Tại sao tôi tăng cân ngay cả khi tôi tập thể dục?
Q: Tôi là một phụ nữ 40 tuổi, khỏe mạnh, thể thao. Là một triathlete, tôi có được 60 phút trở lên tập thể dục 6 hoặc 7 ngày một tuần, nhưng dù ao tôi ...
5 trang web và ứng dụng truy cập calo tốt nhất
Theo dõi thực phẩm và lượng calo của bạn có thể quan trọng.Nghiên cứu cho thấy những người đăng nhập calo giảm cân nhiều hơn và có khả năng giảm cân trong thời ...
10 cách Rau mầm Brussels có lợi cho sức khỏe của bạn
Rau mầm Bruel là một thành viên của Họ thảo gia đình của các loại rau và liên quan chặt chẽ với cải xoăn, úp lơ và rau mù tạt.Những loại rau họ cải n&...
Than hoạt tính tốt để làm gì? Lợi ích và công dụng
Than hoạt tính đã từng được coi là thuốc giải độc phổ quát (1). Ngày nay, nó tiếp tục được phát huy như một phương pháp điều trị tự nhiên mạnh mẽ.Nó c...
Tôm có khỏe không? Dinh dưỡng, Calo và nhiều hơn nữa
Tôm là một trong những loại động vật có vỏ được tiêu thụ phổ biến nhất.Nó khá bổ dưỡng và cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng nhất định, chẳng hạn như iố...
Đánh giá chế độ ăn kiêng xương: Nó có tác dụng giảm cân?
Chế độ ăn kiêng Bone Broth pha trộn chế độ ăn kiêng low-carb, nhợt nhạt với việc nhịn ăn gián đoạn.Nó tuyên bố ẽ giúp bạn giảm tới 15 pound, 4 inch và các nếp n...
5 Béo phì: Hóa chất nhân tạo làm bạn béo
Béo phì là hóa chất nhân tạo được cho là góp phần gây béo phì.Chúng được tìm thấy trong các hộp đựng thực phẩm khác nhau, bìn...
Củ nghệ vs Curcumin: Bạn nên dùng loại nào?
Củ nghệ là một loại gia vị được ử dụng rộng rãi trên khắp châu Á và là thành phần chính trong món cà ri.Do màu vàng của nó, đô...
8 thay thế tuyệt vời cho hạt nhục đậu khấu
Hạt nhục đậu khấu là một loại gia vị phổ biến được ử dụng trên toàn thế giới.Nó được làm từ hạt của cây thường xanh Myritica Fragran, bản địa của Molucca của Indoneia &am...
9 lợi ích mới nổi và công dụng của trà xô thơm
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Dầu ô liu so với dầu Canola: Cái nào tốt cho sức khỏe hơn?
Dầu canola và dầu ô liu là hai loại dầu ăn phổ biến nhất trên toàn thế giới. Cả hai đều được quảng bá là tốt cho ức khỏe và chia ẻ những cách ử dụng tương ...
Ngải cứu là gì và nó được sử dụng như thế nào?
Nếu bạn mua một cái gì đó thông qua một liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Làm thế nào điều nà...
9 loại trà có thể cải thiện tiêu hóa
Mọi người đã uống trà để giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh khác trong hàng ngàn năm.Một ố loại trà thảo dược đã được chứng ...
Seitan (Gluten lúa mì quan trọng) có lành mạnh không?
eitan là một thay thế thuần chay phổ biến cho thịt.Nó được làm từ gluten lúa mì và nước và thường được quảng bá như một chất thay thế protein cao, ít carb ...
9 biện pháp khắc phục tại nhà được hỗ trợ khoa học
Loét là vết loét có thể phát triển ở các bộ phận khác nhau của cơ thể.Loét dạ dày, hay loét dạ dày, phát triển trong niêm mạc dạ dà...
Cách tăng hấp thu sắt từ thực phẩm
ắt là một khoáng chất thiết yếu cơ thể bạn cần để hoạt động đúng.Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là tiêu thụ đủ lượng chất này trong chế độ ăn uống hàng ngà...
Có phải cà phê và Caffeine gây nghiện? Một cái nhìn quan trọng
Nếu bạn có một thời gian khó hoạt động vào buổi áng mà không có cà phê, bạn không cô đơn. Trên thực tế, caffeine được coi là loại thuốc...
5 lý do nên thử cà phê Thổ Nhĩ Kỳ (và cách pha chế)
Nhiều người dựa vào cà phê để uống chúng vào buổi áng hoặc để cung cấp năng lượng trong ngày.Đối với những người yêu thích một loại bia mạnh, giàu c&#...
10 mẹo để giảm 100 Pound một cách an toàn
Giảm cân không phải là một quá trình dễ dàng, bất kể mục tiêu lớn hay nhỏ. Khi nói đến việc giảm 100 pound (45 kg) trở lên, con ố lớn có vẻ khá đ...
Điều gì khác biệt giữa sự khác biệt giữa đào và mơ?
Đào và mơ là hai loại trái cây đá phổ biến.Mặc dù chúng giống nhau về màu ắc và hình dạng, chúng có những đặc điểm độc đáo riê...