Đường ruột của bạn giống như một khu rừng nhiệt đới, nơi có một hệ inh thái phát triển mạnh của vi khuẩn lành mạnh (và đôi khi có hại), hầu hết chúng vẫn chưa đ...

Mặc dù chúng tôi tin tưởng chắc chắn rằng chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh và hạnh phúc là thưởng thức mọi thứ một cách điều độ (vâng, ...

Đợt giảm giá mùa xuân của ephora đã diễn ra, đây là thời điểm hoàn hảo để mua ắm các ản phẩm chăm óc da tốt nhất được người nổi tiếng yêu thích. ...

Không coi trọng tim mạch, nhưng nếu bạn muốn tiêu mỡ, lấy lại vóc dáng và vượt qua mọi trở ngại đến với bạn - cả trong và ngoài phòng tập - thì việc rè...

Chúng tôi có một ố tin vui ẽ cải thiện thói quen tập thể dục của bạn: Thời điểm bạn bắt đầu chạy, tham gia lớp học xoay tròn hoặc bắt đầu buổi tập Pilate của bạn, những lợi &#...

Các bữa ăn ngày lễ đều là về truyền thống, và một ố loại thực phẩm thông thường nhất được phục vụ trong Lễ Phục inh và Lễ Vượt qua một cách ranh mãnh mang lại m...

Trong uốt mùa hè, câu hỏi duy nhất quan trọng hơn "Đường nào đến bãi biển?" là "Có ai đó mang kem chống nắng không?" Ung thư da khô...

Kẻ thât bại thảm hại nhât huấn luyện viên Bob Harper chỉ cho bạn cách thực hiện các động tác rèn luyện ức mạnh từ kế hoạch Bikini Body Workout của anh ấy. Kiểm t...

Bạn nên tiêm phòng cúm vào mỗi mùa thu, bổ ung vitamin tổng hợp hàng ngày và bổ ung kẽm ngay khi bắt đầu bị ụt ịt. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng như vậy là ...

Trong khi các bậc cha mẹ mới và các inh viên đại học nhồi nhét trước khi vào chung kết chắc chắn hiểu "một đêm không ngủ" là như thế nào, nh...

Blogger thể hình Kel ey Well gần đây đã tạm dừng các bài đăng về ức khỏe bình thường của cô ấy để chia ẻ một cuộc kiểm tra thực tế rất cần thiết với đội ngũ những ng...

Các đề cử Grammy năm nay chủ yếu đến từ các bản hit radio của năm ngoái. Nói một cách đơn giản, ẽ không ngạc nhiên khi nghe điều đó Adele, Katy Perry, và C...

inh viên trao đổi yêu thích của Hoa Kỳ đã trở lại và tốt hơn bao giờ hết! Đúng vậy, cô gái tóc nâu hannon Elizabeth trở lại rạp trong phần mới nhất c...

Cho dù bạn đang ở trong một mối quan hệ mới hay đang cố gắng thêm gia vị cho tình yêu lâu dài của mình, những buổi hẹn hò tuyệt vời ẽ giúp ngọn lửa duy tr&...

Máy chèo thuyền là máy tập tim mạch yêu thích của tôi vì bạn có thể nghiền nát lượng calo trên nó và tạo cơ bắp ở lưng, cánh tay, ...

Tai nghe đi cùng bạn từ nơi làm việc đến phòng tập thể dục, tích tụ vi khuẩn trên đường đi. Đặt chúng thẳng vào tai của bạn mà không bao giờ làm ạch c...

Mọi người đều có cách phản ứng với căng thẳng và nếu bạn không hài lòng với chính quyền hiện tại, rất có thể bạn đã tìm ra một ố cách để đối ph&#...

Người có ảnh hưởng về thể hình và huấn luyện viên cá nhân Kel ey Heenan đã truyền cảm hứng cho hàng nghìn người trên mạng xã hội bằng cách t...

Mặc dù ngày càng có nhiều chương trình thi hát, nhân tố bí ẩn và American Idol vẫn phổ biến nhất. Một cách thú vị, nhân tố bí ẩnẤn bản ...

Bây giờ, bạn (hy vọng!) Biết rằng thực hành thiền định thường xuyên có thể mang lại nhiều tâm trí và lợi ích cho cơ thể (tức là giảm mức độ căng thẳng, ngủ...