Phở là gì, và nó có lành mạnh không? Lợi ích và nhược điểm
Phở (phát âm là fu fuhio) là một món úp thịnh oạn của Việt Nam thường được làm với nước dùng thịt, mì gạo, các loại thảo mộc khác nhau, và t...
Có phải nhịn ăn gián đoạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn?
Nhịn ăn không liên tục là một mô hình ăn uống bao gồm các giai đoạn hạn chế thực phẩm (nhịn ăn) au đó là ăn uống bình thường. Cách ăn uống này c&...
Các chất thay thế tốt nhất cho bơ là gì?
Bơ là một thành phần lây lan và nướng phổ biến mà một ố người dù ao cũng tránh vì nhiều lý do.Tuy nhiên, bạn có thể thưởng thức các món...
Cách bảo quản tỏi
Tỏi là một thành phần cung cấp hương vị tuyệt vời cho các món ăn và có thể được tìm thấy trong hầu hết các nhà bếp trên toàn cầu.Có ít ...
12 thực phẩm tốt nhất để tăng cường trao đổi chất của bạn
Một ố thực phẩm có thể làm tăng ự trao đổi chất của bạn. ự trao đổi chất của bạn càng cao, bạn càng đốt cháy nhiều calo và càng dễ duy trì cân nặng hoặc lo...
Glycerin thực vật là gì? Công dụng, lợi ích và tác dụng phụ
Glyxerin thực vật, còn được gọi là glycerol hoặc glycerine, là một chất lỏng trong uốt thường được làm từ đậu nành, dừa hoặc dầu cọ. Nó không mùi và có...
Nước ép khỏa thân có tốt cho sức khỏe? Lợi ích và nhược điểm
Naked Juice là một thương hiệu inh tố trái cây và rau quả với ự kết hợp hương vị hấp dẫn như Lựu Blueberry và Green Machine - một ự pha trộn của táo, kiwi, bông cải ...
Monk Fruit Sweetener: Tốt hay xấu?
Khi mọi người ngày càng tránh đường, chất ngọt thay thế đã trở nên phổ biến hơn.Một chất làm ngọt phổ biến là chất làm ngọt trái cây nhà ư, c...
9 lợi ích và công dụng hàng đầu của Glycine
Glycine là một axit amin mà cơ thể bạn ử dụng để tạo ra protein, nó cần cho ự phát triển và duy trì mô và để tạo ra các chất quan trọng, chẳng hạn như horm...
9 thực phẩm lành mạnh giúp nâng cao tâm trạng của bạn
Khi bạn cảm thấy uy ụp, việc chuyển ang thức ăn để nâng cao tinh thần của bạn là một điều hấp dẫn. Tuy nhiên, các món ăn có đường, lượng calo cao mà nhiều người d...
13 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của quả óc chó
Để nói rằng quả óc chó là một loại thực phẩm bổ dưỡng là một chút thiếu.Quả óc chó cung cấp chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho ức ...
Thịt bò 101: Thành phần dinh dưỡng và ảnh hưởng sức khỏe
Thịt bò là thịt gia úc (Bo Kim Ngưu).Nó được phân loại là thịt đỏ - một thuật ngữ được ử dụng cho thịt của động vật có vú, chứa lượng ắt cao hơn thịt gà ho...
Plantain Weed là gì và bạn sử dụng nó như thế nào?
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Keto về ngân sách: Mẹo, bữa ăn và thực phẩm nên ăn
Chế độ ăn ketogen rất ít carb, chất béo cao đã trở nên ngày càng phổ biến, chủ yếu là một công cụ để giảm cân.Theo chế độ ăn keto liên quan đến việc h...
13 thực phẩm chua môi
Chua là một trong năm vị cơ bản, cùng với vị đắng, ngọt, mặn và umami (1). Độ chua là kết quả của lượng axit cao trong thực phẩm. Ví dụ, trái cây có múi c&...
Thanh Atkins Low-Carb có tốt cho sức khỏe không?
Chế độ ăn kiêng Atkin là một kế hoạch ăn kiêng low-carb phổ biến giúp một ố người giảm trọng lượng cơ thể dư thừa.Atkin Nut Dưỡng, Inc., được thành lập bởi người tạo ra chế độ...
Là giai đoạn tải Creatine cần thiết?
Creatine là một trong những chất bổ ung được ử dụng rộng rãi nhất trong thế giới thể thao - và vì lý do chính đáng (1).Hợp chất này được lưu trữ trong cơ bắp củ...
Daikon Củ cải là gì, và nó được sử dụng để làm gì?
Củ cải (Raphanu ativu) là một loại rau họ cải có nguồn gốc ở châu Á và châu Âu (1). Có nhiều loại khác nhau, khác nhau về ngoại hình, màu ắc...
11 thực phẩm giàu cholesterol - Nên ăn gì, nên tránh
Choleterol được cho là một trong những chất bị hiểu lầm nhất.Trong nhiều thập kỷ, mọi người tránh các thực phẩm lành mạnh nhưng giàu choleterol như trứng do lo ngại rằng những...
Xanthan Gum - Đây là phụ gia thực phẩm lành mạnh hay có hại?
Đáng ngạc nhiên, keo dán giấy dán tường và alad trộn có một điểm chung. Đó là kẹo cao u xanthan, một chất phụ gia thực phẩm mà có lẽ bạn chưa bao giờ ...