Số lượng calo trong bia ngày thánh Patrick
Với Ngày Thánh Patrick đến với chúng tôi, bạn có thể có bia xanh trên não. Nhưng thay vì chỉ uống loại bia nhẹ của Mỹ yêu thích thông thường...
3 lời khuyên để tăng cường các bài tập tạ của bạn
Thật khó để quên hơi thở của bạn trong khi tập yoga (bạn đã bao giờ tham gia một lớp học yoga nơi bạn chưa đã nghe thấy cụm từ: "tập trung vào hơi thở của bạn" mỗi t...
Một ngày trong chế độ ăn uống của tôi: Chuyên gia thể hình Jeff Halevy
Một cái nhìn thoáng qua về chế độ ăn uống trong 24 giờ của Jeff Halevy cho thấy thói quen nghiện ngập không thường xuyên có thể dễ dàng phù hợp với lối ống...
Đau khi quan hệ tình dục? Kem này có thể giúp ích
Cơn bốc hỏa và thay đổi tâm trạng có thể thu hút mọi ự chú ý khi nói đến các triệu chứng mãn kinh, nhưng có một thủ phạm phổ biến khác mà ch...
5 Sức khỏe giúp Hippies có quyền
Tôi lớn lên ở Trung tâm Thành phố Philadelphia vào những năm 1970, một vòng vây của những bà mẹ đi guốc và những ông bố để râu. Tôi đã ...
January Jones đã chia sẻ những món đồ ghim trong quy trình làm tóc sau lưng của cô ấy
January Jone có một bộ ưu tập chăm óc da xếp chồng lên nhau — điều đó rõ ràng là từ kết quả của dự án tổ chức lại tủ đồ làm đẹp gần đây của cô ấy...
Megan Thee Stallion hợp tác với Nike để trở thành 'Huấn luyện viên hot girl' của bạn
Megan Thee tallion là rất nhiều thứ: một nghệ ĩ từng đoạt giải thưởng, một người đam mê tạ ấm, một bậc thầy về tình yêu bản thân và một người ủng hộ quyền lực, trong ố v&...
Murad Hydrate cho Quy tắc Hy vọng
KHÔNG CẦN THIẾT MUA HÀNG.1. Làm thế nào để nhập: Bắt đầu lúc 12:01 áng (E T) vào Ngày 14 tháng 10 năm 2011, truy cập trang web www. hape.com/giveaway v...
Lạnh đến mức nào để chạy ngoài trời?
Nếu những người chạy bộ đợi thời tiết hoàn hảo để chạy vào, chúng tôi ẽ gần như không bao giờ chạy. Thời tiết chỉ là thứ mà những người tập thể dục ngoài trời h...
Natalie Coughlin’s Almond Cherry Recovery Smoothie
Với Thế vận hội mùa hè đang đến gần (đã đến lúc nhưng?!), chúng tôi có một ố vận động viên thực ự đáng kinh ngạc trong tâm trí và radar của ...
All-Around Badass Jessie Graff đã phá vỡ một kỷ lục chiến binh Ninja Mỹ khác
Chứng kiến người khác đạt được một cột mốc quan trọng về thể chất có thể thúc đẩy bạn nỗ lực hơn nữa để đạt được mục tiêu của riêng mình (đừng ợ hãi khi thực hiện ...
Ashley Graham đã chia sẻ một bài tập 30 phút không cần thiết bị mà bạn có thể thực hiện để mang lại lợi ích cho một lý do tuyệt vời
Cuối tuần qua, một ố người đã cùng nhau tổ chức lễ kỷ niệm Juneteeth - ngày lễ kỷ niệm việc chính thức giải phóng nô lệ ở Hoa Kỳ - với nhiều hoạt động tập luyện ảo dựa tr...
Nguồn protein đáng ngạc nhiên nhất
Thịt gà, cá và thịt bò có xu hướng là nguồn cung cấp protein, và ngay cả khi bạn thêm đậu phụ vào hỗn hợp, mọi thứ có thể trở nên nhàm ch...
Bài tập cơ bụng năng động bạn có thể thực hiện khi đứng lên
Muốn có một cái bụng phẳng? Bí mật chắc chắn không nằm ở việc thực hiện một triệu lần crunche . (Thực ự, chúng không phải là bài tập cơ bụng tuyệt vời như vậy đ...
A-Rod đã yêu cầu Jennifer Lopez kết hôn với anh ấy (một lần nữa) trong một video tập luyện mới dễ thương
Bạn biết những gì họ nói: Những cặp vợ chồng cùng đổ mồ hôi ẽ ở bên nhau. Ít nhất, đó có vẻ là trường hợp của Jennifer Lopez và hôn phu Alex Rodr...
Làm thế nào Camila Mendes ngừng sợ hãi Carbs và phá vỡ cơn nghiện ăn kiêng của cô ấy
"Không có gì tôi ẽ không nói về", Camila Mende , 24 tuổi, người đóng vai chính trong chương trình ăn khách nói Riverdale. "Tô...
Bệnh mắc là gì và Nó ảnh hưởng đến Rủi ro COVID-19 của bạn như thế nào?
Đến thời điểm này trong đại dịch coronaviru , bạn có thể đã quen với một cuốn từ điển thực ự có giá trị các từ và cụm từ mới: cách xa xã hội, máy thở,...
Người dân Pescatarians có nên Đặc biệt lo lắng về Ngộ độc Thủy ngân?
Kim Karda hian We t gần đây đã tweet rằng con gái của cô, North là một người ăn chay trường, điều này thực ự ẽ cho bạn biết tất cả những gì bạn cần biết về chế độ ăn...
Iskra Lawrence chia sẻ quan điểm của cô ấy về việc mang thai cho những người có thể gặp khó khăn với hình ảnh cơ thể
Người mẫu đồ lót và nhà hoạt động tích cực về cơ thể, I kra Lawrence gần đây đã thông báo rằng cô đang mang thai đứa con đầu lòng với bạn trai Philip ...
Bài tập trong sách giáo khoa này chứng minh rằng bạn thực sự có thể sáng tạo với thiết bị tại nhà
Ở giai đoạn này trong cuộc ống cách ly với xã hội, các bài tập tại nhà của bạn có thể bắt đầu cảm thấy lặp đi lặp lại một chút. May mắn thay, có một huấn l...