Các cô gái của The Tone It Up tiết lộ những chiếc quần cạp, áo lót thể thao và giày thể thao được yêu thích nhất mọi thời đại của họ
Katrina cott và Karena Dawn, bộ đôi nổi tiếng đằng au Tone It Up, đã thực hiện cảnh chăm óc ức khỏe trong cơn bão. Kể từ khi thành lập thương hiệu thể dục và phong c...
Vitamin tốt nhất để giữ cho trí óc của bạn nhạy bén khi bạn già đi
Có nhiều yếu tố - từ tập thể dục thường xuyên đến tương tác xã hội đầy đủ - ảnh hưởng đến chức năng nhận thức khi bạn già đi. Nhưng các nghiên cứu gần đây đ...
3 kiểu tóc mùa đông mát mẻ
Bầu trời mùa đông có thể buồn tẻ và buồn tẻ, nhưng điều đó không có nghĩa là mái tóc của bạn cũng cần phải bóng bẩy. Chỉ trong thời gian cho m...
Ăn món này để bảo vệ mã của bạn và giảm cân
Tôi thường được hỏi về món ăn yêu thích của mình, và câu trả lời trung thực của tôi là: đậu. Có thật không! Chúng rất ngon và thịnh oạn...
Những Liệu pháp Làm đẹp Có Tâm này Tạo nên Một Ngày Spa Tự Chăm Sóc Bản Thân Hoàn Hảo
Dành thời gian để phát triển bản thân là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nguyên nhân ố một gây ra tình trạng ức khỏe kém v...
CrossFit Phenom Annie Thorisdottir hợp tác cho một thử thách mới
Bạn có thể biết Annie Thori dottir là người phụ nữ hai lần khỏe nhất thế giới. Những gì bạn có thể không biết là cô ấy đã tham gia New York Rhino cho National P...
Công thức nấu cà ri xanh kiểu Thái với rau và đậu phụ này là một bữa ăn đêm tuyệt vời trong tuần
Khi tháng 10 đến, bắt đầu thèm ăn những bữa tối ấm áp, thoải mái. Nếu bạn đang tìm kiếm các ý tưởng công thức nấu ăn theo mùa ngon và bổ dưỡng, ch...
Bộ não của bạn Bật: Mất nước
Gọi nó là "não khô." Vào thời điểm mì của bạn cảm thấy thậm chí còn bị khô nhẹ, một loạt các chức năng quan trọng nhất của nó có x...
Bài tập của Kendra Wilkinson để có thân hình rắn chắc
Biểu tượng tình dục cuồng tín và iêu thể thao Kendra Wilkin on có ự kết hợp hoàn hảo của trái tim, ự hài hước và vẻ đẹp. Ngôi ao thực tế bình thư...
Đội tuyển thể dục dụng cụ Hoa Kỳ sẽ hoàn toàn vượt trội tại Thế vận hội
Bên cạnh việc nâng cao mức thanh trên tất cả các # mục tiêu trong phòng tập thể dục của chúng tôi, Thế vận hội cũng có xu hướng mang đến cho chúng ta ...
Bánh Tacos Bữa sáng kiểu Tropical Berry cho Khởi đầu buổi sáng một cách ngọt ngào
Taco đêm ẽ không bao giờ đi đâu cả (đặc biệt nếu họ bao gồm công thức margarita hibi cu và việt quất này), nhưng vào bữa áng? Và chúng tôi cũng k...
Ung thư buồng trứng
Mỗi năm, ước tính có khoảng 25.000 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư buồng trứng, nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng hàng thứ 5 trong ố hơn 15.000 trường h...
Bài tập về nhà
Nếu bạn được yêu cầu đánh giá về cơ thể của chính mình, rất có thể bạn ẽ bắt đầu loại bỏ tất cả những điều bạn không thích về nó. Cánh tay uốn éo...
Công thức làm bánh kếp trà xanh Matcha mà bạn chưa biết là mình cần
Hãy ẵn àng để thay đổi trò chơi ăn nửa buổi mãi mãi. Những chiếc bánh pancake trà xanh matcha này được tạo ra bởi Dana of Killing Thyme là ự cân bằng ...
Tại sao Venus Williams không tính calo
Nếu bạn đã xem quảng cáo mới của ilk cho chiến dịch 'Do Plant ' của họ, bạn có thể biết rằng Venu William đã hợp tác với công ty ữa không có ữa để '...
Biến thức ăn thừa trong ngày lễ tạ ơn thành liệu pháp làm đẹp
Mặc dù bàn ăn trong Ngày Thổ Nhĩ Kỳ có ức mạnh tăng thêm một pound (hoặc hai) cân cho vóc dáng của bạn, nhưng nó cũng có ức mạnh làm áng da,...
Mọi người đều đánh giá các trinh nữ trưởng thành — Ngay cả các trinh nữ trưởng thành
Có những giá trị nhất định đã đứng trước thử thách của thời gian: danh dự, ự tin tưởng và lòng trung thành. Nhưng ý tưởng về ự trong trắng - hay cụ thể hơn l...
H&M vừa được xướng tên vì sản xuất quần jean 'nhỏ đến mức phi thực tế'
Mọi phụ nữ đều biết rằng mua ắm quần jean có thể là một trải nghiệm khó khăn, bất kể kích cỡ của bạn là bao nhiêu. Đó là một thực tế của cuộc ống mà đô...
Điểm chung của Yoga và Vũ điệu im lặng
Khi bạn nghĩ về yoga, bạn có thể nghĩ đến những ý tưởng về ự yên tĩnh, thanh bình và thiền định. Nhưng việc ngắm nhìn một biển 100 người đang từ tư thế trên cây...
Tôi đã sống sót sau chương trình tập luyện Kayla Itsines BBG — và bây giờ tôi đang tập thể dục * và * ra khỏi phòng tập
Mọi bộ đồ thể thao đáng giá như muối của cô trong giới leo núi đều yêu mến Kayla It ine . Huấn luyện viên người Úc và người áng lập của Bikini Body Guide v...