Rượu vang Fortified là gì? Các loại, lợi ích và nhược điểm
Rượu vang tăng cường là loại rượu chứa một tinh thần chưng cất, chẳng hạn như rượu brandy.Ngoài nồng độ cồn cao hơn, rượu vang cao cấp còn có hương vị và mùi thơm độc đ&#...
Niacin Flush có hại không?
Niacin tuôn ra là một tác dụng phụ phổ biến của việc dùng niacin bổ ung liều cao, có thể được kê đơn để điều trị các vấn đề về choleterol.Mặc dù vô hại, nh...
10 loại chất béo bão hòa được đánh giá
Ảnh hưởng ức khỏe của chất béo bão hòa là một chủ đề gây tranh cãi.Trước đây, chất béo bão hòa được nhiều người tin là nguyên nhân ch&#...
13 loại thảo mộc có thể giúp bạn giảm cân
Nó không có gì bí mật rằng những gì bạn làm trên đĩa của bạn đóng vai trò trung tâm trong việc giảm cân.Nhưng những gì bạn giữ trong tủ...
7 rủi ro Keto cần ghi nhớ
Chế độ ăn ketogen là chế độ ăn ít carb, chất béo cao thường được ử dụng để giảm cân.Hạn chế carb và tăng lượng chất béo có thể dẫn đến ketoi, một trạng thái tra...
10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên và công dụng của quả đào
Đào - hoặc Hoa đào - là những quả nhỏ có vỏ mờ và thịt màu trắng hoặc vàng ngọt.Họ đã nghĩ rằng họ có nguồn gốc từ Trung Quốc hơn 8.000 năm trước (1).Đ...
Dầu cá có lợi ích cho bệnh chàm?
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
10 loại thực phẩm gần như là protein nguyên chất
Thịt gà là một trong những thực phẩm giàu protein được tiêu thụ phổ biến nhất. Vú là phần nạc nhất. Ba ounce (85 gram) ức gà nướng, không da ẽ cung cấp cho bạn ...
Trái sầu riêng: Mùi nhưng vô cùng bổ dưỡng
ầu riêng là một loại trái cây nhiệt đới độc đáo.Nó nổi tiếng ở Đông Nam Á, nơi có biệt danh là vua của các loại trái cây. ầu riêng...
7 loại thực phẩm kích thích tình dục giúp tăng cường Libido của bạn
Thuốc kích thích tình dục được định nghĩa là một loại thực phẩm hoặc thuốc kích thích bản năng tình dục, mang lại ham muốn hoặc tăng khoái cảm hoặc hiệu uất t&#...
12 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của Ashwagandha
Ahwagandha là một loại dược liệu cổ xưa.Nó được phân loại là một chất thích nghi, có nghĩa là nó có thể giúp cơ thể bạn kiểm oát căng thẳng.Ahwag...
Nước CBD là gì, và bạn có nên uống nó?
Dầu Cannabidiol (CBD) là một ản phẩm phổ biến đã thu hút được ự chú ý ngày càng tăng trong vài năm qua.Các cửa hàng y tế đã bắt đầu mang theo vi&...
Tại sao đường huyết buổi sáng của tôi rất cao?
Hỏi: Tôi bị tiền tiểu đường và bây giờ ăn tối thiểu carb và đường. Bác ĩ bảo tôi theo dõi lượng đường, áng (nhịn ăn) và đêm. Vào ban đêm, ha...
10 thay thế tiện dụng cho bột nở
Bột nở là một thành phần phổ biến được ử dụng để thêm khối lượng và làm áng kết cấu của các ản phẩm nướng.Tuy nhiên, bột nở có thể không phải lúc...
10 đồ thị cho thấy sức mạnh to lớn của Creatine
Creatine là một bổ ung thể thao hiệu quả và phổ biến. Trong thể thao và thể hình, nghiên cứu đã chỉ ra rằng creatine có thể tăng khối lượng cơ bắp, ức mạnh và h...
Trứng và Cholesterol - Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng một cách an toàn?
Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh.Trên thực tế, toàn bộ một quả trứng chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để biến một tế bào th&#...
27 lời khuyên về sức khỏe và dinh dưỡng thực sự dựa trên bằng chứng
Nó rất dễ bị nhầm lẫn khi nói đến ức khỏe và dinh dưỡng.Ngay cả các chuyên gia có trình độ thường dường như giữ ý kiến trái ngược.Tuy nhiên, bất chấ...
Goldenrod: Lợi ích, Liều dùng và Phòng ngừa
Bạn có thể biết Goldenrod tốt nhất như một loại hoa dại màu vàng, nhưng nó cũng là một thành phần phổ biến trong các chất bổ ung thảo dược và trà.Tên ...
Khoai tây xanh: Vô hại hay độc?
Khi bạn thò tay vào bao tải khoai tây chỉ để thấy chúng bắt đầu chuyển ang màu xanh lá cây, bạn đã phải đối mặt với câu hỏi hóc búa về việc c...
10 loại thực phẩm tốt nhất để tăng mức độ oxit nitric
Oxit nitric là một phân tử quan trọng được ản xuất trong cơ thể bạn tác động đến nhiều khía cạnh của ức khỏe.Nó giúp các mạch máu giãn ra để thúc đẩy ...