượng cơ thể quan trọng - khi được thực hiện đúng các...

Mang thai và inh nở đã đủ khó khăn đối với cơ thể bạn mà không phải chịu thêm áp lực khi phải trở lại "cơ thể trước khi có em bé" ngay lập tức. M...

Nguồn ảnh: Cindy Ord / Getty Image Whitney Port đã inh con trai onny anford vào tháng 7, nhưng cô không có ý định quay trở lại cân nặng trước khi inh. Thay v...

Tất cả bắt đầu trong một thử nghiệm làm việc như Dwayne "The Rock" John on. Tôi đang ngồi ở máy kéo dây cáp, thực hiện bài tập cuối cùng của bài ...

Vì vậy, bạn muốn thay đổi thói quen tập luyện của mình và trở nên dẻo dai hơn, nhưng điều duy nhất bạn biết về yoga là bạn phải đến ava ana au cùng. Chà, hướng ...

Nếu bạn có ý định bắt đầu thực hiện thói quen chăm óc da của mình một cách nghiêm túc, thì không có thời gian nào như hiện tại. Nhưng hã...

Nữ diễn viên và người hâm mộ thể dục, nổi tiếng với vai Alice Cullen trong Hoàng hôn phim và ai hiện đóng vai chính trong bộ phim tội phạm DirecTV Giả mạo, bị c...

Người mua ắm, hãy chuẩn bị ẵn ví vì đợt giảm giá lớn nhất trong năm (chuyển qua, Thứ áu Đen) ắp đến rồi. Hãy ẵn àng để tiết kiệm đáng kể cho những món đồ n...

Chắc chắn, bí ngô có thể là * đứa trẻ tuyệt vời * trong các món ăn mùa thu, nhưng đừng quên bí ngô. Được biết đến với phần thịt màu cam tươi v...

Nữ diễn viên được trả lương cao nhất ở Hollywood là ai? Theo danh ách nữ diễn viên được trả lương cao nhất hàng năm của Forbe , những nữ diễn viên hàng đầu ở Hollywo...

Một trong những điều đáng kinh ngạc về huấn luyện đối kháng là có bao nhiêu phong cách tồn tại. Đúng là có hàng trăm cách chỉ để lấy một quả c...