Thịt xông khói Thổ Nhĩ Kỳ thường được ca ngợi là một thay thế lành mạnh hơn thịt xông khói truyền thống.Nó được làm bằng cách tạo hình một hỗn hợp d&#...

Dù nướng, nghiền, chiên, luộc hay hấp, khoai tây là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trong chế độ ăn uống của con người. Chúng rất giàu kali và vitamin B, v&#...

Hơn 200 loại cây mộc lan tồn tại trên toàn thế giới. Một loại - Hoa mộc lan - thường được gọi là hoa mộc lan houpo, hoặc đôi khi đơn giản là vỏ cây mộc lan.Cây ...

Axit béo omega-3 có nhiều lợi ích cho ức khỏe.Cách tốt nhất để gặt chúng là ăn cá béo ít nhất hai lần mỗi tuần, nhưng nếu bạn không ăn cá bé...

pelling là một loại ngũ cốc nguyên hạt cổ đại được trồng ở nhiều nơi trên thế giới.Nó đã giảm phổ biến trong thế kỷ 19, nhưng hiện đang trở lại như một thực phẩm ức khỏe.C...

Các loại hạt được biết đến là có nhiều chất béo lành mạnh và protein từ thực vật trong khi ít carb.Do đó, hầu hết các loại hạt có thể phù hợp với...

Mít là một loại trái cây nhiệt đới độc đáo đã được phổ biến trong những năm gần đây.Nó có một hương vị ngọt ngào đặc biệt và có thể được ử d...

Mực ống là một thành phần phổ biến trong ẩm thực Địa Trung Hải và Nhật Bản. Nó thêm một màu xanh đen khác biệt và hương vị mặn đậm đà cho các món...

Thỏa hiệp tới 60% cơ thể người trưởng thành, nước rất quan trọng đối với ự ống. Nó điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, vận chuyển chất dinh dưỡng, cung cấp cấu trúc cho các tế bào v&#...

Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến với nhiều lợi ích cho ức khỏe.Một xu hướng mới là uống nó vào ban đêm. Những người đề xướng thề rằng nó giúp họ c...

Mận là vô cùng bổ dưỡng, với nhiều lợi ích ức khỏe để cung cấp.Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, ngoài chất xơ và chất chống oxy hóa có th...

Một nôn nao là phản ứng cơ thể của bạn về việc uống quá nhiều rượu.Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu, nhạy cảm với ánh áng, mất nước hoặc chón...

Kali là một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần cho nhiều quá trình. Vì cơ thể có thể ản xuất kali, nó phải đến từ thực phẩm.Thật không may, phần lớn người...

Trong năm 2016, khoảng 30% người trưởng thành ở Hoa Kỳ được ước tính là béo phì (1).Nhiều người đổ lỗi cho béo phì về lựa chọn chế độ ăn uống kém và kh...

Phô mai là một ản phẩm ữa ngon, phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn đã từng nhận thấy những điểm mờ trên phô mai của mình, bạn có thể tự hỏi liệu nó có c...

Rau mùi và rau mùi đến từ các loài thực vật - Coriandrum ativum (1).Tuy nhiên, chúng được đặt tên khác nhau ở những nơi khác nhau trên thế giới.Ở...

Một ố thực phẩm an toàn cho con người có thể gây hại cho chó.Bởi vì chó có ự trao đổi chất khác với con người, việc cho chó ăn thức ăn cho chó có...

Hầu hết các cơ quan y tế đã bắt đầu thừa nhận lợi ích ức khỏe của chế độ ăn kiêng low-carb.Tuy nhiên, có vẻ như họ ẽ không đến được dòng chính ớm.Mặc d...

Mặc dù chế độ ăn kiêng low-carb rất phổ biến, nhưng nó cũng dễ mắc ai lầm.Có nhiều vấp ngã có thể dẫn đến tác dụng phụ và kết quả dưới mức tối ưu.Để gặt há...

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...