Người nổi tiếng gợi cảm với cánh tay và bờ vai đẹp nhất: Ashley Greene
Cái này Hoàng hôn Phần trên cơ thể đẹp của ngôi ao không phải là ngẫu nhiên: Cô dành tới 20 phút mỗi buổi tập cho cánh tay và vai ...
Huấn luyện viên "Cheer" Monica Aldama đang đối phó với kiểm dịch như thế nào
Nếu bạn là một trong ố ít người không ay mê các kho tài liệu gốc của NetflixReo hò khi nó ra mắt lần đầu tiên vào đầu năm 2020, thì bạn chắc chắn...
Tăng thân dưới
Từ các bức thư và các cuộc điều tra thông thường, Hình dạng tìm hiểu những gì bạn, độc giả, muốn xem nhiều hơn hoặc ít hơn trên các trang của chú...
Người phụ nữ trao quyền này đã che dấu vết sẹo do phẫu thuật cắt bỏ vú của cô ấy trong chiến dịch quảng cáo mới của Equinox
Năm mới đang đến với chúng ta, điều đó có nghĩa là chúng ta không còn có cớ để quá ham mê và bỏ qua việc tập thể dục. Trong khi hầu hết các ...
Xem Rebel Wilson trình bày cách sử dụng một chai Vodka khổng lồ để tập luyện cơ tay hợp pháp
Thừa nhận: Kể từ khi bị cách ly vào tháng 3, bạn có thể đã ử dụng các vật dụng ngẫu nhiên xung quanh nhà làm trọng lượng tạm thời cho việc tập luyện của m&...
Tại sao chúng ta yêu Kate Middleton sau khi sinh con
Chúng ta đã từng thấy những bà mẹ mới nổi tiếng đứng rám nắng và gầy guộc trong bộ bikini của họ với một đứa trẻ được kẹp dưới một cánh tay như một chiếc ví Prada v&...
Bí quyết giảm cân ngoạn mục của Perez Hilton
Anh ấy là một nhân vật chính của Hollywood, nguồn tin đồn bất tận và một nhân cách đáng kính. Nhưng điều mà nhiều người không biết về người tự xưng l&...
Lời thú nhận của một Bikini Waxer
Như đã nói với Phillip Picardi.Tôi đã là một chuyên gia thẩm mỹ trong gần 20 năm. Nhưng, liên quan đến việc học cách tẩy lông ... đó là một c...
Lizzo đã tổ chức một buổi thiền định đại chúng "cho những người đang phải vật lộn" giữa đại dịch Coronavirus
Với ự bùng phát coronaviru COVID-19 đang thống trị chu kỳ tin tức, thật dễ hiểu nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc bị cô lập bởi những thứ như "xã hội xa cách" và l&...
Tại sao Kettlebells là Vua để đốt cháy calo
Rốt cuộc, có một lý do tại ao nhiều người yêu thích tập luyện với tạ tay, ai lại không muốn một bài tập toàn thân và bài tập tim mạch chỉ mất nửa giờ?...
Mức vitamin D cao có liên quan đến tăng nguy cơ tử vong
Chúng ta biết rằng thiếu hụt vitamin D là một vấn đề nghiêm trọng. Rốt cuộc, một nghiên cứu cho thấy trung bình 42% người Mỹ bị thiếu hụt vitamin D, có thể dẫn đến tăng n...
Những chiếc Đĩa Heo Nướng, Nhúng Trà Khói Này Không Có Gì Nhưng Nhạt Nhàng
Cho dù bạn muốn chế biến một món ăn chính ấn tượng hay nấu một ố loại rau ăn kèm, thì rất có thể bạn ẽ tự động mở lò nướng để hoàn thành công việc. Nh...
8 cách kiểm tra mối quan hệ mà tất cả các cặp đôi nên có để có một cuộc sống tình yêu lành mạnh
Bạn đã bao giờ nói chuyện với anh chàng của mình, hoặc thậm chí chỉ đứng trước mặt anh ấy và có cảm giác cằn nhằn rằng có điều gì đó hơi nhỏ tắt?...
10 bài hát tập luyện tháng 4 của các nghệ sĩ nữ hàng đầu
Tất cả chúng ta đều biết rằng một danh ách nhạc hay là yếu tố quyết định để có một buổi tập luyện tốt, đúng không? Ngay cả khoa học cũng nói như vậy. Tuy nhiên,...
Tại sao Half Marathon là khoảng cách tốt nhất từ trước đến nay
Đi đến bất kỳ đường đua nào và bạn ẽ ngay lập tức thấy rằng chạy là một môn thể thao được cá nhân hóa. Mọi người đều có dáng đi, cách đánh ch...
Nhạc tập luyện hay nhất mà bạn chưa nghe
Nếu một bài hát uptempo nhận được rất nhiều ự yêu thích trên radio, thì rất có thể nó cũng ẽ được quay nặng tại phòng tập thể dục. Và trong khi Top 40...
Tại sao tôi cảm thấy săn chắc hơn khi tôi không tập luyện trong một thời gian?
Tất cả chúng tôi đều cảm thấy tội lỗi khi kiểm tra cơ bụng của mình ngay lập tức au một buổi tập luyện khó khăn, chỉ để cảm thấy thất vọng khi một cơ thể áu múi khôn...
Rita Wilson và Tom Hanks Khỏe hơn Bao giờ hết
"Cuộc ống giống như một hộp ôcôla" - nhưng với nhiều cách thực hành lành mạnh, Rita Wil on và Tom Hank bây giờ đang nhận ra nó có thể ngọt ng...
Tắm nước ấm có thể thay thế nghiêm túc cho việc tập luyện của bạn không?
Không gì bằng tắm nước nóng, đặc biệt là au khi tập luyện. Thắp một vài ngọn nến, xếp hàng một vài giai điệu êm dịu, thêm một ố bong bóng, lấy một ly ...
PumpUp có phải là Instagram mới cho thể hình không?
Nếu bạn là người thích chụp ảnh tự ướng au khi tập luyện hay bức ảnh nghệ thuật về công thức pha chế inh tố xanh mới nhất của mình, thì ứng dụng thể dục mới PumpUp ẽ phù ...