Sản phẩm thay thế cho 7 sản phẩm sữa thông thường
Thực phẩm từ ữa đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người.Một ố ản phẩm thực phẩm được làm từ ữa của bò, cừu và dê, bao gồm phô mai, ữa chua, ...
Juice Plus + Đánh giá: Những thực phẩm bổ sung này có thực sự hiệu quả không?
Juice Plu + & khoanh trònR; là một thương hiệu bổ ung chế độ ăn uống.Nó được bán trên thị trường là "thứ tốt nhất tiếp theo cho trái cây và rau qu...
Tại sao Natto siêu lành mạnh và bổ dưỡng
Mặc dù ít người ở thế giới phương Tây nghe nói về Natto, nhưng nó rất phổ biến ở Nhật Bản. Thực phẩm lên men này có một ự nhất quán độc đáo và m&...
Rượu vang không chứa gluten?
Gluten là một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch mà những người mắc bệnh celiac hoặc không dung nạp gluten phải cẩn thận để tránh....
Tất cả những gì bạn cần biết về thịt bò rừng
Bò rừng là một trong hơn 100 loài thú có móng guốc thuộc Bovidae gia đình, bao gồm cả gia úc.Mặc dù thường được nhóm với trâu, các đặc điểm ...
5 lợi ích và công dụng của nước Micellar
Nếu bạn mua một cái gì đó thông qua một liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Làm thế nào điều nà...
Caffeine là gì, và nó tốt hay xấu cho sức khỏe?
Mỗi ngày, hàng tỷ người dựa vào caffeine để thức dậy, hoặc để vượt qua ca đêm đó hoặc uy ụp buổi chiều.Trên thực tế, chất kích thích tự nhiên này l...
Bỏ bữa sáng có hại cho bạn không? Sự thật đáng ngạc nhiên
"Bữa áng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày." Huyền thoại này có ức lan tỏa trong xã hội.Bữa áng được coi là lành mạnh, thậm chí còn ...
50 thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe
Nó rất dễ để tự hỏi thực phẩm nào là lành mạnh nhất.Một ố lượng lớn thực phẩm vừa tốt cho ức khỏe vừa ngon miệng. Bằng cách đổ đầy đĩa của bạn với trái cây, rau, pro...
12 loại thực phẩm giàu carb thực sự siêu tốt cho sức khỏe
Carb đã bị đổ lỗi cho việc gây ra dịch bệnh béo phì hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả các carb đều được tạo ra như nhau. Đồ ăn vặt chế biến có nhiều đường ...
Top 8 lợi ích sức khỏe của atisô và chiết xuất atisô
Mặc dù thường được coi là một loại rau, atiô (Cynara cardunculu var. vẹo cột ống) là một loại cây kế.Cây này có nguồn gốc ở Địa Trung Hải và đã được ử...
Làm thế nào để thịt của bạn khỏe mạnh nhất có thể
Denie Minger là một cựu blogger thuần chay và rất nổi tiếng. Cô ấy nổi tiếng với việc tìm hiểu kỹ về nghiên cứu Trung Quốc.Đoạn phim trên là phần trình bày...
"Làm thế nào để không chết" của Tiến sĩ Michael Greger: Một phê bình quan trọng
Khi còn là một đứa trẻ, Michael Greger đã chứng kiến người bà bị bệnh tim của mình trở về từ bờ vực của cái chết đã hứa.Phương pháp chữa trị của cô l...
10 lợi ích sức khỏe ấn tượng của đậu xanh
Đậu xanh (Vigna radiata) là những hạt đậu nhỏ, xanh thuộc họ đậu.Chúng đã được trồng từ thời cổ đại. Mặc dù có nguồn gốc từ Ấn Độ, đậu xanh au đó lan ang Trung Quốc v...
Cà phê có thực sự kìm hãm sự phát triển của bạn không?
Cà phê là một trong những đồ uống chứa caffein được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Điều này phần lớn là do hiệu ứng năng lượng của nó, cũng như hươn...
Tất cả những gì bạn cần biết về trà Bergamot (Earl Grey)
Trà Bergamot được làm bằng cách kết hợp trà đen và chiết xuất cam bergamot.Thường được gọi là trà Earl Grey, nó đã được yêu thích trên to...
Bí ngô có tốt cho người bị tiểu đường không?
Pumpkin dường như có trong tâm trí và bàn của mọi người trong những ngày này, đặc biệt là trong những tháng mùa thu và đầu mùa đông.N...
Lutein và Zeaxanthin: Lợi ích, Liều lượng và Nguồn thực phẩm
Lutein và zeaxanthin là hai loại carotenoit quan trọng, đó là các ắc tố được tạo ra bởi các loại thực vật tạo cho trái cây và rau quả có màu v...
Bạn có nên thêm mật ong vào cà phê của bạn?
Mật ong từ lâu đã được ử dụng để làm ngọt thực phẩm và đồ uống, bao gồm cả trà và cà phê.Trên thực tế, nhiều người thích chất lỏng ngọt, dày n...
Chế độ ăn uống Microbiome: Nó có thể phục hồi sức khỏe ruột của bạn?
Chế độ ăn kiêng Microbiome là chế độ ăn kiêng giảm cân mới, hợp thời trang.Nó được tạo ra bởi Tiến ĩ Raphael Kellman và dựa trên việc ăn và tránh một ố loạ...